おそらく、「セックスから喜びを得る」という表現は、あなたにとって多少奇妙に思えるでしょう。しかし、それは私たちがそのためにしていることではありませんか？多くの女性にとって、性の問題は、彼らがしばらくの間一人で暮らし、接触を避け、別居を経験するときに起こります。次回のrapprochementの試みは彼らを非常に緊張させます。女性は、自分が十分ではないこと、美しい体がないこと、そしてパートナーに喜びを与えないことを心配しています。その結果、緊張があり、女性はリラックスすることができません。
セックスをして楽しむことができるように - 2つの異なる瞬間。セックスを楽しむために何が必要ですか？
今ここにいる
つまり、想像力を含まず、将来の計画を考えずに、すべての記憶と感覚を保存する記憶のアーカイブを参照しないことです。女性はいつも頭の中にポジティブとネガティブの両方の考えをたくさん持っています。心理学者は、痛みから気を散らすので、人生の楽しい瞬間を思い出すことは歯科医の訪問に役立つと信じていますが、愛する人と一緒に寝室にいる間、あなたは現時点で集中しながら現時点で自分自身を感じる必要があります。
あなたの気持ちに集中する
心地良い感覚を台無しにすることはまた、無関係の音や画像への注意散漫になる可能性があります。あなたがイメージに多くの注意を払うなら（あなたがあなたのパートナーを見るか、あなたがどのように見えるか、どの位置を取るべきかについて考える）または異なる音に集中するならば。あなた自身の体の感覚に焦点を合わせなさい、そして他のすべてがあなたの楽しみを補足するでしょう。
可能であれば、リラックスしてください。
あなたの筋肉の緊張を取り除くようにしてください。あなたの気持ちの世界に飛び込んでください。最後に、自分でコントロールを失う機会を与えてください。信頼している人の隣でゆるめるようにしてください。あなたの体、頭、心を開きましょう。体を自由にしてください。リラックスした体はパートナーに本当の喜びを与えます。それは一斉に動いて、最小の微妙な点を捕まえます。
自由に呼吸する
呼吸に集中せず、自由に、深くそしてできるだけ頻繁に呼吸してください。エネルギーを与えられて動く体は、単に酸素を必要とします。大量の酸素は脳を完全に異なる状態に変えます、人は少し中毒になります。
頭を「消す」
しばらくの間あなたの内なる声を黙らせるようにしてください。彼にあなたの感謝を表明し、感覚を高めることにあなたの考えを集中してください。
自分自身を禁止しないでください
「できない」、「できない」、「できない」、「する必要がある」などの概念を排除します。あなたは、自分が何を考えているのかわからない人と一緒にいます。男は文字通り触れることで徐々に行動します。彼はあなたが多くの制限や禁止を持っていることさえ想像できません。一連の質問をしてください。
1.障害となるもの
なぜ彼らはそうしないのですか？
なぜあなたはこれを信じますか？
4.それが起こったら、どうなりますか？
あなたは将来自分のことをひどく思いますか？
拷問をやめるな。自信を持って、今自分自身を感じ、楽しんで、あなたの愛する人を楽しんでください。
