子供は野菜を見て気まぐれに鼻にしわを寄せますか？
プレートでのんびりと突っついていませんか？遊び心のある子孫に健康的な食べ物を与える方法がわかりませんか？気まぐれで日当たりの良いかぼちゃを調理します。
カラフルな野菜は、子供の体の完全な発達に必要な物質が含まれているため、ベビーフードに最適です。
カボチャから何を調理できますか？おPor？しかし、彼女はすぐに疲れました。そしていや！スイートベジタブルは、おいしくて香りがよく健康的なプリン、パイ、パンケーキ、キャセロール、スープ、マッシュポテト、スフレ、シチュー、シリアルを作るのに最適です！始めましょうか？
子供向けの便利なカボチャ料理：調理機能
1.熟したオレンジ色の熟したカボチャを取ります。野菜が未熟にならないように、尾に注意してください、茎が乾燥している場合、カボチャは子供の料理を準備するのに適しています。さらに、大きな果物はジューシーさ、柔らかさ、甘さの点で変わらないため、中型の野菜を購入します。また、私たちは、カボチャの購入を拒否します。カボチャの皮には、斑点、へこみ、傷、カビ、腐敗があります。
2.子供用のヘルシーなカボチャ料理を準備するために、野菜を洗い、ペーパータオルで拭き、ピラーまたは普通のナイフを使用して皮を取り除きます。半分に切り、スプーンで種を静脈から取り出し、おろし金、肉挽き機、ミキサーで果肉を挽きます。
3.必要に応じて、カボチャを少量の水で35分間煮沸するか、オーブンで1時間焼きます。
4.パルプをマッシュポテトに変える必要がある場合は、ブレンダー、クラッシュ、シーブ、またはミートグラインダーを使用します。
5.子供用のカボチャ料理を作るのに必要な他の材料を準備します。
6.スパイスは子供の体に悪影響を及ぼすため、スパイスは使用しません。
7.かぼちゃをさまざまな果物、野菜、シリアル、肉、乳製品と大胆に組み合わせています。
8.レシピに従って、子供用のカボチャ料理を作ります。
プリン-子供向けの繊細なカボチャ料理
成分
•200 gのカボチャパルプ。
•アート。ミルク;
•50 gの砂糖。
•鶏卵;
•大さじ4。飲料水。
料理
1.カボチャを洗い、ナプキンで拭きます。ピラーまたは普通のナイフを使用して、皮を取り除きます。明るい野菜を切って、種子で静脈を取り出します。
2.肉を小さな立方体に切り、鍋に入れます。野菜を35分間煮てから冷まします。
3.牛乳を室温で容器に注ぎ、ゆでたカボチャの果肉、砂糖、卵を加えます。すべての材料を混ぜます。次に、ブレンダーを使用して、均一な一貫性になるまで叩きます。
4.カボチャとミルクの混合物をふるいまたはチーズクロスでろ過し、3層に折り畳んで塊を取り除きます。
5.カップを穏やかな塊で満たし、ホイルで覆います。
6.鍋の底をタオルで覆い、その上にカボチャを混ぜた型を置きます。ボウルの端に届くように容器に水を注ぎ、タイルの上に鍋を置きます。 10分間調理します。
7.パンを型から外し、冷却します。冷めたら、冷蔵庫に数時間入れます。
8.子供向けのカボチャ料理をバナナのスライスで飾ります。
スフレ-子供向けのカボチャの風通しの良い料理
成分
•250 gのカボチャパルプ。
•カッテージチーズ250 g。
•グラニュー糖60 g。
•2個の卵。
•レーズン100 g。
•アート。スプーン一杯のバター。
•大さじ3。飲料水。
料理
1.カボチャを洗って乾かします。皮を取り除き、半分に切り、繊維で種子を取り出します。野菜を挽いて鍋に入れます。 35分煮る。冷却し、ブレンダーで中断し、深いボウルに入れます。
2.カッテージチーズを30gの砂糖と混ぜ、カボチャに送ります。
3.卵を取り、卵黄からタンパク質を注意深く分離します。タンパク質に30 gの砂糖を加え、ふわふわした泡のキャップが形成されるまで泡立て、卵黄をクリーミーなコンシステンシーにします。最初にカボチャ豆腐塊に入れ、次にリスを入れます。へらで上から下にそっと混ぜます。
4.レーズンに熱湯を注ぎ、10〜15分後に取り出して冷やします。カッテージチーズ、カボチャ、卵に送ってください。その後、慎重に、しかし非常に慎重に材料を混ぜます。
5.型にバターを塗り、柔らかい塊を広げ、10分間オーブンに入れます。子供にとってより面白くするために、動物、星、ハートなどの形のフォームを購入できます。
6.ラズベリーまたはサクランボを使った子供用のカボチャ料理を飾ります。
パイ-子供向けの緑豊かなカボチャ料理
成分
•かぼちゃの果肉400 g。
•リンゴ4個。
•バナナ2本。
•卵;
•砂糖150 g。
•牛乳70 ml;
•大さじ3。小麦粉;
•小さじ1杯のベーキングパウダー。
•アート。スプーン一杯のバター。
料理
1.カボチャを洗い、ナプキンで拭きます。半分に切り、種子を繊維で抽出します。ナイフまたはピラーを使用して皮を取り除きます。パルプを立方体に切り、ブレンダーで中断します。
2.リンゴを洗浄し、乾燥させます。皮をはがし、芯のある尾を取り除きます。フルーツをスライスします。
3.バナナの皮をむいて挽きます。1つをリングに切り、もう1つをマッシュポテトに変え、カボチャの入った容器に入れます。
4.牛乳をボウルに注ぎ、砂糖と卵を加えます。コンポーネントをホイップします。カボチャとバナナの塊に卵とミルクの混合物を入れます。
5.小麦粉をふるいにかけ、ベーキングパウダーと混ぜます。
6.小麦粉とベーキングパウダーの混合物を少しずつカボチャのボウルに加え、生地をこねます。
7.型に油を塗り、カボチャの生地を注ぎ、リンゴのスライスとバナナリングを絞ります。
8.オーブンの電源を入れ、180〜200°Cの温度範囲を選択して、ケーキを焼きます。 1時間後、カボチャのデザートの準備を確認します。
9.子供向けのカボチャ料理をチョコレート、フルーツ、または粉砂糖で飾ります。
マッシュポテト-子供のためのカボチャの健康的な料理
成分
•カボチャ70 g。
•50 gスカッシュ。
•ポテト40 g。
•ニンジン40 g。
•トマト50 g。
•カリフラワー30 g。
•バター小さじ。
•いくらかの塩。
•アート。飲料水。
料理
1.カボチャとドレイン。皮を取り除き、カットし、種と静脈を取り除きます。肉を小さな立方体に切ります。
2.ズッキーニ、ジャガイモ、ニンジン、トマト、洗浄、排水。皮を取り除き、小さな立方体にカットします。
3.カリフラワーを乾燥させ、花序に分解します。
4.材料を鍋に入れ、水を入れ、ストーブの上に置いて35分間調理します。
5.水を切り、野菜を冷やします。冷めたら、ブレンダーボウルに入れて、クリーミーになるまで泡立てます。
6.つぶした塩、油を加えてよく混ぜます。
7.野菜の塊をふるいにかけます。
8.エンドウ豆またはトウモロコシを使った子供用のカボチャ料理を飾ります。
スープ-子供向けのボリュームたっぷりのカボチャ料理
成分
•350 gのカボチャパルプ。
•鶏ムネ肉350 g。
•3つのジャガイモ。
•ニンジン。
•オニオンヘッド。
•アート。植物油のスプーン;
•いくらかの塩。
•3.5リットルの飲料水。
料理
1.カボチャを洗って乾かします。半分に切り、繊維で種を取り除き、皮を取ります。肉を立方体に切ります。
2.フィレットを洗浄し、乾燥させてキューブにカットします。
3.ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、皮をむき、洗って、拭いてください。そして、ジャガイモを立方体に切り、ニンジンを挽き、玉ねぎを刻みます。
4.鍋に油を注ぎ、にんじんと玉ねぎを入れます。野菜を3分間通します。
5.鍋に鶏の切り身を入れ、水を注ぎ、ストーブの上に容器を置きます。沸騰を待って泡を取り除きます。カボチャを追加し、20-25分調理します。その後、ジャガイモを注ぎます。鍋に蓋をし、野菜と肉のスープをさらに10分間調理します。
6.カボチャとジャガイモが柔らかくなったら、油で揚げたニンジンと玉ねぎの混合物を加えます。
7.スープを塩で味付けし、コンロから鍋を取り出します。
8.子供用のカボチャ料理をカーリーディルで飾り、クラッカーを追加します。
Du子-子供用オリジナルカボチャ料理
成分
•250 gのカボチャパルプ。
•チーズ150 g。
•小麦粉の半分のグラス。
•卵;
•半杯のクリーム。
•水のリットル。
料理
1.カボチャを洗って拭きます。半分に切り、繊維で種を取り除き、皮をむきます。パルプを立方体に切り、容器に入れて水で満たします。ストーブの上に鍋を置き、35分間野菜を調理します。そして、ブレンダーまたはクラッシュを使用して冷却してピューレにします。
2.チーズを挽く。
3.卵をカボチャのピューレに加え、塊を完全に打ちます。
4.小麦粉と75 gのチーズをかぼちゃ卵混合物に少しずつ入れます。生地をこねます。
5.小さじ1杯で生地を集め、注意深く沸騰したお湯に入れます。 dump子が出てきたら、2〜3分bでて皿に載せます。カボチャとチーズcheese子にチーズを振りかけます。
6.子供向けのカボチャ料理をディルとクリームで飾る。
子供用のカボチャ料理：重要なポイント
1.子供用のカボチャ料理を準備するために、傷のない新鮮なカボチャまたは冷凍カボチャを使用します。
2.蜂蜜グレードのカボチャを購入します。彼らは子供の体に最適です、さらに、彼らは非常に甘くてジューシーです。
3.色とりどりの野菜をオーブンに数分間送ります。これにより、非常にすばやく簡単に皮をむくことができます。
4.赤ちゃんの繊細さをより柔らかくしたい場合は、これまたはその料理を調理する前にカボチャを調理するか焼いてください。
5.カボチャが残っている場合は、ホイルで包んで冷蔵庫に入れます。ただし、3日以内に野菜を使用する必要があります。数日中に子供用のカボチャ料理を調理する予定がない場合は、野菜を容器に入れて冷凍庫に入れます。
6.フルーツジュース、スムージー、ミルクセーキ、塩辛い-新鮮な野菜と合わせて、甘いお菓子をデュエットで提供します。子供向けのカボチャ料理は、飲み物との組み合わせでより多くの利益をもたらします。
7.子供たちは、想像力を発揮し、料理を明るく異常に装飾すれば、おいしいかぼちゃのグッズをもっと喜んで楽しむことができます！
カボチャに興味を持たせるために、子供と一緒に自分の手でカボチャのバスケットを作ることができます。
