スーパーマーケットに行くと、通常の製品セットの支払いが以前よりもはるかに多いことに気づいて驚いています。同時に、多くの給与は同じレベルのままでした。この場合の対処方法結局のところ、麺とインスタントマッシュポテトに切り替えることは選択肢ではありません。さらに、この栄養摂取後は全身を治療する必要がありますが、これもあまり安くはありません。
ほとんどの家族は、多少なりとも普通の生活を確保するために、できる限り適応して貯蓄し、飢えずに何を貯めることができるかさえ考えていません。コストを削減し、よく食べる方法は？効果的なヒントがありますが、以下で説明します。
誰もがパンを買いに行くとき、あらゆる種類のオファーや割引に「夢中になり始め」、その後、パッケージ全体が不要なアイテムで満たされ、財布にお金が残っていないことに気付きます。不要な購入から自分自身を制限するには、店に行く前に、本当に必要なもののリストを作成します。さらに、スーパーマーケットはできるだけ少なく、週に1回、可能であれば月に2回訪問することをお勧めします。このようなシステムにより、お金をより適切に管理し、予算を計画することができます。作成したリストから逸脱しないでください。この方法でのみ、プロセス全体が効果的になり、結果が表示されます。
お金については、購入全体に必要な分だけと、不測の場合にはもう少し必要です。
現金で買いだめ、私たちの脳は、クレジットカードによって行われた費用を受け入れません、結局、私たちは必要以上に自分自身を許します。カードは家に置いておいたほうがいいです。
スーパーに行く前に-食べてください。おなかがすいている場合は、おいしい食べ物や不愉快な食べ物がすべてあなたを引き付けて誘惑します。さらに、栄養のある人は空腹の人よりもはるかに少ない費用で済むことを示す研究が行われました。
あらゆる種類のプロモーションとすばらしいオファーを通過してください。これらは、買い物客がより大きな購入をするためのマーケティング担当者のトリックです。しかし、必要な製品をより低い価格で購入できる場所を事前に考えることはいつでも歓迎です。これは、すべての有益なプロモーションについて調べることができるインターネットを支援します。
有名な企業の製品ははるかに高価であり、これは事実です。多くの場合、人々は名前だけで過剰に支払いますが、製品は高品質にはほど遠いかもしれません。国が危機的状況にあり、これに適応する必要がある場合は、スーパーマーケット製品の独自のラインに注意を払ってください。それらの中で、あなたは忠実な価格で良い製品を見つけることができます。
マーケターは、店舗が可能な限り多くの利益を得るために、どの商品をどこに置くかを慎重に検討しています。原則として、より高価なアイテムは目の高さに配置され、より安価なアイテムは脚の高さに配置されます。したがって、棚からこれまたはその物を取り出す前に、それがどこにあるかを見てください。おそらく、目立たないアイテムに注意を払う必要がありますか？このルールにより、予算をかなり節約できます。
栄養士は、コンビニエンスフードを購入しないことを強く推奨します。第一に、それらは有用とはほど遠く、多くの調味料が含まれています。第二に、彼らのコストは同じ製品よりはるかに高いですが、自宅で調理されます。 1か月に1〜2日を割り当て、将来のdump子、dump子、キャベツの詰め物のロール、パンケーキの焼き上げに専念します。したがって、あなたはあなたが食べるものを認識し、それによってあなた自身とあなたの愛する人の健康を維持し、かなりの量を節約します。
パッケージは非常に明るく魅力的ですが、それを過剰に支払ってはいけません。実際、多くの場合、商品の価格はパッケージの価格と同じです。穀物、果物、野菜、パスタ-これらはすべて重量で店内にあります。すでに梱包された商品1 kgと重量1 kg（類似）の商品の価格には大きな違いがあります。時々あなたは怠け者ではなく、スーパーマーケットで簡単な計算をするべきです。
節約のもう1つの秘は、「遅延」を無視しないことです。大規模な店舗では、値下げされた多くの商品を見つけることができます。これは、これまたはその製品が料理に適していないことを意味するものではなく、製品の貯蔵寿命が終わりに近づいていることを意味し、製品を捨てないために、店は大きな割引を行います。この規則は肉や魚には適用されません。新鮮なもののみを購入する必要があります。
自宅で食事をする方法を理解することは残っているので、食べ物は多様であり、現金費用は削減されます。手始めに、メニューを調整する方法を学び、より柔軟になる必要があります。これは、時々製品のリストを意味するため、変更する必要があります。月から月へ、年から年への単調な栄養は、誰にも健康を加えず、害を及ぼすことさえあります。もちろん、節約を忘れずに、レシピを学び、大胆に実験し、新しいことを試してください。
季節の料理を調理します。冬には、新鮮なトマトを捨てて缶詰のものと交換し、夏の日にイチゴのパイを準備する方が良いのは論理的です。
食事を定期的に変えてください。たとえば、肉の価格が上昇した場合は、魚に置き換えることができ、モッツァレラと引き換えに通常のチーズを購入できます。ショップの品揃えは無制限なので、アイデアは好きなだけ増やすことができます。
本当に節約したい場合は、保全の準備方法を学びます。これらの瓶は、すべての価格が2倍、さらには3倍に上昇する冬にあなたの命の恩人になります。
肝臓、心臓、その他の内臓をバイパスしないでください。彼らは肉を交換しませんが、変化のために彼らは合うでしょう。これをやったことがない場合は、自分で調理してください。これは、「あらゆる味と色」について言われているように、多くのレシピがあるさまざまな料理のサイトに役立ちます。
これは、多くの家族に適した基本的なヒントです。このリストに独自のトリックを追加することができます。これは、一緒にさらにうまく機能します。学ぶべき主なことは、あなたの食べ物はあなただけに依存していることであり、マーケティング担当者や特に収益性の高い人に過剰な利益を与えてはいけません。
