人の足には一定の負荷がかかるため、頻繁に負傷します。
それらの不快感の頻繁な症状は、膝上の痛みです。
多くの人はそれがすべて疲労であると信じていますが、痛みは深刻な病気の存在または発症を示す可能性があります。
膝の上の足が痛む-理由
多くの人々は、膝の上に足が痛いという状況に遭遇しています。ほとんどはこれを天気の変化と関連付け、一部はストレスまたは身体的運動と関連付けます。しかし、この状態の本当の原因は何ですか？
1.関節症。この病気の主な症状は、腰から膝までの激しい痛みです。関節の可動性は制限されています（たとえば、膝を胸に押し付けることはできません）。動きがあると、関節が収縮します。
2.大腿骨頭の壊死。主な症状は膝の上の足の痛みで、ほとんどの場合、痛みは足の外側で起こります。夜には、痛みの悪化が発生します。
3.脊椎の病理。脊椎ヘルニアまたは骨軟骨症は、引っ張る性質の周期的な痛みの形で現れます。おそらく肩関節の痛みの感覚。
4.リウマチ性多発筋痛。これは、ウイルス性疾患の後に発生する一種の合併症です。体温の上昇が起こり、膝の上の痛みが起こります。
痛みの本当の原因を見つけるには、症状だけを知るだけでは不十分です。完全な診断を下した後、あなたが心配している病気を判断できるのは経験豊富な医師だけです。ほとんどの場合、痛みは付随する症状です。痛みを完全に取り除くには、その正確な原因を特定して解消する必要があります。
膝の上にわずかな痛みが生じた後も、医師の診察を受けてください。
その他の理由
痛みの原因は、ホルモンバランスの乱れ、慢性疾患、体内のビタミン不足にある可能性があります。
筋炎-筋肉の炎症が起こり、膝の上の痛みだけでなく、腫れもあります。
膝の上の足が痛む-タイプと結果
痛みはいくつかのタイプに分けることができ、それぞれが特定の病気や病理について話します：
1.膝の上の突然の痛みは、けがの最初の兆候です。
2.痛みの痛み-関節炎を伴う炎症プロセスの進行を示します。
3.射撃の痛み-神経末端が影響を受ける瞬間に形成されます。
4.激しい痛み-挟まれた神経、骨折を示します。
5.絶え間ない痛み-筋肉のけいれんが近くにある場合、ほとんど常に発生します。
6.ズキズキする痛み-血管障害で発生します。
7.痛みを描く-多くの病状の発達で観察されます。
病気の発達の結果は何ですか：
1.関節症の場合、炎症プロセスの結果として微小循環が乱されるため、関節の完全な固定化が起こる可能性があります。そのため、医師の主な仕事は浮腫を和らげることです。保守的な方法が役に立たない場合、医師は外科的介入により問題を修正します。
2.壊死の影響。病気が発達の初期段階にある間にタイムリーな診断が行われれば、深刻な合併症を回避することが可能になります。さらに、患者の年齢は非常に重要であり、年齢が若いほど、すべてがうまくいく可能性が高くなります。
病気が進行し始めると、患者の生活の質が低下し始め、その結果、彼は車椅子になってしまう可能性があります。それは、深刻な違反の結果である可能性があるため、いずれにしても、膝上の痛みを無視することが不可能な理由です。
3.脊椎の病状は、合併症なしでは決して体に通らない。絶え間ない痛みのために、しばしば鎮痛剤を飲む必要があり、これが胃に影響を与えます。歩行は苦痛であり、ほとんどの場合、外科的介入が必要です。
膝の上の足が痛い-何をすべきか
膝の上の激しい痛みは、主に保守的な方法で治療されます-理学療法、手動療法、理学療法、およびその他の操作。すべての病気が皮膚を温めることができるわけではないため、さまざまな軟膏による自己治療は推奨されません。また、状況によっては、これが実際の健康上の脅威になる可能性があります。神経科医と相談する前に、浴場に行ったり足をこすったりしないでください。
もちろん、医師に相談せずに何らかの手段を使用することは価値がありません。治療は医師によって排他的に処方されるべきであるため、その後、彼は完全な診断を実施し、診断を確立します。病院を訪れる前に自宅で何らかの形で痛みを緩和するために、次の鎮痛剤を使用できます。
1.ジクロフェナク-軟膏は炎症過程を和らげます。
2.ケタノール-鎮痛剤効果のある軟膏は、神経受容体をブロックできます。
3. Finalgon-軟膏は、関節の炎症過程を取り除くことができます。
4.ドロベン-ゲルは怪我を防ぎます。
これらの各薬は優れた鎮痛効果を持っていますが、これらは一時的な手段であり、痛みを完全になくすため、または病気から完全に取り除くためには、医療機関を訪れる必要があります。
膝の上の足の痛みを治療すべきなのは、医師、整骨師、外傷学者、またはリウマチ専門医だけです。正確な診断を下すには、多くの研究が必要です。
専門医は、患者に対して次の検査を処方します。
1. X線。
2.診断用腹腔鏡検査。
3. MRI。
研究の結果が得られた後、医師は適切な治療を処方します。これは主に抗炎症薬と鎮痛剤の服用から成ります。このような治療には、理学療法と同様に運動療法を必ず追加する必要があります。
病気が進行した段階にある場合、医師は手術を処方することがあります。
マッサージ療法
血液循環を改善し、損傷した筋肉を回復させるためには、特別な治療マッサージを行う必要があります。しかし、化膿性疾患がある場合、それを行うことはできません。もちろん、自分でマッサージをする価値はありません。特定のポイントでマッサージする必要があるため、専門家を信頼してください。
栄養
夜の頻繁なけいれんによる膝の上の痛みはありますか？必ず食事を確認してください。食事には、できるだけ多くのタンパク質食品を含める必要があります。しかし、塩辛い食べ物を拒否することをお勧めします。また、もしあなたが脚の循環障害を避けることができるように、もっぱら左側で眠りに落ちるようにしてください。
膝の上の足が痛い：民間療法
痛みを取り除くために、民間療法を使用することができます、彼らは非常に効果的です。
アイスパック
痛みを和らげ、関節の炎症を軽減する最も一般的な治療法は、風邪をひくことです。いくつかのアイスキューブを取り、布で包み、15分間痛みのある場所に取り付けます。 15分以上氷を放置しないでください。これにより、皮膚が損傷する可能性があります。この手順を1日に数回繰り返すことをお勧めします。
マッサージ療法
マッサージは痛みを和らげるのに役立ちます。オリーブオイル大さじ3を取り、痛みが感じられる肌に塗ります。足を軽くマッサージします。痛みを取り除くために、1日4回まで手順を繰り返します。
温熱療法
温かい湯の流れに足を入れておくのが賢明ですが、15分間温かいお風呂に入ります。痛みが大幅に減少します。 2番目のオプションは、加熱パッドを痛い箇所に適用することです。ただし、正確な診断を明確にした後でのみ、両方のオプションを使用することをお勧めします。
足を上げて
多くの専門家は、1日に数回、足を頭の高さよりわずかに上げることを推奨しています。ソファで快適な姿勢を取り、足を上げます。
牛乳ベースの混合物を使用する
関節と免疫を強化するために、食事に牛乳を追加することをお勧めします。
•アーモンド、クルミ、少しウコンを細かく刻み、2杯の牛乳とすべてを混ぜます。
•すべてを完全に混ぜ合わせ、火をつけます。混合物の体積が減少することがわかるまで沸騰させます。
•完成品を1日3回飲む。治療の一般的なコースは、少なくとも1か月である必要があります。
パパイヤシードティー
パパイヤの種を取り、正確に8分間煮ます。その後、沸騰したお湯にティーバッグを1つ追加し、さらに2分間調理を続けます。得られた液体をマグカップに注ぎ、挽いたコショウ（黒）のひとつまみと蜂蜜のスプーン1杯を加え、よく混ぜます。得られた飲み物は、1週間に1日2回飲む必要があります。
オイル混合物
クローブ、オリーブ、いくつかのカボチャの種、生tableの粉末大さじ2杯-次のオイルの大さじ2杯を取ります。すべてを混ぜ、生gの粉が黒くなるまで沸騰するようにセットします。得られた混合物を痛みのある場所に塗り、10分間優しくマッサージします。 1日に2回まで繰り返します。
もちろん膝の上の痛みはめったに起こりません。もちろん、多くの場合、これは負荷の結果である可能性がありますが、それでも正確な原因を調べるには、検査を受ける必要があります。医療機関を訪れて初めて自己治療が可能です。あなたの健康に注意し、すべてが自分の意志で行かないようにしてください。
