仕事や勉強をしていると、突然のどがくすぐり、鼻が息苦しくなり、額が温かくなると感じます。
なぜこのような不快な症状がいつもあなたを待っているのですか？
近い将来の計画をキャンセルしないようにするには、自宅で風邪をすばやく治す方法を知る必要があります。
風邪は、ウイルス活動を背景に発生する呼吸器疾患です。
あなたは一年中いつでも病気になります。
自宅で風邪をすばやく治す方法：レジメンと食事
遅かれ早かれ誰もが風邪をひき始めます。各家族には独自の治療方法があるため、多くの場合、互いにヒントを共有しています。そもそも、多くの人が間違った方法で自分を治そうとしています。知って回避する必要がある誤解がいくつかあります。
1.非常に低い温度が現れるとすぐに、人々は薬を飲み始めますが、身体は自分で病気と戦うことができません。体温計のマークが38以上である場合にのみ、温度から薬物を飲むことができることを知っておく必要があります。他の場合では、免疫自体が病気を克服できます。
2.免疫のための薬。それらの有用性に関するコンセンサスはまだありません。それらは非常に高価ですが、効率はほとんどありません。しかし、広告は積極的に私たちにそれらを課しています。
3.病気休暇を取る必要はありません。あなたが高熱を持っている場合、病気の休暇を取ることは必須です。第一に、あなたはあなたの足の風邪に耐えることができません、そして第二に、仕事中に、あなたは他人に感染します。
4.助けるアルコール。残念なことに、多くの男性は、コショウとウォッカのグラスを飲む温度である場合、翌日には病気の痕跡はないと信じています。結局のところ、アルコールは汗をかいて暖めるのに役立ちます。しかし、そもそも睡眠が役立つため、その利点は少し誇張されています。そして、この量のアルコールを飲んで、あなたは自然に眠りたいです。
正しく病気になるのを助ける養生法および食事療法
1.あなたは怠withで病気になる必要があります。必ず安静を書いてください。朝は運動できますが、スポーツに積極的に参加することはできません。仕事で休むことができない場合は、負荷を少なくともわずかに減らすようにしてください。
2.正しく飲む。暖かい毛布の下でこれを行い、熱いお茶を飲むことをお勧めします。
3.液体とお茶。風邪のときは、できるだけ暖かい液体を飲むようにしてください。お茶、コンポート、ミルクなど何でも構いません。これに加えて、ジャム、蜂蜜、レモンを食べます。しかし、これはすべて暑くなく、ただ暖かくしてください。
4.より多くの果物と野菜を食べる。タマネギとニンニクも有益です。多くの人々は、匂いさえ彼らから有用であると考えます、そして、これは本当です。食べ物からは、シリアル、スープを食べる方が良いです。健康的な食物だけが食事に含まれるべきです。
5.定期的に部屋を換気します。あなたがいる部屋の空気は新鮮でなければなりません。この期間は別の部屋に行く必要があります。
6.十分な睡眠を取りましょう。しっかりとした睡眠は健康の鍵です。
7.聴覚と視力に負担をかけないようにしてください。この期間中は、繊細な感覚器官が休むはずです。
8.ただあなたの人生を楽しんでください-本を読んで、横になって、面白い映画を見てください。喜びに満ちた感情は、迅速な回復に貢献します。
自宅で風邪をすばやく治す方法：薬
自宅で風邪をすばやく治すためには、万が一に備えて自宅でどんな薬を飲むべきかを知る必要があります。結局のところ、この病気はしばしば私たちを驚かせてしまい、薬局に行くことが常に可能とは限りません。したがって、事前に次の薬を用意してください。
• アルビドール。これは、錠剤の形で入手可能な抗ウイルス薬です。インフルエンザや急性呼吸器感染症に処方されます。薬を服用した後、翌日、患者は体に安らぎを感じます。
• テラフルパウダー。粉末を取る前に、お湯で希釈します。その組成の主な物質はパラセタモールです。患者が安静を観察する場合、ツールは十分に迅速に役立ちます。アルコール依存症や糖尿病に苦しむ人々は薬を飲むべきではありません。また、肝臓や腎臓の病気の人は服用する前に医師に相談する必要があります。
• アナフェロン。薬は非常に効果的です。免疫系を活性化できる抗体が含まれています。さらに、病気の期間だけでなく、予防のためにも飲むことができます。医師が処方したとおりに薬を厳密に飲むと、副作用は発生しません。
• カゴセル。妊娠中の女性や授乳中の母親、3歳未満の子供のためにこの製品を服用しないでください。
• アンチグリピン。あなたが多数派の意見を信じているなら、これは風邪と戦うための最良の手段の一つです。丸薬はすぐに頭痛を和らげ、体温を下げます。この薬は、腎不全、前立腺肥大症の患者には禁忌です。
• アミキシン。薬は錠剤の形で入手でき、その主成分はチラキシンです。他のインフルエンザ薬と一緒にタブレットを使用できます。組成物に含まれる成分のいずれかに不耐性がある人は、薬を飲んではいけません。
• グリプフェロン。これは免疫調節効果のある優れた薬です。妊婦でも服用できます。病気の最初の症状が現れたら、すぐに薬を鼻道に注入する必要があります。治療コースは1週間以内です。
要約すると、もちろん、自宅で風邪をすばやく治すことができると言えます。この目的のために多くの薬があります。誰もが自分で良い治療法を選択し、わずか数日で病気に対処できます。しかし、もちろん、合併症を避けるために、専門家に治療を信頼する必要があります。
自宅で風邪をすばやく治す方法：民間療法
風邪の最初の兆候がある場合は、自宅ですばやく効果的にそれを治す方法を知る必要があります。あなたが民間療法に来るのを助けるために：
1.フットバス。病気が温度なしで伴う場合、マスタードを水に加えることができます。これを行うには、7リットルあたり大さじ1杯の乾燥粉末を追加します。水に足を浸し、水が冷え始めるまで保持します。その後、よく拭いてウールの靴下を履きます。
2.別の良い治療法、ショウガ。生gから飲み物を作るのは簡単です、このためには植物の根が必要です。おろし器でこすり、沸騰したお湯を注ぎます。数時間、製品を注入する必要があります。そのようなチンキを冷蔵庫に保管し、必要に応じて飲むことができます。
3.重曹。誰もがその有益な特性を知っているわけではありません。しかし、私たちのgreat祖母でさえこの方法を使用していました。コップ1杯の温かい牛乳を注ぎ、それに小さじ1杯のソーダを加えて飲むことができます。
4.プロポリス。これは、風邪を含む多くの病気に対する効果的なツールです。このホメオパシー療法は、古代ロシアでも使用されていました。あなたが専門家を信じているなら、あなたはほんの数日で風邪の兆候を取り除くことができます。製品をコップ1杯の牛乳に加えて飲み、寝ます。朝目を覚ますと、大きな安significantを感じるはずです。
5.過酸化水素でうがいをする。 50mlの温水に小さじ2杯を入れて希釈する必要があります。ツールが使いやすくなったと感じるまで、ツールを3〜5回使用する必要がある日。
6.ガマズミ属の木。これは最高の健康製品の一つです。果実の煎じ薬を使用し、蜂蜜を加えて飲んだ方が良いでしょう。授乳中や妊娠中の女性にも使用できます。
これらは風邪と戦うことができる最高の民俗レシピです。しかし、医師との検査が完了した後にそれらを使用する方が良いです。結局のところ、この病気の進行した形態では、すぐに医師の診察を必要とする深刻な合併症が生じる可能性があります。
子供の家で風邪をすばやく治す方法
各親は子供を素早く治す方法を決定しますが、抗生物質を与えることは役に立たないことを覚えておく必要があります。
主なことは、温かい飲み物をたくさん提供することです。そして、私たちの体内の塩の供給を減らすので、これのために普通の水を取る必要はありません。赤ちゃんのお茶にレモンやラズベリーを添えることをお勧めします。牛乳を温めてバターを加えることができます。酔った液体と一緒に、体は毒素、したがってウイルスを残します。
鼻水が始まったばかりの場合、 指圧が役立ちます。これを行うには、鼻の翼の隣にあるポイントで作業する必要があります。
発熱のない最初の咳の出現後、多くの小児科医が推奨する実証済みの方法を使用できます。これを行うには、camp脳の精神とミトンを取ります（ウールでできている方が良いです）。その後、子供の背中と胸をこすります。その後、ミトンを着用し、一方向にアルコールをこすり始めます。皮膚がわずかに赤くなるまでこれを行います。赤ちゃんを暖かい服で着替え、毛布の下に置きます。翌日、咳は少なくなるはずです。
別の主な条件は 寝台。あなたが足で風邪をひいた場合、子供は深刻な合併症を経験するかもしれません。
あなたの子供が食べるものを見て、彼の食べ物は液体でなければなりません。シリアル、マッシュした魚、果物を与えます。さらに、食べ物は非常に暑くて寒くてはいけません。無理やり食べさせないでください。体は常に食物を摂取する準備ができているわけではありません。
体に十分な量のビタミンがあることが重要です。彼らはトマト、ニンジンに含まれています。
これで、自宅だけでなく、大人だけでなく子供でも風邪を治す方法がわかりました。可能であれば、合併症を避けるために医師に相談してください。
