虫垂炎 -これは、虫垂（盲腸の付属器）の炎症である非常に一般的な外科疾患です。
この病気はどの年齢でも発生する可能性がありますが、ほとんどの場合10歳から30歳までの人が罹患します。
虫垂炎の診断が確認された場合、虫垂を除去するための即時手術が実施されます（虫垂).
虫垂炎後の食事の主な原則
手術後のダイエットは、回復への重要なリンクです。虫垂炎後の食事を観察する必要があります。 3-4週間以内に -縫合糸が完全に回復して治癒するまで。回復期間に応じて、 食事の4つの段階製品や料理の種類によって異なります。ただし、食事の全期間にわたって、迅速な回復のために遵守しなければならない基本的な原則がいくつかあります。
- 1日5〜6回の部分栄養
- 小さな部分
- 液体またはすりおろした食べ物（マッシュポテト、ムース、ゼリー、シリアル、スフレまたはスープ）、
- 加工食品（焼き、蒸し、ゆで）のみ、
- 消費された料理の快適な温度（寒さと暑さを除く）。
- ビタミン、ミネラル、栄養素の全範囲を含む良好な栄養。
虫垂炎の除去後の初めての食事
初日 手術後、腸は回復する時間が必要です。したがって、手術後の最初の12時間は、必要に応じて唇を水で濡らしてください。一般的な状態が満足できる場合、次の12時間で水または米のスープ、鶏の二次スープを飲むことができます。
虫垂炎の除去後2-3日
この期間中の食事は、小分けにして、腸の運動性を観察し、医師に相談して、慎重に行う必要があります。 2〜3日間の虫垂切除後の食事 含めることができます：
- 二次チキンまたは野菜スープ、
- マッシュポテト、スカッシュまたはカボチャ
- マッシュポテトチキン
- ライスブイヨンまたは液体おかゆ、
- 添加物なしの脱脂ヨーグルト。
食事からの手術後のこの期間 完全に除外：
- 豆
- meat製肉
- 高繊維食品（キャベツ、トウモロコシ、ナッツ、パン）、
- 牛乳
- 揚げ物、脂っこい、漬物、塩辛い食べ物、
- 太い
- 炭酸飲料
- スパイシーな料理、スパイス、調味料、
- お酒
- 濃いお茶とコーヒー
- 固形食品。
2〜3日間の虫垂炎後のダイエットメニューの例：
1食：
焼きカボチャのピューレ。
ローズヒップブイヨン。
2食：
ジャガイモ、玉ねぎ、カリフラワーをベースにした野菜スープ。
3食：
蒸しタラのムース。
ズッキーニのピューレ。
4食：
焼きリンゴのピューレ。
5食事：
添加物なしの低脂肪ヨーグルト。
6食事：
果物のゼリー。
手術後1週間：虫垂炎後の食事
この段階での虫垂炎後の食事は、腸の回復と治癒、およびその仕事の回復に好ましい条件を作り出すことを目的としています。
便秘を避けることが重要です。最初の3日間の食事の原則に従って、 追加を許可：
- 繊維食品（ニンジン、焼きりんご、ドライフルーツ、シリアル、シリアル、水で調理）、
- 低脂肪肉（鶏肉、ウサギ、仔牛）、
- 低脂肪魚（できれば海産）、
- 10-15gバター、
- 低脂肪乳製品（ケフィア、ヨーグルト、サワークリーム）。
特に注意を払う必要があります 水消費。これは、脱水や身体への追加のストレスを防ぎ、腸機能を正常化するのに役立ちます。 1日あたり1.5〜2リットルの液体を使用することをお勧めします。ほとんどは非炭酸水である必要があり、小さい方はハーブティーと緑茶、フルーツドリンク、甘味料を含まない絞りたてのジュースでなければなりません。水のバランスを保つために、食事の前後に1〜2杯の水を飲む。濃いお茶とコーヒー、ショップジュース、炭酸飲料は除外する必要があります。
最初の週の虫垂炎後の食事の例：
1食：
すりおろしたドライアプリコットと水にオートミール。
2食：
焼きりんご。
ハーブティー
3食：
独自のジュースで蒸した鶏つくね。
煮ビートルートピューレ。
4食：
にんじん、ズッキーニ、ジャガイモ、新鮮なパセリまたはディルのスープ。
5食事：
バターのスライスとミルクの液体おrice。
ベリーコンポート（濃縮されていない）。
6食事：
ケフィア
手術後の最初の月：虫垂炎後の食事
虫垂炎後の食事の終わりは、回復した身体のみに追加のストレスを引き起こさないように滑らかでなければなりません。食事療法の最初の週の後、許可された食物のリストは拡大し、以前の食事療法に戻るために体を穏やかに準備します。
野菜。 ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ネギ、セロリ、カボチャ、ズッキーニ、ビート。これらの野菜を別々に煮たり、煮込んだり、マッシュポテトの形で食べたり、スープ、キャセロール、オムレツに加えたりすることができます。
新鮮なハーブ（ディル、バジル、パセリ）を完成した料理に追加すると、消化に役立つため便利です。
フルーツ ラズベリー、オレンジ、スグリ、みかん、リンゴ、桃、イチゴを食べることができます。食べる前に皮をむいて、大きな粒または硬い皮の果物に注意する必要があります。
おかず。 米、そば、オートミールを水または希釈した牛乳で作ったおPor。パスタのキャセロール、野菜。キノコを追加することが許可されています。
肉。 彼らは、鶏肉、牛肉、ウサギ、仔牛、七面鳥の切り身-赤身の食肉を使用しています。
魚。 タラ、シロザケ、スズキ、スケトウダラ、ヒラメ、サフランタラ、マグロなどの海産魚の低脂肪品種が優先されます。
粉っぽい。 古い黒パンと灰色のパン、古い白パン、食べられないクラッカーを食べることができます。
乳製品 無脂肪または希釈乳、無脂肪クリーム、フィラーなしのヨーグルト、ケフィア、低脂肪おろしカードが許可されています。
お菓子。 マーマレード、マシュマロ、フルーツゼリー、蜂蜜、砂糖漬けの果物、ドライフルーツ（アプリコット、ナツメヤシ、イチジク、プルーン）。
飲み物。 ハーブティーと緑茶、ミルク入りの弱いコーヒーと紅茶、甘いココア、ローズヒップまたはドライブルーベリーの煎じ薬、コンポート、フルーツゼリー。
最初の月に虫垂炎の後に食事をすることは非常に重要です-食事は腸内微生物叢の組成に影響を与え、それを再形成します。過剰なものは避けてください-強く甘いまたは塩辛い、大きな部分、濃縮皿。
除外：
- 豆
- バター、クリーム製品、
- スパイシーな揚げ物とスモーク料理、
- オクローシカ、揚げ物のスープ、ボルシチ、
- 脂肪牛乳とチーズ、
- マヨネーズとソース、
- ダークチョコレート
- 炭酸飲料。
すべき 制限消費 でんぷんの含有量が高いためトウモロコシ、バナナ、ジャガイモ、糖度が高いため梨、ネクタリン、ブドウ。
最初の月の虫垂炎後のおおよその食事メニュー：
1日目：
朝食：
タマネギ、ピーマン、パセリのスチームオムレツ。
緑茶。
2朝食：
蒸し野菜（ニンジン、ジャガイモ、ズッキーニ）。
ラズベリーフルーツドリンク。
昼食：
少量のキビとポロック魚のスープ。
グレーの「昨日」のパン。
フルーツコンポート。
昼食：
水の上の液体そば。
肉挽き器でひねったBでた牛肉。
ローズヒップブイヨン。
スナック：
桃、ナツメヤシ、イチジク入りヨーグルト。
夕食：
ハーブティー
フルーツゼリー。
2日目：
朝食：
ローズヒップブイヨン。
日付付き希釈牛乳のオートミール。
2朝食：
パスタのキャセロール。
フルーツゼリー。
昼食：
そば、にんじん、ジャガイモ、パセリのチキンフィレスープ。
茶色のパンラスク。
マーマレード。
緑茶。
昼食：
ゆでニンジンとカボチャのマッシュポテト。
オーブン焼きヒラメ。
焼きりんご。
フルーツコンポート。
スナック：
桃と豆腐のキャセロール。
弱いココア。
夕食：
ハーブティー
焼きりんご、桃、かぼちゃのピューレ。
3日目：
朝食：
低脂肪カッテージチーズと少量の蜂蜜をこすりつけます。
ハーブティー
2朝食：
野菜とキノコの煮込み。
爆風（uzvar）。
昼食：
スープはカリフラワーとズッキーニをディルでマッシュしました。
蒸しオムレツ
フルーツゼリー。
昼食：
水にバターを加えたおかゆ。
ウサギのニット。
緑茶。
スナック：
低脂肪ヨーグルトで味付けしたリンゴ、ハーフバナナ、オレンジのフルーツサラダ。
夕食：
ケフィア
灰色または白パンで作られたクラッカー。
4日目：
朝食：
すりおろしたかぼちゃを少し蜂蜜でおろした。
弱いココア。
2朝食：
ドライアプリコットとプルーンと水でオートミール。
お茶は緑です。
昼食：
スズキのスープにご飯、ニンジン、パセリを入れたスープ。
グレーの「昨日」のパン。
弱い紅茶（ミルク入りの場合もあります）。
フルーツゼリー。
スナック：
液体マッシュポテトとニンジンに野菜を加えたもの。
仔牛のミートボール。
ベリーのコンポート。
昼食：
白または灰色のパンで作られたクラッカー。
マシュマロ。
緑茶。
夕食：
オレンジスライスのハーブティー。
焼きりんご。
5日目：
朝食：
すりおろしたカッテージチーズとベリー（ラズベリー、イチゴ、スグリ）。
緑茶。
2朝食：
焼き野菜（ニンジン、ズッキーニ、カボチャ）。
ローズヒップブイヨン。
昼食：
スープは玉ねぎ、ニンジン、マッシュルーム、パセリをつぶした。
日付付きの低脂肪ヨーグルト、ドライアプリコット。
乾燥ブルーベリースープ。
昼食：
カボチャとニンジンのオーブン焼きチキン。
弱い紅茶。
マーマレード。
スナック：
牛乳の中のそば。
フルーツコンポート。
夕食：
ハーブティー
カッテージチーズのキャセロール。
6日目：
朝食：
弱いココア。
ドライアプリコットと蜂蜜入りのミルク入りオートミール。
2朝食：
ズッキーニ、ジャガイモ、玉ねぎ、ハーブ入り野菜のオムレツ。
オレンジスライスと緑茶。
昼食：
鶏の二次スープ。
黒または灰色のパンから作られたラスク。
水のそばのお。
フルーツゼリー。
昼食：
ゆでたスケトウダラ。
にんじんとハーブをゆでたマッシュポテト。
ベリーのコンポート。
マシュマロ。
スナック：
ミルクスチームプリン。
緑茶。
夕食：
干しあんずと焼きりんご。
ヨーグルト
7日目：
朝食：
ハーブティー
低脂肪ヨーグルトで味付けした桃、イチゴ、バナナの半分のフルーツサラダ。
2朝食：
希釈牛乳とご飯のかぼちゃのおridge。
ベリーのコンポート。
昼食：
スープは、カボチャ、ニンジン、ジャガイモ、ズッキーニとディルをつぶした。
フルーツゼリー。
緑茶。
昼食：
チャムから蒸した魚のカツレツ。
パスタのキャセロール。
乾燥ブルーベリースープ。
マーマレード。
スナック：
カッテージチーズのキャセロール。
緑茶。
夕食：
焼きリンゴとプルーンのピューレ。
ケフィア
1か月後、彼らは以前の食事に戻り、2か月間制限します。
- 脂っこい、smoke製、スパイシーな料理、
- ぶどう、ぶどうジュース、
- 炭酸飲料
- アルコール
