不均一なレリーフと剥離の兆候を伴うくすんだ肌は、よくあることです。機械的剥離は彼女を健康で輝かせるでしょう。しかし、目に見える効果を達成するために、スクラブは習慣になるはずです。
手順には、特別なスキル、多大な時間と投資は必要ありません。所要時間はわずか15分です。自宅でのボディスクラブは、常に手元にある製品からすばやく準備されます。あなたと他の人は素晴らしい結果を見るでしょう。
長年にわたって、表皮の死細胞は上向きに上昇し、重なります。それらが除去されない場合、皮膚は厚く、ざらざらした、手入れされた状態になります。
科学的に剥離するとどうなりますか？
1.血管を通じて、マクロファージは表皮損傷の領域に入ります。
2.死んだ細胞、バクテリアの残りを吸収します。
3.マクロファージは、再生プロセスを引き起こす特別な成長因子を分泌します。
その結果、小さなしわがなくなり、肌が滑らかになり、弾力性が増します。魅力的ですね。
剥離中のエラー
ボディスクラブが自宅で適切に準備されている場合、剥離は正しく行われます-合併症は発生しません。刺激、発赤につながる一般的な間違い。
1.スクラブの頻繁な使用。皮膚が薄く、乾燥している場合、10日ごとに1回はがすだけで十分です。油っぽいときは、バランス感覚を知ることが重要です。週に1回以上皮をむくと、皮脂腺が誘発され、緊急モードで動作します。
2.皮膚が十分に蒸れていない。スクラブを適用する前に、汚れを完全に洗い落とすだけでなく必要です。体をよく蒸し、毛穴を開き、死んだ細胞をより簡単に取り除く価値があります。理想的なオプションは、10〜15分間温かいお風呂に横たわることです。
3.粗い洗浄。動きは柔らかく、繊細で穏やかでなければなりません。皮膚を伸ばしたり、研磨粒子で傷つけたりしないことが重要です。
4.体の敏感な部分の剥離：腹部、胸部。お尻、太もも、脚、腕、前腕をごしごし洗うようにしてください。
製品を塗布した後、すべての有用な微量元素が吸収されるように、5〜10分間放置します。その後、水ですすぎ、栄養保湿剤を適用します。
重要！ 皮膚科医に相談せずにスクラブを使用することは、発疹、酒さ、色素沈着、傷、傷跡がある場合にはお勧めできません。にきびがある場合、にきび、手順を延期します。固体粒子はバクテリアを移動させて毛穴をきれいにします。
自宅でのボディスクラブ：独自のレシピの選び方
機械的剥離手段の構成には2つの必須コンポーネントがあります。それは研磨剤と皮膚軟化剤です。注意！皮膚が敏感な場合は、固体成分を粉塵にする必要があります。コーヒー、砂糖、セモリナ、塩、その他の硬い粒子は、薄い表皮を損傷する可能性があります。
最も効果的な成分
デリケートな肌には、オートミールを研磨剤として使用します。彼らは慎重に世話をするだけでなく、優れた吸収剤としても機能します。あなたのお気に入りのシャワージェルは、その作用がタイムテストされている場合、軟化要素として機能することができます。理想的な一貫性は、濃厚なサワークリームのように均質です。
亜麻仁
自宅でのアンチエイジングボディスクラブは、亜麻の種子から調製されます。それらをブレンダーで粉砕し、研磨剤として使用します。効果を高めるには、チンキ剤を準備します。小さじ1/5カップのお湯を注ぎます。混合物を一晩醸造させてください。大さじ3-4と混ぜます。グラウンドシード。締め付け効果を評価します。
塩
乾燥していない粗い表皮では、大きな粒子の効果を試すことができます。死細胞の海塩を完全に除去します。それを受け皿に注ぎ、あなたの選択を加えてください：オリーブオイル、サワークリーム、添加物なしのヨーグルト、クリーム、ケフィア。乳製品の脂肪含有量は、肌の種類に応じて選択する必要があります。
貴重なアドバイス！塩ベースのスクラブを洗い流すときは、薄いフィルムを残します。栄養クリームの保湿性を高めます。塩化ナトリウムは、真皮の深層から水を吸収します。肌はより新鮮で硬くなります。
はちみつ
液体と砂糖漬けの両方の形でこの製品を使用してください。アスコルビン酸、ビタミンB、亜鉛、カロチンポリフェノール、亜鉛は栄養を与え、老化プロセスを遅くします。蜂蜜が結晶化し始めたら、加熱する必要はありません。この場合、研磨剤成分は追加できません。砂糖の結晶は角質の除去に優れています。
フルーツ酸
自宅でシトラスまたはベリージュースでボディスクラブを作ってみてください。フルーツ酸は表皮の角質層をやさしく柔らかくします。彼らも：
-肌、特にレモン（柑橘類、赤スグリ、ブルーベリー、クランベリーに含まれる）を漂白します。
-抗酸化特性を持ち、表皮が攻撃的な環境の影響に耐えられるようにします。
-再生プロセスを加速します（グリコール、ソースは青ブドウ）;
-コラーゲン産生を刺激します。
-フリーラジカル、すべてのリンゴ（チェリーとチェリーもあります）から保護します。
注意！ 皮膚が乾燥して、きつく、アレルギー反応を起こしやすい場合は、フルーツ酸の使用をやめた方が良いでしょう。彼らは問題を悪化させます。夏にはそれらを使用する価値があります。酸は、光に対する皮膚の感受性を高めます。夏に冷凍庫で果実を送り、オフシーズンまたは冬に肌を処理します。
エッセンシャルオイル
それらは強壮、抗老化、抗炎症特性を持っています。ほんの数滴のエッセンシャルオイルが心地よい香りの跡を残します。
重要！ 材料を試してください。しかし、体の小さな領域で混合物を事前にテストします。
自宅でのボディスクラブ：人気のレシピ
剥離の最も有名な家庭薬は、液体蜂蜜と細かく挽いた塩の混合物です（1：2）。サウナや入浴後に適用してみてください。素晴らしい効果が保証されています。
コーヒーチョコレート
rif約して手入れが行き届いた主婦は、コーヒーかすを捨てません。飲み物の残りをココアのティースプーン、ココナッツオイルの大さじと混ぜてください-あなたは排他的なチョコレートスクラブを手に入れます。
ペッパーアンチセルライト
「オレンジピール」に対抗するために、塩、オリーブオイル（3：2）、小さじ1杯の挽いた赤唐辛子で作った自宅でボディスクラブを試してください。混合物を水浴でわずかに加熱します。抗セルライト効果を高めるには、砕いたシナモンをひとつまみ、タイムを数滴、レモンまたはオレンジのエッセンシャルオイルを追加します。問題のある部位に軽いマッサージ運動で混合物を適用します。
適用する前に、肘の曲げ部分で製品を試し、10分間放置します！注意、はがすとburning熱感を引き起こすことがあります！
繊細なココナッツ
薄くて乾燥した肌をスクラブするには、添加物なしのヨーグルトとココナッツフレークの混合物（半分のカップ）、大さじ1を準備します。砂糖。
オートミールと蜂蜜
粉砕フレーク200 gと液体蜂蜜100 gが必要です。夏に最適な繊細なスクラブ。
ピーリング-皮膚の一種の「一般的なクリーニング」。簡単な推奨事項に従ってください。最初の手順を実行すると、前向きな変更がわかります。
