赤キャベツのサラダ-明るく、おいしい、ビタミン!コショウ、コーン、ソーセージ、卵で赤キャベツのサラダをすばやく作る方法

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野菜サラダは、昼食でも夕食でも食事を完璧に引き立てます。毎日のお祝いでも構いません。

あなたの愛する人を驚かせる方法がわからない場合は、赤キャベツのシンプルで珍しいサラダを準備してください。料理で広く使用されていますが、サラダで独特の味を体験できます。青キャベツのサラダを作るための多くのオプションがあります。おそらく、すべてのオプションをリストするには1日では十分ではありません。

キャベツ、コーン、ソーセージの明るいサラダを作ることをお勧めします。そして、そこにピーマンと卵を加えます。マヨネーズで味付けする。おいしいだけでなく、美しいものになります。

サラダには他に何を追加できますか?卵、マッシュルームのピクルス、ニンジン、新鮮なキュウリまたはピクルスのピクルス、カニスティック、グラントグレイン、クランベリー。ブランディングへの思いがけない欲望を起こして、新しいことを試してみたら、このレシピを制限しないでください。

成分

赤キャベツ-1フォーク(1 kg);

缶詰コーン-1缶;

ゆで卵-2個;

赤ピーマン(または異なる色)-1個;

スモークソーセージ-300 g;

マヨネーズ-150 g

レシピ

ソーセージとマヨネーズを取り除いて植物油に置き換えれば、サラダは当然のことながら食事と呼ばれます。しかし、私たちはおいしい、満足のいく食事が大好きなので、食事は他の人に任せます。

キャベツを細かく刻む。このキャベツ品種は白キャベツよりも丈夫です。そのため、手で切ってからキャベツをつぶしてください。キャベツがジュースを放ち、手が紫色に変わるので、手袋を着用するのが最善です。

卵をゆで、皮をむいてキューブに切る。卵の数は変更できます。キャベツに卵とトウモロコシを加えます。一度混ぜると、卵白がどのように青に変わるかがわかります。そのため、これは自然な食品の色である青であることに注意してください。

ソーセージをキューブまたはキューブにカットします。スモークソーセージが手元にない場合は、oilでてください。しかし、smoke製はよりおいしいです。ピーマン(さまざまなラタンダがあります)は小さな立方体にカットされます。キャベツに広げます。

あなたの好みにマヨネーズを加えてください。オリーブを大胆に、または大胆に摂取できます。

混ぜますさて、美しいものは何ですか?

既製のサラダをサラダボウルに入れて、メインディッシュを補完します。

調理時間-15分

コンテナあたりの量-4

100gあたり

Cal-79.35

リス-1.68

脂肪-5.95

炭水化物-5.92

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