人がどのような髪を持つかは、生まれる前から自然によって決まります。
色、日陰、まっすぐまたは巻き毛、密または非常に、緑豊かまたは忠実に横たわっている-これらはすべて、人体の子宮内形成の過程で置かれます。
人が思春期に達すると、彼は自分の外見を試して画像を作成したいという非常に魅力的な欲求を持ちます。
これは、もちろん、髪を染めたり、カールしたり、真っ直ぐにしたり、切ったり、成長させたりするのが好きな女の子には特に当てはまります。
そして、この転生への中毒は、おそらく永遠に残るでしょう。
自宅ですばやく髪を育てる方法：統合アプローチ
私たちが世話をしていた髪の部分は死んだ部分です。各髪の生命の源は肌の下にあります。私たちはしばしば、より良い外観と一般的な状態のために、有用なビタミンと要素で髪に栄養を与えたいという欲求で、多くの異なるシャンプー、コンディショナーとマスクを使用します。もちろん、髪を汚れからきれいにする必要があります。しかし、彼らに活力を与えるためには、体の深さからのみ力と健康が可能です。そして、それを成長させるためには、表皮の奥にある毛球だけに作用する必要があります。
毛球は、それに接触する血管を通じて栄養を受け取ります。彼らは彼女に栄養素、ビタミンを供給し、ホルモンを反映します。この影響を受けて、球細胞は増殖し始めます。形成される各毛フレークは、キューティクルと呼ばれます。キューティクルは、タイルのように互いに重なり合い、死んだ組織になります。これが髪の成長方法です。これは、発毛の最初の「アクティブな」段階です。その期間は、遺伝学に応じて2年から4年です。
自宅ですばやく髪を成長させたい場合は、成長の第一段階の活動に影響を与える必要があります。これは、統合アプローチでのみ行う必要があります。まず、 あなたの食事を再考する必要があります、ジャンクフードを取り除き、髪の成長に役立つ製品に置き換えます。
•脂肪質の魚-タンパク質が豊富なビタミンB12には、鉄とオメガ3が含まれています。魚が嫌いなら、毎日大さじ2杯の亜麻仁油を食べると便利です。サラダに加えたり、純粋な形で飲んだりできます。
•家禽-タンパク質源。
•卵;
•マメ科植物-豆とレンズ豆。
•緑の野菜-ブロッコリーとホウレンソウは、カルシウムと鉄、ビタミンAとCの供給源です。
•ナッツ-体内の亜鉛、オメガ3、セレンの不足を補います。
•乳製品-カルシウムとタンパク質の供給源。
•ニンジン-ビタミンA
追加のビタミンで食事を強化したい場合薬局で購入した場合、複雑な薬を選択することをお勧めします。ただし、B2、B5、B6、B8、B9、C、D、D2、D3、E、Fを含むことが望ましい構成に注意してください。
適切な栄養と良好なビタミンベースを確保したら、髪の成長に必要なすべての物質の供給をより活発にする方法を考える時が来ました。血管をますます大量に毛球に栄養を与える方法は？答えは基本的に単純です。これらの血管への血液供給を増やし、頭皮への血流を増やす必要があります。これは、マッサージとマスクで行うことができます。
自宅で速く髪を育てる方法：マッサージとマスクのレシピ
ヘッドマッサージ 皮膚の血管への血流を著しく増加させます。同時に、自分で簡単に行うことができます。ヘッドマッサージは、ネックマッサージと組み合わせてより効果的です。動きはリズミカルで滑らかでなければなりません。方向は常に頭の冠に向かっています。マッサージのタスクは、頭皮を温め、それによって頭皮への血流を増やすことです。天然の毛から作られたヘアブラシを使用することもできます。髪を均等にくします。この方法は、単なる手動マッサージよりも効果的ではありませんが。
本日購入可能 装置ダーソンバル。ホタテのノズルの助けを借りて、髪をとかすことができ、インパルスの放電で頭皮に影響を与えます。これにより、血管が活性化され、拡張され、血管を通る血流が増加します。
自宅での速い髪の成長のための効果的でマスク。ここでの主な条件は、そのようなマスクの基礎が迷惑なほど暖かくなるコンポーネントであることです。それの役割は通常、赤唐辛子またはマスタードです。そのようなマスクを頭皮に適用する際の重要なルールは、混合物が顔につかないようにすることです：
• 赤唐辛子マスク -すべての可能な限りシンプル。そして同時に、おそらく最も効果的です。薬局で唐辛子のチンキ剤を購入し、髪の根元にこすりつけることができます。挽いた赤唐辛子を購入し、液体スラリーが形成されるまで温水で希釈して頭皮に塗ります。このような手順に1時間以内に耐えることが必要です。
• ヒマシ油, 赤唐辛子チンキ剤およびヘアバーム -1：1をすべて混ぜ合わせ、頭に塗ります。マスクが肌によく浸透するように、別れによって別れを変えます。約1時間耐え、温水ですすいでください。
• マスタード、食用油、砂糖、お湯 -それぞれ大さじ2杯のすべての成分を混ぜます。髪の根元付近の肌に適用します。次に、頭にプラスチック製のキャップを被せ、タオルで包む必要があります。 1時間行動するために出発します。このようなマスクは、髪の成長を促進し、過度の脂肪含有量から髪を救います。
• ジメキシド、ヒマシ油、ごぼう油、ビタミンAおよびE -ジメキシドとオイルをそれぞれ小さじ1杯混ぜます。混合物に5-7滴のビタミンを加えます。毛根に塗り、1時間待ちます。その後、いつものように洗い流します。
• 玉ねぎ、コニャック、レモン、蜂蜜 -すりおろした玉ねぎ1個をブランデー大さじ1で希釈し、レモン汁大さじ1を注ぎ、蜂蜜大さじ1を加えます。これらはすべて完全に混合され、髪の根元の頭皮に適用されます。特別な帽子とタオルが頭によく巻かれています。 1時間後、温水ですすいでください。
これらのマスクはそれぞれ、週に1〜2回適用できます。 2か月後、髪の長さは2 cm増加します。
自宅で髪を速く成長させる方法：スタイリング製品を使用するためのヒント
各髪は多くのキューティクルで構成されています。それらのそれぞれが以前のものに隣接しているほど、髪はより強くなります。均一かつ一体的に配置されたキューティクルからの髪の表面は、より多くの光を反射します。したがって、髪は光沢があり健康的です。環境と髪をスタイリングするための電化製品の影響下で、キューティクルは破壊され、それらの間に隙間が残ります。これは、髪が鈍くなり、脆くなり、裂けるという事実につながります。このような状況では、髪の成長を促進するマスクでさえ無力になります。髪の毛が真ん中で切れて、最後の長さが機能しないためです。もちろん、適切な栄養は髪の構造の破壊のリスクを最小限に抑えます。しかし、スタイリング製品もあります。それらを賢く使用すると、髪を保護することができ、最終的には自宅ですぐに髪が伸びます。
積み重ねツールはたくさんあります。それぞれに独自の目的があります：髪を真っ直ぐにする、ボリューム、構造を与える、輝きを与えるなど。どのツールを使用する場合でも、各髪の保護機能が必要です。それがそのような仕事を提供しない場合、保護血清はその上に適用されます。このようなツールは、各ヘアラインを包み込み、そのためのシェルを作成します。これにより、ヘアドライヤーの熱風、アイロンやプローの熱攻撃、あらゆる種類の気象条件から保護されます。
毎日の終わりまたは重要な長期休暇の終わりにスタイリング製品から髪をきれいにすることをお勧めします。ソーダ（バケツ入りの水に1時間のソーダ）を加えて温かいお湯でこれを行うことをお勧めします。この方法でシャンプーを複雑にしたい人はほとんどいませんが、それでもこの方法を試してみると、いくつかの手順を経て、軟化した水の髪への有益な効果を評価することが可能になります。それらはよりボリュームがあり、光沢があり、流れるようになります。
自宅で速く髪を育てる方法：失敗の原因
あなたが家ですぐに髪を成長させたいなら、あなたはまだ忍耐強いはずです。すべての方法は組み合わせでのみ機能することを理解することが重要です。適切な栄養を忘れて、週に一度コショウでマスクを作ると、すぐには結果が出ません。
また、時間を欺こうとしないでください。マスクを週に2回まで行うことをお勧めする場合は、この推奨事項に従う必要があります。成分の投与量を増やすことも危険です。このような性急なミスは、頭皮のやけどを引き起こす可能性があります。これは、大量の脱毛を伴います。
あなたが時間、お金、欲望がないときに正しく食べるなら、薬局の複雑なビタミンのサポートを求めることはかなり可能です。
スタイリングと保護具の膨大な選択の観点からさえ、髪の熱スタイリングを完全に放棄することを試みる価値があります。スタイリングしながら、自然に乾燥させる方法はたくさんあります。たとえば、髪をタオルで洗って乾かした後、たくさんの小さな三つ編みを編むことができます。彼らは快適な睡眠を妨げず、朝になるとかなりカールしたカールになります。
もちろん、今日、他人の目を欺く多くの方法があります。自分の髪と完璧に調和する長い髪を育てることができます。また、オーバーヘッドカールを購入し、それらを使用して、または使用せずにヘアスタイルを作成できます。しかし、あなた自身の贅沢な長い髪が健康を発散する以上に良いものはありません。さらに、自宅ですばやく髪を成長させることは非常に現実的です。必要なのは、体系的な対策と手順を遵守するための忍耐力です。
