妊娠中の女性の姿の美しさが、作家、写真家、芸術家から賞賛されるのも不思議ではありません。確かに、赤ちゃんを待っている女性は他の人を賞賛します。
しかし、将来の母親自身にとって、成長する腹は誇りの理由であるだけでなく、彼女自身の肌の美しさに対する不安でもあります。
必要に応じて妊娠中に発生した体型と皮膚のほとんどすべての変化と忍耐力は、出産後に排除されます。唯一の例外はストレッチマークで、女性はそれをとても恐れています。
妊娠中のストレッチマークの原因は何ですか？
女性の最大90％が妊娠中にストレッチマークの出現の素因があると広く信じられています。 この負の現象の理由は何ですか？ 赤ちゃんが女性の皮膚がそのような試験に合格するのを待っているのはなぜですか？
人間の皮膚は、外部の条件や内部の刺激物に順応するのが一般的です。ストレッチが簡単で、素早く回復できます。このような弾力性とストレス耐性は、コラーゲンとエラスチン繊維によって提供されます。
皮膚が過度に伸びるとき、 組織の内層が立ち上がらず、破れている。このような場合、表皮の上部層に見かけの小さな傷が飽和した見苦しい傷が見られます。組織はすぐに回復しますが、そのような涙の結果は、ほぼ一生残ります。
時間の経過とともに、線条は飽和した赤みがかった、紫または青の色を失います。古いストレッチマークは、内側の傷が白っぽいように見えます。損傷した組織にはメラニンが含まれていないため、このようなしみは日焼けに負けず、日光浴をした後、肌でさらに目立ちます。
妊娠中のストレッチマークの出現の主な素因は、もちろん、胃の成長です。おなかの上の皮膚の過度のストレッチから、ストレッチマークが現れ始めます。
でもこれ プロセスを通常と呼ぶことはできません。結局のところ、幸せな未来の母親は、大きな腹と傷のない絶対に滑らかな肌でしばしば観察されます。ミニチュアの美しさですが、赤ちゃんの急速な成長の瞬間よりも前に線条が現れることがあります。
妊娠中のストレッチマークの出現は、否定的な反応の素因となる複雑な要因に関連しています。
ホルモンの背景の再構築。胎児を産むのに必要なプロゲステロンの産生が増加するため、コラーゲンとエラスチン繊維の形成が阻害されます。皮膚は実際にその自然な弾力性を失い、薄すぎて傷つきやすくなります。
遺伝的素因。肌の個々の特性は女性に継承されています。 「自然に薄い肌」は、年上の親relativeからの贈り物にすぎません。早期のしわの出現、皮膚の弾力性の喪失、あざを伴うあざの急速な形成の素因のように、ストレッチマークが形成される傾向があります。
危険にさらされているのは、将来の母親であり、
•急速に体重が増えています。
•バランスの取れた食事を守らない。
•モーターモードに準拠しない。
•肌に必要なビタミンを摂取しないでください。
•高齢者グループに属している。
しかし、これは妊娠中にストレッチマークの出現を避けることが不可能であることを意味しません。問題に包括的に取り組むことにより、負の現象のリスクを大幅に減らすことができます。
妊娠中のストレッチマークの出現を避けるために何をすべきですか？
ストレッチマークとの戦いは可能であるだけでなく、不可欠です。皮膚は、弾力性を失い、乾燥し、生理学的能力を失います。体の最大の器官である皮膚は、代謝、呼吸プロセスに直接関与し、体内の水分バランスを維持します。したがって、女性が妊娠中に皮膚の健康を維持することは非常に重要です。
妊娠中のストレッチマークの出現に関する問題 複雑でのみ解決する必要がある、肌に必要な建築材料、栄養、水分を提供することに注意してください。
まず第一に、あなたの食事を確認する必要があります：
1.コラーゲンタンパク質を肌に供給します。妊婦にとって安全なタンパク質は、鶏肉の食肉と考えられています。
2.必要な不飽和脂肪を含む海水魚を食事に加えることにより、皮膚の弾力性を維持できます。
3.果物と野菜は、ビタミンCの含有量により、コラーゲン繊維の合成を促進します。
4.カルシウムのバランスを確保するために、乳製品、カッテージチーズが役立ちます。
5.カリウム欠乏は、さまざまな穀物を食べることで対処できます。
6.美のビタミンを忘れないでください。ビタミンEは、最初の日から妊婦に推奨されます。肌と髪の健康をサポートするだけでなく、強力な抗酸化物質として、フリーラジカルやその他の有害物質と戦います。したがって、植物油とナッツは妊娠中の女性の食事に含まれている必要があります。
ケーキについて、ケーキは忘れなければならない。特に脂肪と組み合わせたお菓子は、コラーゲンの付着に寄与し、皮膚を荒くし、傷つきやすくします。
栄養に加えて、予防措置の複合体には以下を含める必要があります。
1.許可された運動。定期的な運動は、安定した血流を確保し、筋肉組織を伸ばすのに役立ちます。
2.十分な水分摂取。皮膚の代謝プロセスを促進するのは水です。ただし、特に腫れが観察される場合は、飲む液体の量を制御することを忘れないでください。
3.妊婦用の特別な服を着る。幅の広いストラップと包帯の付いたブラジャーは、大幅に拡張する胃と胸をサポートし、皮膚の過度の伸びを防ぎます。
4.体重増加を制御します。急激な体重増加により、ストレッチマークがはるかに速く表示されます。
妊娠中のストレッチマーク用オイル：タイプと組成
広告された化粧品のみの助けを借りてストレッチマークの問題に対処することはできません。もちろん、化粧品のケアは重要であり、誰もそれをキャンセルしません。しかし、覚えておいてください 多くの薬物は妊婦による使用が禁止されています.
より穏やかに、しかしストレッチマークと戦うために劣らず効果的な手段はオイルです。それらは栄養と軟化の効果があり、それは脈理の出現を防ぎ、既存のものと戦うのに役立ちます。
妊婦の場合、大きなプラスは オイルの安全性。組成物の天然成分のおかげで、それらは否定的な反応を引き起こしません。
ストレッチマークから妊娠中の女性のためのオイルの選択は非常に広範囲です。 最も人気のあるものは次のとおりです。
自然の錬金術 -エキストラバージンオリーブオイルに基づいて作られています。妊娠のあらゆる段階でのマッサージまたは保湿剤の形での使用が許可されています。このオイルには芳香剤が含まれていないため、エーテルとの自家製混合物のベースとして使用できます。
ウェレダ -アーモンドオイル、小麦胚芽、アルニカエキスの形で天然成分を含むドイツのオイル。栄養と肌の滑らかさを促進します。毎日のマッサージに使用されます。
今すぐソリューション -アーモンドオイルでストレッチマークの治療。妊婦の肌の柔らかさと健康を提供します。その軽い構造により、オイルは毛穴を詰まらせることなく完全に吸収されます。
濃縮ココナッツオイル（パーマーズ）-独自の構成におけるこのツールの有効性の秘密。主な成分に加えて、ココナッツオイルには、次の形の要素が含まれています。
•コラーゲン。
•エラスチン。
•シアバター。
•コエンザイムQ10。
•高麗人参。
このツールは、肌の強化、再生、引き締めに役立ちます。
濃縮小麦胚芽油。会社 ジェイソンナチュラル 以下の自然な組み合わせを作成しました：
•小麦胚芽。
•アーモンド。
•アプリコット。
•アボカド。
•ひまわり。
•ビタミンE
オイルは問題のある肌のケアに適しており、弾力性の回復に役立ちます。
マッサージ用ココアバター。会社 パーマーズ 以下に基づいて、妊婦向けの素晴らしい製品を作成しました。
•ココアバター;
•シアバター。
•バイオエラスチン。
•ビタミンE
このツールは、妊娠の美容効果を防ぐだけでなく、 既存のストレッチマークとの戦いで.
バイオオイル -妊婦に特に人気があります。これは、ビタミンと抽出物の効果的な吸収を促進する唯一のプルセリン油含有製品です。この薬は、4か月後に使用が承認されます。
ザクロとヴェレダ -妊娠中の女性のために設計されたストレッチマークからのオイルの中で主要な位置を占める多成分製品。構成油のおかげで、再生効果があります。
•ザクロ。
•マカダミアナッツ。
•ホホバ種子。
弱った肌に力と美しさを戻す抗ストレス剤と考えられています。
妊娠中のストレッチマーク用のオイル：どのように選ぶのですか？
妊娠中にストレッチマークのオイルを選択するときは、特定のブランドの個人的な好みだけでなく、集中してください。この期間中、まず、製品の安全性について心配する必要があります。だから オイルの組成を調べることから始めます.
アレルゲンを含む製品を直ちに除外します。特定の成分に対して個々の不耐性がある場合は、リスクを冒さないでください。
取得した資金の安全性に完全に自信を持っていても、 予備アレルギー検査を実施する.
油を選ぶときは、塩基性アミノ酸とヒアルロン酸を含む製品を優先してください。ビタミンAまたはE、Cが豊富な調製品
妊娠中に覚えておいてください 厳禁 以下を含むオイルを使用します。
•生inger。
•オレガノ;
•ジュニパー。
•バジル。
•スギ。
•セージ。
•バラ。
•フェンネル。
•ナツメグ。
•ミント。
•ローズマリー。
•タイム。
オイルが安全で奇跡的であるというメーカーの保証にもかかわらず、禁止されている成分が含まれている場合は、リスクを冒さないでください。そのようなコンポーネントは、子宮の緊張の増加、さらには流産を引き起こす可能性があります。
妊娠中のストレッチマーク用オイル：いつ、どのように使用しますか？
妊娠中のストレッチマークからのオイルの使用の効果は、定期的に使用する場合のみになります。短期コースまたは時々資金を適用しても、望ましい結果は得られません。
したがって、癒しのオイルの適用 毎日の習慣になるはず。この場合にのみ、特定の結果を期待できます。
オイルを塗る最も一般的な方法は、マッサージ運動を伴うすべての問題のあるエリアに、夕方、さらには1日2回塗ることです。
他の方法も次の形式で一般的です：
•ストレッチマークの局所的な形成に使用される圧縮。
•ストレッチマークが広い領域を覆っている場合は、オイルを入れたバスタブ。
•オイルの治癒効果を高めるラップ。
オイルでストレッチマークを制御する手順をできる限り安全にするために、特定の場合に受け入れられる手段と方法について医師に相談してください。
