きのこは、胃で消化するのが難しい美味しい製品です。
このため、多くの母親がキノコの授乳が可能かどうか疑っています。
彼らは子供の健康に利益をもたらしますか、それとも深刻な危険になりますか？
授乳キノコは可能ですか？それらはどのように吸収され、どのような利点がありますか
多くの栄養士はキノコを本物の森林肉と呼んでいます。タンパク質が大量に含まれています。それらでは、卵の2倍、肉の3倍です！
キノコには、魚よりも多くのリンも含まれています。
その豊かな組成にもかかわらず、森林の繊細さは低カロリーと考えられています。特別なキノコの食事もあります。
製品には、ベータグルカンなどの物質が含まれています。免疫力を高める責任があります。ところで、春の間にこの物質のおかげで、四旬節の人々は自分の体をサポートすると考えられています。
利点にもかかわらず、キノコは最も重い料理の1つと考えられています。含まれているすべてのビタミン、アミノ酸、および物質は非常に困難な体に吸収されます。小腸がキノコを通過するのがどれほど難しいかを想像するために、想像するだけで十分です：キノコ中のベータグルカンの含有量は60ミクロンを超え、これは腸が逃すことができる最大値です。キノコを食べた後も、人々は長い間満腹感を感じるのはそのためです。
キノコの消化不良は、製品に大量に含まれるキチンによっても引き起こされます。この物質は人体がまったく消化することができません。
きのこを授乳することは可能ですか？
キノコ-組成物に毒素と放射性物質を蓄積できる製品。これは主に森で育ち、秋にキノコ狩りが「狩る」キノコに適用されます。食用キノコと食用キノコを簡単に区別できる専門家でさえ、自分自身やその親sを危険にさらしています。キノコの毒物の存在を判断することは不可能です。熱処理中にそれらを取り除くことができます。 100度の温度では、すべての毒素が破壊されますが、それらとほとんどの栄養素が破壊されます。その結果、調理後であっても、キノコは役に立たない食物になり、胃、クッキー、腸にも大きな負荷がかかります。
これらの特性のため、10歳未満の子供にはキノコは禁忌です。したがって、授乳中の母親にそれらを使用することは推奨されません。キノコに毒素が含まれていた場合、それらは牛乳に浸透し、赤ちゃんの体内に浸透する必要があります。これは、赤ちゃんがキノコを純粋な形で食べなかったという事実にもかかわらず、中毒に至ることさえあります。
これを避けるために、道路沿いや未確認の場所でキノコを摘まないでください。店頭で商品を選択するときは、注意して信頼できるブランドのみを購入する必要があります。購入したキノコには欠点があります-化学添加物はしばしば成長と長期保存に使用されます。これは母親の体に害を与えないかもしれませんが、赤ちゃんにとっては重度のアレルギー反応に変わる可能性があります。
キノコは、赤ちゃんにガス、便秘、下痢、睡眠障害、さらには完全な摂食拒否を引き起こすこともあります。これは、母親と子供の両方にストレスをもたらします。だから、生まれてから最初の6ヶ月間はキノコを食べる必要はありません。
また、ダイエットに製品を入力するためのルールを観察する価値があります。まず、文字通り大さじ半分の非常に少量のキノコを試してください。次の数日間で、それらを食べる必要はなく、また新しいものを紹介します。この時間中に赤ちゃんの幸福が変わっていなければ、きのこの大部分を安全に入れることができます。
看護キノコは可能ですか？どのような形で食べるのが良いですか
授乳中の母親がキノコやその中に入っている料理を楽しみたい場合、これを否定しないでください。彼女が胃腸管、腎臓、肝臓、胆嚢に問題がなく、代謝が損なわれていないことを条件とします。
ヒラタケとシャンピニオン-プランテーションで栽培されている製品を購入することをお勧めします。ただし、危険な製品を入手する可能性が高いため、自分で収集したり、「祖母から」市場で購入したりしないでください。
多くの場合、母親は自分自身に尋ねます：キノコを母乳で育てることは可能ですか？授乳期の塩漬けと漬物は完全に排除すべきであることをすぐに言及する価値があります。そのようなキノコには、スパイス、酢、防腐剤がたくさんあります。これらの物質は、赤ちゃんにアレルギーや腸の不調を引き起こすだけでなく、乳の味を大きく変え、赤ちゃんに完全に乳房を放棄させます。
少量の揚げ物、煮物、煮物を食べることができます。どのような好みがすべての母親の問題です。違いはありませんが、揚げ物には注意が必要です。それ自体では、この食品加工方法は有用とは言えません。キノコを調理するこれらの3つの方法は、それらの有益な特性を等しく奪い、製品を食べた後、胃で等しく長く消化されます。
この食物の消化をいくらか促進することができる1つの条件があります：キノコは調理中に細かく刻まれます。
医師が、妊娠中に母親が製品を拒否しなかった場合、授乳中はこの製品に反応しないという意見があります。これにはいくつかの真実がありますが、すべての子供は個人です。一部で懸念を引き起こさないものは、他の人に重度のアレルギーまたは腸の不調を引き起こす可能性があります。
きのこを育てることは可能ですか？そのため、それらの使用に関する厳密な禁止事項はありません。ただし、たとえ赤ちゃんがこれに反応しない場合でも、食事にそれらを含めるべきではありません。キノコにはほとんど利点がないことを覚えておく価値がありますが、有毒物質の蓄積から始まり、胃腸管の重い処理を介してそれを汲み上げる多くの危険があります。マッシュルームとそれらが含まれている料理を時々楽しむことができます。キノコの食物を最初に摂取した後、赤ちゃんが不安定に振る舞うようになった場合：いたずらであるか、足を締めます（胃の痛みを示します）、または赤みと発疹がある場合は、しばらく製品を食べるのをやめる必要があります。ママと赤ちゃんの両方により多くの利益をもたらす他の野菜に置き換えることはかなり可能です。
