そして、あなたはフランス人女性が長い間特別な努力をすることなく彼らがスリムで美しくとどまることができて、彼らの姿と彼ら自身の健康を監視することができる素晴らしい「美容サラダ」を発明しました。
この皿だけでなく、その主成分であるオートミールについても詳しく説明します。サラダ自体は非常にシンプルです - ソフトミリングのオートミールの蒸し煮に、ドライフルーツ、フレッシュフルーツ、ベリー、種子、ナッツを加えたものです。
この「美容サラダ」を定期的に使用しているおかげで、フランスの女性は「内側から輝いている」ように見えます。彼らの肌は輝きと弾力を持ち、体型は緊張し、体は軽くてエネルギー的に豊かになっています。一部の女性には毎日オートミールがあります - これはひどい拷問です。
私たちはオートミールに基づいて顔の肌のためのいくつかの効果的な手段を試すために代替朝食の愛好家をお勧めします。
皮膚洗浄用オレンジ入りオートミールマスク
見苦しいにきびや「黒い斑点」などの肌の問題に対処するのに役立ちます素晴らしいツールはオレンジです。その有益な特性が世界中の誰にでも知られているビタミンCで皮膚を飽和させることに加えて、オレンジは炎症を和らげ、細胞再生のプロセスを白くしそして刺激することができます。
オレンジに加えて、蜂蜜は私たちのフェイシャルトリートメントの一部です。もう少し加熱する必要があります。これにより、はるかに効率的になり、柔軟効果が得られます。
細心の注意を払ってください：多くの人々はジュースやオレンジパルプ、そして蜂蜜に対してアレルギーを持っています。あなたがこれらの製品に対してアレルギー反応を起こしたことがあることを知っているならば、このマスクを使わないでください！私達が提案したものから他のものを選んでください。
あなた自身の顔の世話をするためには、取りなさい：
•半分オレンジ
•大さじ1杯。 lはちみつ（ろうそくの炎の上、またはコンロの上にスプーンで直接加熱する）
•大さじ2。 lドライオートミール。
穀物はすりつぶされ、オレンジと蜂蜜の果汁と果肉と混ぜ合わされるべきです。まず、この混合物を肌に塗り、約10分間保持してから、指であなたの顔をマッサージし、そして完全に洗い流す必要があります。あなたがあなたの顔を洗った後、それはあなたの通常のクリームであなたの顔を潤いすることがより良いです。
顔の肌に栄養を与えるためのクリーム入りオートミールマスク
あなたが顔の乾燥して敏感すぎる肌を持っているなら、あなたはきっとあなたの肌を信じられないほど柔らかく、潤いを与えそして清潔にするのを助けるだろう栄養マスクを高く評価するでしょう。
ケア製品には蜂蜜が含まれていますが、アレルギーがある場合は、この成分をリストから除外することができます。または、オリーブオイルに交換してみてください。
マスクを準備します。
•カッテージチーズ - 大さじ1。 l
•クリーム - 大さじ1。 l
•ハチミツ - 小さじ1杯。
•大さじ1杯。 lオートミール、
•鶏の卵黄1個
•クォーターバナナ。
オートミール前は、熱い牛乳を注ぎ、腫れる前にそれを主張するために与えることです。これが起こったら、大さじ1杯の調理済みオートミールを取って残りの製品と混ぜる。フォークでバナナをこねることを忘れないでください。
私達は伝統的に私達の混合物で私達の顔を覆い、マスクが肌に吸収されるのを約20分待ちます。その後は洗うだけです。
紅茶とグレープフルーツと活性化するオートミールマスク
女性が40歳を超えたとき、肌の色調を維持し、体調を整え、効果的に栄養を与え、引き締めるのに役立つ方法について考える価値があります。褪色肌のお手入れはとても簡単です。紅茶とグレープフルーツを使ったオートミールマスクをお試しください。私を信じてください、あなたの友人はそれを適用した後あなたの肌の状態に感謝するでしょう、そしてあなたは変化を見るでしょう。顔の輪郭が均一になり、しわが滑らかになり、肌が剥がれなくなります。
これがあなたがマスクを作るために必要なものです：
•オートミールの微妙な粉砕 - 大さじ1。 l
•グレープフルーツを半分にしたジュース
•最高級紅茶 - 小さじ1。
•ハチミツ - 小さじ1杯。
まずお茶を淹れる必要があります。沸騰したお湯を注いで、私たちは伝統的な方法でそれを行います。約5分お茶を注入する必要があります。今、あなたは熱いお茶をこすり、それらをオートミールで蒸す必要があります。お湯ではなくお茶で蒸す！
オートミールの準備が整うのを約10分待ってから、グレープフルーツジュースとスプーン1杯の蜂蜜を加えます。皮膚をマスクで覆い、15分待って洗い流します。
ビールとオートミールフェイスマスク
フェイシャルケアとデコルテケアは特に穏やかで栄養を与えるべきです。たとえどんなに悲しくても首の敏感肌は急速に古くなります。私達のマスクは首の皮の調子を維持するのを助け、また顔を柔らかくし、滑らかにします。
次の材料が必要です。
•オートミール。お湯でいっぱいにして少し醸造しましょう。
•大さじ2杯のビール。それがどんな種類のビールであるかはあなた次第ですが、いわゆる「生の」飲み物を選ぶのが良いです。でも中は使わないで！ 🙂
•卵1個の卵黄。
オートミールが膨らんでお粥に変わったら、大さじ2〜3杯を入れる必要があります。 l。次に、ビールと卵黄を混ぜ合わせて、顔と首の皮をこの組成物で覆ってください。注意してください：そのようなマスクで家の中を歩き回らないでください。そのコンシステンシーは非常に流動的です、それで顔と首の皮膚を若返らせて、それは横になって休む価値があります。 15-20分後、余分な混合物はナプキンで取り除き、残りは洗い流すだけです。
ビール酵母は、顔面の皮脂腺の分泌を完全に調節します。私たちのマスクを適用すると、あなたは肌がどのように浄化されているかに気付くでしょう、それは油性が少なくなります。そしてビールの助けを借りて、あなたはにきび、そして非常に効果的に戦うことができます。
ブルークレイと自家製ピーリングのためのオートミールマスク
皮をむくことは顔の皮のための幾分積極的なプロシージャです、それはあまりに頻繁に推奨されません。しかし、皮をむいて、表皮の上部の浅い層を取り除き、それによって肌を完全にきれいにし、老化防止剤や保湿剤を塗る準備をすることができます。自宅では、顔の機械的なクリーニングを実行できます。これには次のものが必要になります。
•小さじ1〜2。ブルークレイパウダー
•小さじ1〜2。フレーク "ヘラクレス"
•カモミール煎じ薬
•レモンまたはオレンジのエッセンシャルオイル。
Romashkovyスープ、私たちはフレークを蒸して、約10分待って、小さじ2杯の別の容器に置いておきます。青い粘土と数滴のオレンジオイルの混合物に加えてください。それはアーモンドまたはホホバオイルとうまく取り替えることができます。
私達は私達の混合物を混ぜ合わせて顔と首に課す。効果的な露出のために、それは15-20分かかります。
ブルークレイのクレンジングとホワイトニングの特性は長い間知られています。このようなピーリングマスクはにきびやにきびを克服するのに役立ち、汚れの毛穴をきれいにします。その適用後、あなたは前例のない明るさと新鮮さを感じるでしょう。
あなたがオートミールに基づいて顔を作る前に、あなたはそれらを選ぶ方法を正確に知る必要があります。包装の番号と刻印に常に注意を払ってください。たとえば、 "Extra"と呼ばれるオートミールには、3種類の粉砕があります。
1. "III" - あなたが目の前に最も繊細なフレークがあることを意味します。使用前に調理する必要さえありません。それらを蒸して、お湯または沸騰した牛乳でいっぱいにすれば十分です。これらのフレークは敏感肌に必要なマスクに適しています。
2. "II" - より粗い粉砕を意味する記号。多くの場合、これらのフレークは簡単に細かく刻まれていますが、ベースは「I」というラベルの付いた粗いオートミールです。
3.そして最後に、あなたの目の前にある "I"のマーキングは最も粗い種類の研削で、それは約5-10分沸騰させるべきです。これらのフレークは家庭でのピーリングやスクラブに最適です。
子供の頃から私たちに馴染みのあるさまざまなオートミール、「ヘラクレス」もあります。彼らは非常に荒いです、このオートミールは約15分間調理する必要があります。しかし、同時に、「ヘラクレス」も最も有用なシリアルです。それらは腸の蠕動運動を改善し、体を清潔にし、エネルギーで満たし、そしてまた空腹から長い時間を取り除きます。この種の穀物はまた、フェイススクラブマスクの製造における助手となるでしょう。
これで、オートミールを選択し、後でそれらから奇跡的なフェイスケア製品を調製する方法がわかりました。マスクとスクラブの成分に含まれるこの成分は、肌を若返らせて引き締め、絹のような柔らかさに仕上げます。
