質問-なぜ頭と目が痛むのか-は、最近患者からますます頻繁に尋ねられています。
頭痛は、多くの場合、こめかみの痛みまたは片目または両目の圧力を伴います。
軽度の頭痛の最も単純な原因は 過労。しかし、頭痛が長引いたり激しい場合、その原因はもっと深刻かもしれません。
例えば 髄膜炎 -命にかかわる病気で、頭と目の痛みも伴うことがあります。
したがって、頭痛がある場合は、鎮痛剤をすぐに飲み込む必要がないため、痛みの症状が消えます。そもそも、痛みを引き起こす可能性があるものと、その痛みの強さを判断する価値があります。たぶんあなたはただ息苦しい部屋にいたのでしょうか、あるいはコンピュータでの長い仕事のせいで、あなたの目と頭は疲れました。そのような頭痛はすぐになくなります、あなたは新鮮な空気の中に出るか、あなたの目を休ませなければなりません。
もう一つは、一日以上続く長期にわたる頭痛です。この場合、鼓動する痛みはしばしば寺院や頭の後ろに発生し、目に強い圧力がかかります。
頭痛と目が痛くなる考えられる理由。
なぜ頭と目が痛いのかという疑問に対する答えを決めるために、あなたはあなたのライフスタイルを分析するべきです。おそらく頭痛の原因は、小学校の養生法や健康的なライフスタイルを守れなかったことです。
目の疲れ
コンピュータでの長時間の作業や人工照明のある部屋にいることによる過労は、目に深刻な疲労を引き起こす可能性があります。眼精疲労は視神経の炎症を引き起こします。これは、頭とこめかみの前頭部に痛みを引き起こす可能性があるものです。痛みの症状が無視されると、頭痛は激化するだけで、より深刻な結果を招く可能性があります。
過労を避けるために、少し休憩を取ってください。 5分間気を取られて窓の外を見て、鳥や人々を観察するだけで十分です。主なことは、この間も目を動かし続けることです。特別な点眼薬を使用して、眼球の血管の緊張を和らげることもできます。昼休み中は、目のために少し体操をすることができます - 目を閉じて、生徒をさまざまな方向に回転させます。
あなたが眼鏡をかけているならば、頭痛は眼鏡が間違って選ばれたという事実からも起こり得ます。
片頭痛発作
片頭痛の痛みは通常、頭の半分しかカバーしていません。ほとんどの場合、これはズキズキする痛みであり、これはわずかな労作または動きで激化します。片頭痛は非常にひどいので吐き気を引き起こします。明るい光や大きな音に対する不耐性も伴う場合があります。スピーチに苦労している人もいます。特定の単語を適切に発音することができません。腕や脚に脱力感やチクチク感が生じることがあります。片頭痛発作は任意の年齢で発症する可能性がありますが、かなり頻繁に20から30歳までの期間に発生します。
片頭痛に起因する頭痛では、痛みは片目だけで起こります。押すと痛みが通常の見た目を妨げ、人は目をできるだけ動かそうとせず、必要に応じて瞳孔を動かさないように頭を正確に回転させます。
片頭痛発作は2〜3日後に通過します。しかし、時が経つにつれて繰り返します。片頭痛自体は、その発生に寄与する原因がまだ特定されていないという事実のために治癒できないため、刺激物を避け、鎮静剤または鎮痛剤を服用することをお勧めします。
副鼻腔炎、副鼻腔炎および前頭炎
頭痛を伴う眼の痛みも副鼻腔炎、前頭副鼻腔炎、または副鼻腔炎の影響である可能性があります。眼の痛みは、影響を受けた副鼻腔がある側から起こります。副鼻腔炎は、発熱、鼻づまり、そして時に顔の腫れを伴います。
時宜を得た治療により、起こりうる合併症を避けることが可能になるでしょう。したがって、目の部分に痛みがあり、その後に高温を伴う頭痛が発生した場合は、必ず耳鼻咽喉科医に相談して診察と相談を受けてください。
脳脊髄液循環の乱れ
液力学的障害は、頭と目が傷つく理由の別の説明です。脳脊髄液または脳脊髄液の循環障害は頭蓋内圧に影響を及ぼし、それを低下または増加させる。より正確な診断を行うには、完全な試験に合格する必要があります。
脳脊髄液障害の最も一般的な症状は、低心拍数、食欲不振および高熱です。人は重度のめまいと吐き気を経験します。
脳脊髄液の循環障害の主な原因は脳組織の炎症であり、これは顕微鏡的嚢胞から脳領域の1つの腫瘍への脳脊髄液の移動を妨げます。背中や背骨の怪我も脳脊髄液障害を引き起こす可能性があります。
頸部骨軟骨症および低可動性
座りがちな生活や座りがちな仕事は、しばしば頸部骨軟骨症の発症を引き起こします。脊椎の弱い可動性は椎骨の変位をもたらし、それが神経終末のつまみを招く可能性がある。背中に生じて、痛みは徐々に首、頭の後ろに移動して目に与えます。頭を動かすと痛みが増します。時々、痛みが胸に与えられたり、手の痛みにつながります。めったにありませんが、それでも、一部の人はめまいや発熱を感じます。
頸部骨軟骨症では、頭痛が絶えず発生します。それを取り除くために、あなたはマッサージコースに参加するか、移動するか、または理学療法のコースを受講することができます。健康的で活発なライフスタイルを観察することで、骨軟骨症の合併症を避けたり、頭痛を長期間忘れたりすることができます。
眼科の問題
偽近視または調節のけいれんは、ほとんどの場合、子供や青年に見られます。あなたがタイムリーに偽近視を癒さなければ、それからしばらくするとそれは本当のものに変わるでしょう。
偽近視の原因は筋肉のけいれんです。これは、距離が変化したときに人が物に焦点を合わせることを困難にします。この対象物をはっきりと見ることができないことは、視神経の過剰な緊張、目の痛み、そして頭の痛みにつながります。目の痛み、疲労の増加があります。
予防として、目の体操を使用するか、目薬を使用してストレスを軽減できます。
いずれにせよ、頭痛の原因となる鋭い痛みが目に入った場合は、必ず専門医に相談してください。治療せずに放置すると、このような病気は緑内障と完全な失明を引き起こす可能性があります。
病気の診断方法：なぜ頭や目が痛いのか
臨床状態では、専門医はなぜ既往歴を取って特別な装置で体の状態を診断した後にだけ頭と目が痛いかに答えることができます。正確な診断のために、あなたは以下の検査を受ける必要があるかもしれません：
• 首と頭のMRI。 この検査は、頸椎の一般的な状態を評価し、脳の有機物に起こりうる損傷を排除するために必要です。
• アンチグラフィー この検査により、首と頭の血管の状態を確認できます。身体運動にさらされている患者に渡すために、アンチグラフィが最も頻繁に推奨されます。この検査では、考えられる動脈瘤、血管の構造の異常を排除することができます。
• 拡張形式での血液検査 慢性感染または炎症、虫などを検出するために実行されます。
• 内臓の超音波検査 主に内分泌や心臓血管系の働きに影響を与える臓器の働きを評価するために使用されます。
• 脳波 この検査の結果に基づいて、脳の機能を評価し、考えられる障害を特定することが可能です。
頭痛と目がある患者の治療方法
頭と目が傷つく理由を正確に判断した後、医師は適切な治療法を個別に選択します。
独立した病気として、頭痛は治療するのがかなり難しいです。片頭痛は実際には治療不可能であるため、発作に苦しんでいる人は、より正確な診断と発作の予防のための推奨事項について神経科医に相談するのが最善です。
起こり得る複雑さを避けるために、それは価値があります 悪い習慣をすべてあきらめる -喫煙をやめ、空腹時にコーヒーを飲み、強いアルコール飲料を飲む。新鮮な空気の中で毎日歩くことは、頭痛に対する優れた予防になります。
マッサージと鍼治療 次の片頭痛発作の通過を非常に容易にする首や肩の緊張を和らげるのを助けます。円運動でウイスキーをマッサージすることによって、片頭痛の間の痛みのレベルを減らすことができます。手のひらの内側をマッサージすると、過労による目や頭の痛みを和らげることができます。
2杯の暖かい水と10分の快適な位置でのリラクゼーション 血管のけいれんを和らげ、頭痛を和らげることができます。
頭痛が慢性の場合、抗うつ薬や鎮静薬や薬が症状を和らげるために処方されることがあります。
頭痛が発生した場合、痛みを和らげるために、鎮痛剤を服用できます- アスピリンまたはパラセタモール。快適に横になり、リラックスして目を閉じることが特に重要です。激しい頭痛の発作が起こるとき、あなたはすぐに医者に相談する必要があります、あなたは必要になるかもしれません 抗生物質治療、血管および静脈流出薬、 向知性薬。
過労している場合、または目や頭の痛みの原因がストレスである場合は、ペパーミントまたはレモンバームを加えて心地よいハーブティーを作りましょう。 アロマテラピー また、リラックスにも役立ちますので、寝室では夜にアロマオイルや特別な香りのスティックを使用してください。可能であれば、職場で、昼食時に、アロマセラピーセッションを手配します。これにより、余分なストレスがなくなり、仕事に集中できます。
激しい頭痛を和らげるには、 ビートルートジュース。あなたがビートルートジュースで綿パッドを湿らせて、そして耳にそれらを付けるならば、数分後に頭痛はおさまり始めます。もちろん、痛みを完全に和らげることはできませんが、そのようなローションは激しい攻撃を克服することができます。
症状の予防：頭痛や目が出ないように
できるだけ多くなるようにしてください 野外で、あなたの周りの世界を観察し、もっと前向きな感情を体験してください。それはあまりにも多くの鎮痛剤を乱用する価値はありません、そうでなければそれは他の内臓に悪影響を及ぼすでしょう。
頭痛の最初の兆候が現れたら、リラックスして、数分間快適な姿勢で座って目を閉じます。これは視神経の炎症をわずかに減らします、そして頭痛はそれほど激しくありません。
あなたが食べながら飲んでいれば、もう一つの片頭痛発作はそれほど痛みが少なくなります チコリジュースにアロエを100ml注入。また、片頭痛発作を和らげることが効果的になります スチームバス。タンクには、水と酢を同じ割合で注ぎ、沸騰させる必要があります。蒸気が発生し始めたらすぐに、頭を容器の上に曲げて、少なくとも70回深呼吸する必要があります。
頭痛が過度の運動または眼精疲労によって引き起こされる場合、 冷たいガラス窓にあなたの額を触れなさい。これは、皮膚に蓄積し、痛みを伴う感覚につながる静電荷を中和するのに役立ちます。
頭痛の日記をつける なぜ頭痛や目が痛いのかをさらに理解するのに役立ちます。このため、頭痛の発生に寄与する特定の刺激物またはアクションを許可しない場合、攻撃の再発を回避することが可能になります。
深刻な結果を防ぐためには、医師に相談して、頭と目が痛む正確な理由を判断し、この問題を適切に解決することをお勧めします。
