足首関節は、脛骨、fi骨、距骨の3つの骨で構成されています。
これらの骨組織はすべて、高密度の腱と筋肉でつながっており、そのために関節が活動しています。
足首関節が腫れる主な理由と、筋骨格系でこの障害を治療する方法をより詳細に考えてみましょう。
足首関節が腫れる理由：理由
ほとんどの場合、この関節で浮腫が発生する理由は次のとおりです。
1.足の損傷。このカテゴリには、次の種類の負傷が含まれます。
•捻rain。それは、内部出血と急性疼痛による四肢の腫れを伴います。多くの場合、そのような怪我の後の人は、足を完全に踏むことができません。
•足首の骨折には、触診時の激しい痛み、骨の収縮、手足の急激な腫れが伴います。
•足首の関節が傷ついた場合、皮下出血による痛みと皮膚の青みが現れます。
•関節の脱臼。通常、かかとが高すぎる靴を履いているときに発生します。また、これは、靭帯装置が弱っている太った人でも起こります。原則として、この損傷は関節の腫れを伴いますが、それ自体は穏やかな治療で2〜3週間続きます。
2.変形性関節症 -これは、足首関節の機能の低下につながる病気です。早すぎる治療では、深刻な結果と障害を引き起こす可能性があります。
ほとんどの場合、変形性関節症は、関節の3つの骨の1つが損傷した手足の損傷後に発症します。このため、骨折した骨の表面は不均一で粗くなり、関節自体の活発な作業中の滑動および外傷のプロセスの悪化につながります。
この病気の症状はまったく異なります。歩行障害、長距離移動時の痛み、関節の頻繁な腫脹、四肢の腫脹に苦しむことがあります。より進行した場合、体に重度の炎症が発生し、高温になります。
この形態の関節症は、人間の筋骨格系に損傷を与えるため、非常に危険であることを知っておくことが重要です。その結果、その開発の最初の疑いで、あなたは医者に診て、徹底的な診断を行う必要があります。
3.腱炎 -これは、足首関節の腱が非常に炎症を起こしている疾患です（it骨を下腿の筋肉に接続します）。
腱炎の原因は、以前に苦しんでいた腱の破裂、損傷、または感染である可能性があります。
この病気に最も影響を受けるのは、脚に多くのストレスをかけ、頻繁に怪我をするプロのアスリート（ランナー、サッカー選手、バスケットボール選手など）です。
腱炎の症状は、関節の痛み、浮腫であり、夕方と発熱で最も多くなります。
4.痛風。若い年齢で足首関節の怪我をした高齢者に固有のものです。痛風は慢性の痛みを伴う痛みが特徴で、夜間に最も頻繁に起こり、人が眠りにつかないようにします。
痛風は、未治療の関節炎や関節の炎症を引き起こす他の病気の結果としても発症する可能性があることを知っておくことが重要です。さらに、太りすぎと座りがちなライフスタイルも、その外観の前提条件と見なされます。
5.血液循環障害 四肢も関節の腫れや痛みを引き起こす可能性があります。この問題は通常、両方の足で同時に観察され、両方の足首関節の腫れを引き起こします。
この状態では、人が短い距離で歩いたり、階段を登ったり、他の身体活動を行うことは非常に困難です。
また、これらの浮腫は末梢と呼ばれます。それらは、血管の閉塞、老化または静脈瘤で発生する可能性があります。
6.妊娠 それはまた、特に女性の体が重いストレスにさらされるとき、特にもちろん第三期に足首の腫れに影響を与える可能性があります。
7.太りすぎ.
8.腎臓病、これらの器官が体から体液を適時に取り除くことができないため、顔や手足の腫れにつながります。
9.血管閉塞。通常、この疾患は、血栓で詰まり、血栓症や脚の腫れを引き起こしたときに発生します。この問題が時間内に解決されない場合、浮腫が四肢全体に発生する可能性があります。
10.感染の存在 足首の軟部組織では、ズキズキする痛みと足首関節の腫れを引き起こす可能性があります。同時に、その人は発熱にも苦しむでしょう（したがって、体は外来のバクテリアや炎症に反応します）。ウイルスを抑える必要があるため、感染症を治療するのが最善です。そうしないと、ウイルスは常に増殖し、人間の状態をさらに悪化させます。
足首関節の腫れと痛みのその他の原因は次のとおりです。
•肝硬変;
•不均衡な食事の後に。
•アレルギーや腫れを引き起こした虫刺され。
•慢性肝疾患。
•急性心不全;
•栄養不良。
•女性の月経の期間。
足首の痛み：治療方法
足関節の痛みを感じる場合は、できるだけ早く外傷専門医に連絡する必要があります。検査後、医師はそのような必須の診断手順を処方します（病気をより正確に特定するのに役立ちます）。
•関節の超音波。
•一般的な血液検査。
•尿の一般的な分析。
•関節のMRI。
•CT;
•ラジオグラフィー。
足首関節の痛みは、診断された病気、患者の症状、患者の一般的な状態に応じて包括的に治療されます。
薬物療法は、このような薬物グループの任命を規定しています。
1.抗炎症薬（モバリス、ジクロフェナク、ブルタレンなど）。
2.麻酔薬（ファスタムゲル、ディラックゲル）。
3.体内の血液循環を改善する薬。
4.患者の状態が急速に悪化すると、コルチコステロイドの注射が処方されることがあり、これは関節内に投与されます。通常、この一連の治療には8〜10の手順が必要です。
5.非ステロイド系抗炎症薬（Nmesulide、セレコキシブ）の服用。
患者の痛みと炎症を維持しながら薬物療法が無効であるため、外科的治療が処方される場合があります。今日最も効果的なのは、関節を人工内部人工器官に置き換えることです。
足関節が痛い場合の治療方法：理学療法
理学療法の治療には次の手順が含まれます。
1.マッサージ。
2.発泳動。
3.磁気療法。
4.レーザー治療。
5. UHF療法。
これらの手順は、炎症や痛みをすばやく和らげるのに効果的です。患者の薬物療法と痛みの緩和後にのみ処方することができます。
また、足首関節の痛みについては、次のような治療規則に従うことをお勧めします。
1.影響を受けた関節を弾性包帯で巻き取り、循環障害を回復させます。
2.高い枕の上に痛い足を置きます。これは、浮腫を減らし、血液循環を改善するのにも役立ちます。
3.関節症、腱炎、関節炎、またはその他の関節疾患を診断するときは、痛みのある足への負荷を完全になくす必要があります。これを行うには、杖または松葉杖を使用することをお勧めします。
4.怪我の場合、重度の浮腫や血腫の発生を防ぐために、すぐに足に風邪をひきます。
5.足首の骨折が疑われる場合は、自分で足をまっすぐにしないようにすることが非常に重要です。害を及ぼすだけです。医師の到着を待って、X線を撮影する必要があります。その後、医師は怪我の程度を判断し、正しい行動をとります。
足首の痛み：それを治療し、病気の発生を防ぐ方法
足首関節の痛みの発生を防ぐために、次のような予防の推奨事項に従う必要があります。
1.フラットシューズを着用します。
2.足に過度の肉体的運動を与えないでください。
3.カルシウムとマグネシウムを含む食物であなたの食事を豊かにしてください。
4.足首関節の小さなあざやけがを治療するのに間に合います。
5.スポーツに参加する-アクティブになります。
6.この関節に痛みを引き起こす可能性のある内臓の病気を治療します。
