すべての女性はスリムに見え、肌が良いことを望んでいます。
セルライトについて考えることさえ怖いです、そして、スケールで起きて、私は目を閉じて、余分なキログラムに気付かないようにしたいです。
現在、多くの美容室でホットラップが提供されています。
広告は、セルライトを取り除き、体重を減らすのに役立つと約束しています。
この文がどれほど真実か見てみましょう。
狂気の時代は、いつものように、私たちを先祖の知恵から遠ざけてきました。しかし最近、私たちの祖母と母親は密かにこの手順を実行して、きれいな肌で輝きを放ちました。エジプトでは、ホットラップは高官によってのみ行われました。クレオパトラがエジプトの暑い太陽の下でナイルのシルトに浸した布にどれだけの時間を費やしたかを言うのは難しい。私たちに届いたすべての記録は、その美しさを称賛するだけです。
ホットラッピングの原理は簡単です。。温かい溶液を身体に塗布し、それをフィルムで覆います（粘着フィルムまたはセロハンを使用）。主な効果は、熱に長時間さらされることです。血液循環が改善し、皮膚の毛穴が開き、私たちの体は多くの有害物質を取り除きます。確かに、皮膚が同時に保護と排泄システムに属していることは何のためでもありません。
適用される混合物の組成は多様です。。蜂蜜とおいしいチョコレートから粘土と海藻まで。これらのすべての物質には、水と空気に含まれる有害な成分が豊富にあるため、肌に有益なビタミンとミネラルが含まれています。そして、ホットラップが実行される温度が上昇すると、皮膚がそれらで飽和するだけでなく、その中の代謝プロセスが活性化され、血流とリンパ流出が改善されます。
ホットラップ：行うかどうか
ホットラッピングは、美容院で行われる簡単な手順です。しかし、特に市場では、ホットラップを行うためのさまざまな混合物とクリームがあります。主な質問：行うかしないか？
この手順の主な刺激要因は、セルライトを取り除くか、体重を減らすことです。しかし、女性は予測不可能な生き物であり、暖かい毛布の下でリラックスして、チョコレートの心地よい香りを吸いたいと思っています。
すぐにこの神話を払拭します。セルライトに対しては、ホットラップが便利ですが、太りすぎは役に立ちません。セルライトは、皮膚の代謝障害により発症します。過剰な脂肪が細胞内に蓄積され、不快な「オレンジ」の皮を形成します。代謝を速め、必要な栄養素で皮膚を飽和させると、セルライトが通過します。
減量の効果に関しては、問題のある領域からの微小循環とリンパ液の流出の改善によって引き起こされます。過剰な水はリンパ液とともに排泄され、目の前で体重が減ります。最初のホットラップ後、体重が1〜2キロ減った場合について説明します。しかし、その後、ウエストまたはヒップのボリュームがすぐに復元されます。
また、あります 禁忌 手順のために。ホットラップは問題のある領域を温め、血流を促進するため、新生物（良性または悪性）、心臓および血管疾患（高血圧、静脈瘤）、女性器官の急性および慢性疾患、怪我、化膿性皮膚病変では行えません。妊娠中および青年期には危険です。
この手順に頼らない別の理由はアレルギーです。アレルギーがある場合、または未知の物質に対するアレルギー反応を一度観察したことがある場合は、ホットラップを行う前に、皮膚の小さな領域で組成物を試すことをお勧めします。
ホットラップ：自宅またはキャビン内
ビューティーサロンでのホットラップは、何もする必要がないため魅力的です。適切なラップが美容師によって推奨され、皮膚が適切に準備され、混合物が適用されます。嘘をついて楽しむだけです。
一部のサロンでは、「血液を分散させる」ために身体の運動を行い、栄養素の吸収を改善するように求められます。これはオプションの手順ですが、余分な水分を除去し、数カロリーを燃焼させることができます。
何よりも、キャビン内でホットラップを実行する場合、この手順の価格は混乱します。結局のところ、あなたは自分でそれを行うことができます！天然物のソリューションを準備するか、既製を購入します。皮膚を治療し、混合物を適用します。あなたはそれを間違って行う可能性が高く、セルライトは消えません。主なことは、知識を身につけ、決意を固め、行動を起こすことです。
ホットラップ：シーケンス
ホットラップを自分で行うには、準備する必要があります。手順の時間を選択します。体が活動のピークに達した朝または午後にホットラップを実施することをお勧めします。リラックスして楽しい時間を過ごすために、一人で手順を実行できます。あなたが社交的な人であれば、友人や愛する人とホットラップをすることができます。その後、お互いをマッサージして、肌を温め、毛穴を広げ、効果を高めます。夕方、就寝前に海藻ラップをお勧めします。
ホットラッピングは3段階で実行されます。まず、肌をスクラブできれいにします。ボディスクラブを購入するか、ジェル、シャンプーを追加してコーヒーかすを作ることができます。体と問題のある部分をよくこすり、スクラブを洗い流し、混合物の塗布に進みます。
溶液または混合物は薬局で購入するか、指示に従って希釈するか、自分で準備することができます。多くのレシピがありますが、主に蜂蜜、チョコレート、バター、粘土、海藻のホットラップが使用されます。ホットラッピングの際、混合物の密度が38℃以下であることが重要です。それは問題のある領域（stomach部、胃、but部）に厚い層で適用され、こする必要はありません。それは、粘着フィルムのいくつかの層で覆われています。
重要： フィルムをきつく巻き付けることはできません。皮膚を圧迫し、汗を防ぎ、血流を悪化させます。フィルムと皮膚の間に小さな隙間を残す必要があります。
一部の美容師は、暖かい服を着てウォームアップを行うことを推奨しています。これにより、汗が増え、肌の毛穴が開きます。他の人は、暖かい毛布ですぐに隠す必要があると考えています（サーマル毛布を使用できます）。手順の所要時間は30〜60分です。
次に、混合物を温水で洗い流す。そしてその後、軟化クリームが皮膚に適用されます。特別な添加物を含むセルライト防止クリームを使用することをお勧めします。これにより、ホットラップの効果が修正されます。
ホットラップ：美容師のヒント
ホットラッピングの場合、健康を害しないことが重要です。インターネットでは、1日に数回実施し、手順中およびその後2時間は飲食しないようにアドバイスを見つけることができます。決してこれをしないでください！
組織の微小循環を改善すると、一時的に体から水分が除去されるため、これは健康に危険です。その後、水と塩のバランスが回復し、追加の熱エネルギー供給を受けなくなった組織が水で飽和し始めます。
重要： 熱く包むときに水分摂取量を制限しないでください。脱水につながる可能性があります！
ラップの2時間前に、空腹感がないように食べる必要があります。体を液体で飽和させることをお勧めします。ジュース、ミネラルウォーター、または純水です。手順の間に、彼女は汗腺を通して彼女と一緒に毒素を除去します。
あなたが海藻でホットラップを行うことを決定した場合、食料品店で販売されているものではなく、刻んでいない乾燥昆布を購入することをお勧めします。大きな葉は、砕いた混合物よりも皮膚に塗るのに便利です。浸漬水は50度を超えてはなりません。これにより、その中のほとんどの栄養素が破壊されます。
美容師は、脂肪燃焼クリーム、サーマルジェルの使用を推奨しています。スクラブでクレンジングした後、肌をきれいにします。混合物を使用する前にすすぐ必要はありません。ホットラッピングでは、エッセンシャルオイル（ラベンダー、レモン）を数滴混合物に追加できます。心地よい香りがあなたの気分を改善します（アロマセラピー）。手順の前にマッサージすると効果が高まります。
ホットラップは複雑な手順です。一度に1つずつ4日間、その後3〜4日ごとに実行する必要があります。一般的なコースは10-12の手順です。そのようなコースは皮膚のレリーフを減らし、隆起が消え、ストレッチマークが滑らかになり、一般的な状態と弾力性が改善されます。 6か月後、手順を繰り返すことができます。
常に美しく幸せになりましょう！
