子供は走り、ジャンプし、遊びます - ちょっと静かに座っているわけではありませんが、寝る時間になると問題が始まります。就寝前の儀式は長い間続きます。母と子は緊張しています、気まぐれ、要求、涙が始まります。このプロセスが落ち着いてパン粉が両親の助けなしで眠りに落ちたようにするにはどうすればいいですか？
子供に一人で眠るように教えるには？
なぜ子供が昼間の睡眠を避けるためにどうしてもしようとしていて、夕方に眠りに落ちるのが困難なのかを大人が理解するのは困難です。なぜ彼は彼を一人にしないように頼み、できるだけ両親を彼のベビーベッドから拘束する1000の理由を見つけますか？
赤ちゃんは、彼らが一人で彼を離れること、睡眠中に何か面白いことが起こること、そしてそれを見逃すことへの恐れを目覚めさせる。両親は赤ん坊を落ち着かせようとしています：彼らは彼におとぎ話を読み、子守唄を歌います。そして彼はまだ眠りに落ちる瞬間を延期し、彼に飲み物を飲ませるように頼み、そして彼と一緒にトイレに行きます。
子供が自分で眠りに落ちる方法を学ぶために観察されなければならない特定のポイントがあります。
睡眠の儀式：
- 最も重要なことは、否定的な感情を消し、落ち着いて、辛抱し、そして助言に明確に従うようにすることです。
- 就寝前に一貫して行われる毎日の儀式は、子供を徐々に眠らせるように設定します。
- 入浴する前に、落ち着いたゲームで赤ちゃんと少し遊ぶ必要があります。
- 子供たちに家族全員にその夜のキスをしてもらい、彼らにおやすみなさいと祈る。
- 入浴後、赤ちゃんをお気に入りのおもちゃでベビーベッドに入れると、安心感が生まれます。
- 次に鍋を置きます。
- ベッドの近くのベッドサイドテーブルにボトルの水が入っていることが望ましいです。そうすれば、必要なら子供は自分で飲めるようになります。
- 赤ちゃんが就寝前に前向きな感情を持つことができるように、お気に入りのおとぎ話でオーディオブックをオンにします。
- 多くの子供たちは暗闇を恐れているので - 保育園では、間違いなく彼らは彼らの恐れを克服するのに役立ちます常夜灯をインストールする必要があります。
- 子供が怖がっているか動揺している場合は、安心して少し横になり、手を握り、なでる、キスをする。
- 速く独立して眠りに落ちるための補償として、あなたは朝に彼のために最もおいしいデザートを準備するか、アパートを掃除する彼の助けに同意することを約束することができます。主なことは彼がそれを取って朝を楽しみにしていたということです。
- 保育園への扉はしっかりと閉めてはいけません。子供が彼の家族の近くで一人ではないことを知るためには、小さなひび割れを残す必要があります。
成功は大人の自信と平穏にかかっています。子供が抗議し、叫び、母親の存在を要求するようになったら、彼はいくつかの優しい言葉を言う必要があります。それから両親は彼がすでに成長しているので、自分で眠りに落ちるように彼に教えることを望んでいることを説明します。彼は一人ではありません、なぜなら彼の親友は近くにいるからです、そして彼が午前中に彼の目を開いたとき、彼はMishkaかMashkaが一晩中彼の近くで寝たことを確認するでしょう。
これらの瞬間に、目標を達成するために、親は途方もない忍耐力と意志力を必要とします。
