植物の花粉に対するアレルギーは、毎年2000万人のロシア人で悪化している一般的な病気です。健康の専門家は、アレルギー患者が春の大掃除を生き残るのに役立つヒントを与えます。
アレルギーはどれくらい一般的ですか？
花粉症は世界中の12〜28％の人々に見られます。名前にもかかわらず、「干し草」や「発熱」とは関係ありません。 「ヘイ」は、病気が最も頻繁に発生する時期の象徴的な指定です。患者はくしゃみや激しい鼻水、かゆみ、結膜炎、ひどい頭痛を経験します。
アレルギーは8〜25歳の間に発生します。最初の症状発現後、苦情は通常、毎年さまざまな強度で再発します。 40年後、症状の強度は低下します。
55年後、患者の94％以上がアレルギー症状を「治癒」しています。花粉症は40歳以上の人ではまれです。
健康保険によると、ロシアでは2000万人以上が花粉症に苦しんでいます。専門家によると、患者はアレルギー反応を避けるために春の大掃除に特別な注意を払うべきです。
アレルギー症状の予防に役立つ簡単なヒント
すべての人が掃除が好きなわけではありませんが、家で働くことは清潔を確保するだけでなく、体重を減らすのにも役立つことを忘れないでください。収穫中、多くのカロリーが消費されます。ただし、不適切な洗浄は健康を脅かすことにもなります。
フランクフルトのゲーテ大学の科学者は、ほこりの中にあるウイルスに感染する危険性があることを明らかにしました。また、花粉にアレルギーのある人は、特別な機器の使用に注意する必要があります。
掃除の際、適切な掃除機を選択すると、アレルギー反応を最小限に抑えることができます。水フィルターまたはHEPAを備えたデバイスのモデルは、ほこりを効果的に保持するのに役立ちます。
ほこりを取り除くには、ごみを吸収する湿った布または静電布を使用することをお勧めします。床を掃除する場合、専門家は香料成分を使用しないよう助言します。既に炎症を起こした気道を刺激する可能性があるためです。
ドイツの科学者たちは、チリダニにアレルギーのある人は春の大掃除をする際にいくつかの予防措置を取ることを推奨しています。ウェットワイプと適切な掃除機をお勧めします。重度のアレルギーの場合、呼吸マスクなどの特別な保護が推奨されます。
治療よりも発生を防ぐ方が良い
アレルギーの早期診断は、長期的な合併症の予防に役立ちます。血液に症状が現れる5年前に、アレルギー反応の兆候を測定できます。しかし、深刻な病気を防ぐためには、早期診断の新しい方法が必要です。
差し迫ったアレルギーが発生した場合、「ワクチン」は将来のより深刻な病気の予防に役立ちます。これまでのところ、IgEの血液検査とアレルゲンを使用した皮膚検査が唯一の診断方法です。
免疫システムの負担を軽減-主なタスク
花粉アレルギーは通常小児期に発症しますが、成人でも初めて発生します。喫煙家庭に住んでいる子供や青少年もリスクが高い。
アレルギーは通常、皮膚科医、耳鼻咽喉科の専門家、または一般開業医によって診断および治療されます。医学的治療に加えて、単純な治療法はストレスを軽減し、したがって症状を軽減するのに役立ちます。
花粉に対するアレルギーが増加しているため、患者は植物の量が多い地域を歩くことを避ける必要があります。路上で過ごした後、髪と顔を洗い、着替えます。
自宅では、窓を閉じたままにするか、花粉ガードを設置すると便利です。車の場合でも、花粉フィルターは市販されています。
収穫後、目が赤くなったり、鼻水、くしゃみ、強い咳が出た場合は、医師に相談してください。抗ヒスタミン薬は、病気の症状をすぐに和らげます。薬は、医師と相談した後にのみ摂取することをお勧めします。セルフメディケーションは、潜在的なメリットよりも害を及ぼす可能性があります。
