関節周囲炎は、関節付近の組織の炎症を伴う疾患です。このようなプロセスは、感染症の場合、過度の負荷を伴う低体温のために発生する可能性があります。肩に痛みが生じ、医師が肩関節周囲関節炎と診断されたら、すぐに自宅での治療を開始する必要があります。
肩関節周囲炎の原因
この病気の発症にはいくつかの理由があります。最初の理由は、病気の腱線維の神経栄養障害の変化を説明します。頸椎の骨軟骨症の結果として進行します。これにより、腕神経叢の神経が挟まれます。腕組成物の血液循環が損なわれ、肩の腱線維の変性と反応性炎症が発生します。
2番目の理由は、軟部組織の機械的損傷を示しています。それは過度の身体活動である可能性があり、肩に打撃を与えます。微小外傷には、腱繊維の裂傷が伴います。以下の病気は、病気の進行につながる可能性があります：
心筋梗塞;
狭心症;
TBI
パーキンソン病
糖尿病;
肺結核。
そのような要因は病気を引き起こす可能性があります：
坐骨神経痛
・40歳以上の女性。
関節の低体温;
神経精神疾患;
脊椎症;
・湿気のある場所での長期滞在。
病気の原因が何であれ、適時に適切な治療を開始する必要があります。
自宅での肩甲上関節周囲炎の治療におけるマッサージと運動療法
痛みを取り除くために、筋肉の緊張を正常に戻し、合併症が効果的にマッサージを行うのを防ぎます。マッサージは、罹患した関節、背中上部、胸部、襟部の領域である必要があります。手続きは自宅で行うことができます。急性の痛み、発熱、表皮の損傷の場合、この方法に頼ることは禁じられています。
この病気では、指圧が便利です。痛みを取り除き、運動能力を回復するのに役立ちます。方法の1つはhirudotherapyです。ヒルは特定のポイントに配置されます。この手順により、血液循環の増加が観察され、腫れは治まり、島の炎症プロセスは減少します。
理学療法も病気の治療に不可欠な方法です。運動は痛みを和らげ、関節の可動性を高めます。専門家と話した後、クラスを開始することが可能です。医師は効果的なエクササイズを選択します。
クラスは1日に数回開催する必要があります。治療を同時に行うことをお勧めします。通常、治療は少なくとも1か月続きます。治療の主なルールは、ストレスが徐々に増加することです。軽いエクササイズでのみ始めます。患者の状態が改善されると、コースは多様化する可能性があります。最初に、3〜5回、7〜10回後に運動が行われます。さまざまな運動が規定されていますが、コースには両手の肩関節の動きを含める必要があります。
効果的なエクササイズは次のとおりです。
1.椅子に座って、両サイドに手を置きます。肘は両側に分けてください。ゆっくりとゆっくりと肩を前方に下げ、次に下げます。
2.同じ開始位置にあり、肩で滑らかに回転します。
3.効果的で受動的なエクササイズ。関節の痛みの範囲を広げるのに役立ちます。たとえば、2番目の肩に痛い腕を取り付けることができます。健康な手足で、痛い手の肘を上げます。
4.背中の後ろに病気の手を入れるには、健康な手でつかみます。痛みが発生するまでbutt部に引っ張ります。
病気の非常に効果的な方法は、等尺性弛緩です。重篤な形態の病気でさえ治癒することができます。関節の動きを回復するには、15の手順で十分です。
自宅での肩-肩関節周囲炎の治療：塩ドレッシングとハニーコンプレス
浴用の生理食塩水を得るには、100 gの塩と1リットルの液体を混合する必要があります。白い結晶が完全に溶解するまで、全体を完全に混ぜます。
結果のソリューションでは、8層に折り畳まれたガーゼの一部をドロップします。ガーゼがない場合は、リネンの布を使用できます。包帯は、少なくとも2時間は治癒液にとどまらなければなりません。この後、液体を少し温めます。
温かい包帯を容器からこじ開け、患部に付けます。皮膚にポリエチレンを巻き付けます。清潔な綿タオルでサスペンションを固定します。このような手順は就寝前に実行する必要があります。治療期間は約2週間です。診断後、医師は必要な手順の数を指定します。
さらに効果的なハチミツの圧縮は、さらに簡単です。蜂製品の緩い層を表皮に適用します。痛みを伴う表面全体に注意深く分布させる必要があります。近くの地域にも申請する必要があります。肩甲骨、鎖骨、前腕を処理します。その後、プラスチックフィルムで処理された領域を覆います。湿布を温めるには、暖かいスカーフで包みます。湿布を一晩放置します。各患者の治療コースは個人です。
肩関節周囲関節炎の自宅での治療のための代替レシピ
このような病気で患者の状態を緩和するのに役立つ多くの民俗レシピがあります。最も効果的なのは：
1.干し草風呂。干し草干し草は、現れている症状を取り除くのに役立つ癒しのハーブです。お風呂を準備するには、乾いた草500グラムを取り、10リットルの液体を追加する必要があります。全体の塊を沸騰させてから冷まします。 40分後、ブロスをろ過し、準備したバスに注ぎます。干し草のお風呂で好きなだけ時間を過ごすことができます。通常、管理期間は約15分です。液体の温度が37度を下回らないようにしてください。
2.ハーブのホットコンプレス。癒しの混合物の場合、薬用マシュマロ、カモミール、クローバーなどのハーブを1：2の比率で混ぜる必要があります。熱湯を組成物に注ぎ、ブレンダーですべてを打ちます。前もって準備した包帯に熱いgrを入れます。熱が包帯の上に残るように、ポリエチレンを敷きます。治療期間は、疾患の経過の重症度によって異なります。
3.ごぼう。植物の葉を患部に塗り、一晩放置します。事前すすぎシート。午前中は、新しいものと交換する必要があります。植物は痛みを取り除くのに役立ちます。
4.ハーブの注入。この病気の治療は、内部で消費されるべきハーブの注入なしではできません。シンプルでおいしい薬はダークカラントです。 50 gのベリーを砂糖と混ぜ、ブレンダーで叩きます。全体に沸騰したお湯を注ぎ、よく混ぜます。飲む組成。イラクサでイラクサをかき混ぜることも可能です。乾燥ハーブは同じ比率で混合されます。コレクションの大きなスプーンにコップ1杯の熱湯を注ぎます。弱火で10分間置く。各食事の前に1日4回服用した後、薬をフィルターします。製品は冷蔵庫に保存できます。服用後、不快感がなくなり、痛みがなくなります。
肩と肩の関節周囲炎では、擦ることが有用です。それらは、さまざまなチンキ剤と煎じ薬の助けを借りて作ることができます。患部を温めて痛みをなくすには、コショウにウォッカを注入すると効果があります。このツールを使用して、患部を毎日こすります。治療の数は2から3まで変化します。操作後、患部は暖かいスカーフで断熱する必要があります。ジャケットを着用してください。
カレンデュラの効果的なチンキ。島の炎症プロセスに影響を与えます。筋肉の回復を促進します。効果的な煎じ薬：
オオバコ;
カモミール
・白irの葉;
ミント
同じ比率ですべてのハーブを取ります。大さじ1杯のコレクションに2カップの沸騰したお湯を注ぎます。混合物を弱火で5分間置く。薬を1時間放置します。次に、温かいタオルでろ過して包みます。 1日に2〜3回操作を繰り返します。
