ダイエット番号4-詳細な説明と役立つヒント。ダイエットNo. 4のレビューとレシピの例。

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国会番号4-説明と一般原則

食事番号4(4番目の表)は、激しい下痢を伴う急激な増悪の段階にある急性腸疾患または慢性のために処方されます。食事栄養の目的は、腸で起こる腐敗、炎症、発酵プロセスを減らし、消化管を正常化し、消化器系で必要な栄養素を確実に摂取させることです。したがって、腸の運動性(壁の収縮)を高め、胃液の分泌増加に寄与する腐敗および発酵プロセスを引き起こす製品は、食事から除外されます。

炭水化物と脂肪の含有量が少ないため、ダイエットNo. 4は低カロリーと考えられ、エネルギー値は1日あたり約2000 kcalです。食事中のタンパク質含有量は生理学的基準に対応していますが、炭水化物と脂肪の量は下限にあります。食事は有用な要素の内容が完全ではないため、長い間処方されていません。遵守すべき最適な期間は5〜7日間に制限されています。多くの場合、消化管を正常に戻すには6日で十分です。一度に大量の食物を消費することによる腸への負荷の増大を避けるために、食物の1日量を5〜6倍ずつ小分けして分配することが推奨されます。食べ物は温かい形で提供されます-液体、すりおろした、またはつぶした状態です。

ダイエット番号4-摂取できる食品

1.パン、小麦粉製品:薄切りのプレミアム小麦パンのトーストクラッカーではありません。
2.スープ:弱い肉、魚のスープ(無脂肪)に、米またはセモリナ粘液のスープ、卵フレーク、蒸しミートボールとand子、ゆで、すりおろした肉を加えたもの
3.肉と家禽:子牛肉と牛肉の非赤身肉と赤身肉、鶏肉、ウサギ、七面鳥。脂肪はパルプから完全に切り離され、腱、膜、および皮膚が除去されます。スフレ(ゆでた肉から)、蒸しまたはゆでたミートボール、dump子、ミートボール。浸したパンの代わりに、ご飯をみじん切りにした肉に追加し、前もって肉挽き器で2回または3回スクロールするか、ブレンダーで挽きます。
4.魚:ミートボール、ミートボール、dump子、水煮、または蒸し物などの低脂肪品種の新鮮な魚。
5.乳製品:スチームスフレ、作りたてのマッシュ豆腐。
6.脂肪:新鮮なバターのみ。1食あたり5 gの割合(準備が整った食事のみ)。
7.卵:調理用の半熟スチームオムレツ。合計で1日または2日。
8.野菜:スープを作るための煎じ薬の形でのみ。
9.シリアル:低脂肪のスープまたは米、オートミール、ソバ、シリアル小麦粉などのシリアルの水で調理したマッシュシリアルのみ。
10.スナック:完全に除外。
11.お菓子、果物、甘い料理:マルメロ、鳥チェリー、梨、ハナミズキ、ブルーベリーのゼリーとゼリー。生りんごをこすり。限られた砂糖の摂取。
12.飲み物:ココア、ブラックコーヒー、紅茶(特に緑)、マルメロの煎じ薬、ブラックカラント、ローズヒップ、バードチェリー、ドライブルーベリー。許容される場合-梅、アプリコット、ブドウを除いて、水で希釈した果物と果実から作りたてのジュース。
13.スパイスとソース:無脂肪のスープとバターのみを料理に加えます。

ダイエット番号4-食べられない食べ物

1.パン、小麦粉製品:上記以外の小麦粉およびベーカリー製品。
2.スープ:脂肪の多い強力なスープ、ミルクスープ、野菜、シリアル、パスタ。
3.肉と家禽:脂肪の多い肉、丸ごとのピース、ソーセージ、ソーセージ、その他の肉製品。
4.魚:缶詰の魚、キャビア、塩漬けの魚、脂肪の多い品種。
5.乳製品:全乳およびその他の乳製品。
6.脂肪:他の脂肪および油。
7.卵:生、ハードボイル、フライ。
8.野菜:野菜はすべて新鮮で、煮物などです。
9.穀物:大麦の割り、パール大麦、キビ、マメ科植物、パスタ。
10.スナック:完全に除外。
11.お菓子、果物、甘い料理:すべてのドライフルーツ、実物-他の果物とベリー、フルーツドリンク、ジャム、蜂蜜、その他のお菓子。
12.飲み物:牛乳入り-ココアとコーヒー、風邪、すべての炭酸飲料、クバス。
13.スパイスとソース:他のソース、すべてのスパイス。

ダイエット番号4-メニューの例

月曜日

朝食(1回目):オートミールのお、水で調理、バター、半熟卵、緑茶で味付け。
朝食(2番目):新鮮なリンゴ(マッシュ)。
昼食:ミートボール、スチームチキンミートボール、ソバのお、マルメロスープの入ったミートスープとライススープ。
スナック:ゼリー、クラッカー。
夕食:魚の煮物、マッシュポテト、緑茶。
夜:ゼリー。

火曜日

朝食(最初):セモリナ、バターと砂糖を加えた水煮、ワイルドローズのスープ、クラッカー。
朝食(2番目):マッシュポテトチーズ。
昼食:セモリナを加えた肉汁、蒸し鶏dump子、水で調理したマッシュポテト、,。
スナック:ハナミズキゼリー。
夕食:つぶしたそば、水煮、ポーチドエッグ、緑茶。
夜:ゼリー。

水曜日

朝食(1回目):バター、マッシュポテト、肉、クラッカー、ブラックコーヒー(ミルクなし)を加えたお湯とマッシュポテト。
朝食(2番目):新鮮なリンゴ(マッシュ)。
ランチ:チキンスープ、ライスと卵フレーク、ゆでウサギミートボール、マッシュポテトソバridge、ブラックカラントブイヨン。
スナック:ゼリー、クラッカー。
夕食:魚ステーキdump子、液体rice(マッシュ)、甘い紅茶。
夜:ゼリー。

木曜日

朝食(最初):そばのお、水で調理し、バター、作りたてのカッテージチーズ、半熟卵、チェリーブイヨンを加えます。
朝食(2番目):カリンゼリー。
ランチ:セモリナ粉とミートボールを加えた野菜スープ、蒸した魚のカツレツ、すりおろしたソバのおridge、水で調理、フルーツゼリー。
スナック:砂糖入りのローズヒップブイヨン、クラッカー。
ディナー:ゆでた牛肉(牛肉)のスフレ、カッテージチーズ入りソバプリン、水浴で調理、砂糖入り紅茶。
夜:ゼリー。

金曜日

朝食(1回目):ライスプディング、卵とバター、砂糖(水浴中)、マッシュポテトチーズ、ブラックコーヒー(ミルクなし)。
朝食(2番目):乾燥ブルーベリーの煎じ薬。
昼食:魚のミートボールとご飯、魚のカツレツ、,でたそば、水煮、チェリーソース添えの魚のスープ。
スナック:砂糖なしのドッグローズのスープ、クラッカー。
夕食:蒸気オムレツ、砂糖を入れた液体のセモリナ、水煮、緑茶。
夜:ゼリー

土曜日

朝食(最初):カッテージチーズ入りソバプディング、蒸しまたは水浴、新鮮に拭いたリンゴ、緑茶。
朝食(2番目):梨のスープ。
ランチ:卵フレークとセモリナを加えた肉汁、七面鳥の肉のゆでたミートボール、米粉で作ったお、水で調理、キッセル。
スナック:ベリースープ、クラッカー。
夕食:ポーチドエッグ、ソバ、水で調理し、バター、マッシュ、紅茶を加えます。
夜:ゼリー。

日曜日

朝食(最初):肉スチームカツレツ、米粉で作ったおridge、水煮、ブラックコーヒー(牛乳なし)。
朝食(2回目):つぶしたカッテージチーズ(作りたて)。
ランチ:セモリナ粉と牛肉団子、スチームチキンミートボール、ソバのおridge(すりおろしたもの)、フルーツゼリーを加えた野菜スープ。
スナック:砂糖入りの紅茶、クラッカー。
夕食:ポーチドエッグ、おridge、水で調理し、バターと砂糖、緑茶を加えます。
夜:ゼリー。

ダイエット数4-役に立つヒントとレビュー

ダイエットNo. 4での滞在中、患者は数キログラムの体重を失います。したがって、体重を減らしたい多くの人々は、しばしば自分でそれを処方して過剰な体重を取り除きます。これはできません、なぜならこの食事は、低カロリーではあるが治療的であるため、この特定の不均衡な食事は、健康な人の消化管の通常のサイクルを低下させる可能性があります。患者でさえ、食事療法で治療される前に、医師に相談する必要があります。食事の終わりに、すぐに通常の栄養を開始することは禁じられており、消化しにくい食物と消化しにくい食物を消費します。

コメント

Luntik844 2016/03/23
5月にガールフレンドと一緒にトルコに行きます。それを完全に明るくしたいので、数キロを捨てる必要があります。ビュッフェの準備:)甘くてスモーク、私は好きではないので、このような食事。私の胃はいたずらで、食事は私にぴったりです。

mamaSveta 03/23/2016
赤ちゃんが生まれてから10 kg回復しました。母乳で育てても体重は減りませんでした。私を助けたのはこのダイエットだったので、私はそれをお勧めします。しかし、彼女に加えて、私はシミュレーターに行き、毎週お風呂に行きました。

ジェンヤ2016/03/23
おそらく、私はこのダイエットのメモを取るでしょう。ここでのみ私たちはダンプに甘くて、すぐに進みます。ゼリーを調理してクラッカーを乾燥させる必要がありますが、夏のシーズンまでに数キロを失うだけです。

ラナ03/23/2016
そのようなスーパーダイエットであなたは生きることができます。肉料理と魚料理は提供されますが、蒸し物です。私が理解していなかった唯一のことは、そのような栄養が健康な人に害を及ぼす可能性があるということですか?すべてが非常にバランスが取れているようです。

スモロディナ03/23/2016
どんな食事も原則として、病気の急性期には禁忌だと思います。したがって、すでに困難な状況を悪化させ、不快な合併症を引き起こす可能性があります。

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