ベビーシリアル-一般的な原則と準備の方法
赤ちゃんのおridgeは、7〜10か月間、子供の食事に補足的な食品として導入されます。結局のところ、赤ちゃんがより完全でバランスの取れた食事をとるときです。特別なインスタントベビーシリアルを購入することはできますが、グラノーラなどの「クイック」シリアルをさまざまなフィラーと共に与えることはできません。それらは小さな子供の胃には適応せず、染料、風味増強剤、および他の食物代替物を含んでいます。赤ちゃんがアレルギーや胃のむかつきを起こす原因となるもの。自然な穀物から自分でおridgeを調理するのが最善です。そして、ご飯から始めることができます。この穀物はグルテンを含まず、完全に低刺激性であり、腸を全く刺激しません。そして徐々にメニューで他のシリアルからシリアルを入力できます。液体コンシステンシーの沸騰おridgeの最大1年までの子供。
ベビーシリアル-製品の準備
子供向けの料理を準備する場合は、製品の加工と準備に特に注意してアプローチする必要があります。セモリナを除くすべての穀物が移動されます。視覚的に検査して異物の侵入を排除し、数回洗浄しました。野菜や果物が皿に含まれている場合、それらは水で完全に洗浄され、洗浄されなければなりません。そして、レシピに従って、それらは細かく切るか、おろし器でこする。
家に小さな子供がいる場合は、すぐに目盛り付きの計量カップを購入して、シリアルまたは液体の量を測定するのが便利です。 1年までの子供の場合、穀物の全粒粉を小麦粉の状態に粉砕してから、おridgeを調理する必要があります。コーヒーグラインダーを使用すると便利です。コーヒーグラインダーがない場合、準備されたポリッジをふるいで拭くか、ブレンダーで粉砕し、水または牛乳混合物（母乳）で所望の濃度に希釈します。
ベビーシリアル-最高のレシピ
レシピ1：子ども向けりんご入りおRice
そのようなポリッジは、6ヶ月から赤ちゃんの食事に取り入れられ始めます。はい、年長の子供は喜んで食べます。おappleはリンゴの有無にかかわらず調理できます。 1歳からの子供は牛乳でご飯を調理し、プレートから砂糖、果糖またはジャムを少し加えることができます。米粒は、最初にコーヒーグラインダーまたはブレンダーで粉砕する必要があります。
原材料：米3杯、水250ml、バター、小さなリンゴ。
調理方法
砕いた米に水を注ぎ、リンゴを追加します（最初に皮をむき、細かく切る必要があります）。おを15分間調理してから、ミキサーに入れてつぶし、バターを入れます。おridgeを1年まで赤ちゃん用に調理する場合は、混合乳または母乳を追加できます。
レシピ2：子供向けセモリナ
セモリナは1歳からの子供に推奨されます。牛乳は水で半分に希釈されます。 3年から、1つの牛乳でおridgeを調理できます。セモリナは10〜15分間煮沸されると考えられています。この間、彼女は何とか沸騰しますが、ある程度のタンパク質と栄養素も失います。したがって、調理技術を変更する方が良いです：おridgeを2〜3分間oilでてから、ストーブから取り出し、10〜15分間タオルで包みます。この間、おridgeは膨らみ、準備が整います。
成分：セモリナ粉-小さじ4杯、液体250 ml（牛乳125 ml +水125 ml）、砂糖（果糖）、バター-5 g。
調理方法
液体を沸騰させ、セモリナを入れます。ふるいを通してこれを行うと便利です。第一に、ひき割り穀物は細い流れでふるいにかけられ、塊は形成されません。第二に、ひき割り穀物にゴミが入ると、ふるいに残ります。
おridgeを約2分間沸騰させ、火から下ろしてタオルまたは毛布で10分間包みます。おbowlのボウルに、バター、砂糖、またはジャムを加えてよく混ぜます。
レシピ3：子供向けバナナ入りオートミール
オートミールのおridgeを防ぐために、ジャム、蜂蜜、またはバナナ、すりおろしたイチゴ、リンゴなどのさまざまな果物を添えて提供できます。
成分：オートミールフレーク大さじ3、牛乳1杯、バナナ½、塩、小さじ1。砂糖。
調理方法:
ミルクを沸騰させ（水で希釈することができます）、砂糖、ひとつまみの塩を加え、オートミールを注ぎます。小さな火を作り、半時間調理します。オートミールを冷やし、刻んだバナナを加えてブレンダーで叩きます。
レシピ4：子供用の牛乳入りコーンポリッジ
1歳以上の子供用のおPor。赤ちゃん向けに調理する場合は、コーヒーグラインダーで小麦粉の状態になる前にまずグリッツを挽くか、ブレンダーで既製のおridgeを泡立てます。おridgeを1歳以上の子供向けに調理する場合は、ボウルにバターを加え、ジャム、砂糖、蜂蜜で甘くします。
成分：大さじ3大さじのシリアル、250mlの水、100mlの牛乳。
調理方法
水で大さじ3をかき混ぜます。大さじシリアル、沸騰。小さな火をつけて20分間調理します。ブレンダーでおridgeをたたきます（必要な場合）。
次に、牛乳をマスに注ぎ、沸騰させ、5〜10分間弱火で調理します。最後に、オイルを加え、すりおろしたバナナを入れます。
レシピ5：子供用の牛乳入りそばw
子供用シリアルの場合、ローストされていないソバ（淡黄緑色）を購入する方が良いです-それはより多くの栄養素を含んでいます。しかし、普通のそばも適しています。
成分：そば-½カップ、水-1.5カップ、½カップミルク、10 gバター、砂糖と塩を味わうため。
調理方法
そばに水を注ぎ、沸騰させます。火を弱め、ふたを閉じ、水が沸騰するまで約15分間加熱し、10分間タオルで包んでそば粉をつぶします。おmilkに牛乳を加え、塩を加え、甘くして沸騰させます。火から下ろし、バターを加える。おwarmを温めます。
レシピ6：子供用のカボチャとミレーのおridge
新鮮なカボチャは、その有益な特性を失うことなく、春まで保存されます。したがって、冬の間は、子供が必要なビタミンを摂取するのに役立ちます。キャセロール、パンケーキ、おridgeがそこから調理されます。彼らはジューシーでおいしいことが判明し、多くの子供たちに好かれています。
成分：½カップのキビ、牛乳1杯、カボチャの小さなスライス2個（細かく切った場合は1杯程度）、砂糖と塩、バター。
調理方法:
キビに水を注ぎ、穀物を約2センチメートル覆う。 15分間調理し、火を消し、おridgeをストーブの上に置きます。この時点で、カボチャをすることができます。
かぼちゃを細かく切り、牛乳を入れて沸騰させます。沸騰して柔らかくなるとすぐに、水気を切ってキビのおridgeに加えなければなりません。おSaltが濃くなった場合は、塩を加え、甘くし、熱い牛乳を加えて3分間煮ます。油を加えてサーブします。
ベビーシリアル-経験豊富なシェフの役立つヒント
赤ちゃんの食べ方が悪い場合、それに興味を持つことができます-おjamにジャムのしずくを描く-太陽、タイプライター、バニー、花。または、フルーツやベリーを添えてください。
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