疲れて空腹の状態で帰宅しても、家に準備ができていない場合、私たちのレシピはあなたの救いになります。家に帰る途中のどの店でも鶏もも肉を買うことができます（または、冷凍庫に肉がたっぷり入っているかもしれません）。
それでは、キッチンで魔法をかけ、オーブンでポテトを焼いたチキンを調理しましょう。そして、あなたはいっぱいになり、あなたの財布はそれほど苦しむことはありません。レシピは不名誉に簡単だと思うかもしれませんが、そうではありません。在庫のキノコがあり、これもジャガイモに追加します。また、この料理をできる限りおいしいものにする方法の秘密も知っています。
ベイクドポテトを調理しようとしたことがある場合、そのポテトを生のままにしていたことがありますか？これを防ぐために、数分前にジャガイモをbでることを提案します。
レシピ
鶏肉を洗い、ペーパータオルで乾かします。鶏肉をスパイスでこすり、マヨネーズでマリネします。この料理では、すねと翼も良いでしょう。マリネの実験-醤油、ニンニク、お好みのハーブを追加します。料理は新しい方法で再生されます。
きのこを4つに切り、鶏肉に加える。よく混ぜてそのままにします。
鶏肉とキノコを漬けている間に、ジャガイモの皮をむきます。 ４つに切りますポテトが大きい場合は、細かく刻みます。ジャガイモに水を注ぎ、火をつけます。水が沸騰したらすぐに塩をし、3分間検出します。
ポテトから水を抜き、まだ熱い野菜をグラタン皿に入れます。
鶏肉とキノコを上に広げます。
コショウの片に明るさと特別な香りを与えます。ニンニク愛好家には、鶏肉の上に皮をむいたニンニクを4〜5クローブ置くことをお勧めします。香りは素晴らしいでしょう。
200〜220度で40分間料理を焼きます。オーブンにグリル機能がある場合は、調理の5分前にオーブンの電源を入れます。美味しいクラストが提供されます。
すべて、食事の準備ができました。一人で楽しむことも、家族と共有することもできます。
調理時間-50分
コンテナあたりの量-4
100gあたり
Kcal-114.13
脂肪-2.12
リス-7.54
炭水化物-9.45
成分
ジャガイモ-1 kg
鶏もも肉-4-5個;
シャンピニオンキノコ-300 g;
意のままにピーマン-1個;
サワークリームまたはマヨネーズ-200 g;
塩、コショウ、その他のスパイス。
