ビートルートには、熱処理中に破壊されない一連の有用な要素が含まれています。ビートルートは心臓の働きを正常化し、強度の低下と貧血に使用されます。この野菜のフレッシュジュースは風邪に使用されます。しかし、あなたがそれを使用できないとき、いくつかの禁忌があります。
赤ビートの使用とは何ですか？
これはそのような場合に役立つユニークな野菜です：
1.性的活動に対する良い効果。特に重要な日に、女性の体に好影響を与えます。それは男性の活動を増加させるので、男性の生殖システムにプラスの効果があります。
2.妊娠中。野菜には十分な量の葉酸があり、これは胎児に役立ちます。この要素は、赤ちゃんの先天性奇形の出現を防ぎます。
3.コア用の野菜。ビートには、ホモシステインを低下させるベタインが含まれています。繊維はコレステロールを減らします。
4.がんとの戦い。ビートには色素ベータシアニンが含まれているため、がんの発生を防ぎます。
5.呼吸の利点。野菜にはアスコルビン酸が豊富に含まれているため、摂取すると喘息を予防できます。ベータカロチンは、肺がんの出現に対抗します。
6.肝臓の利点。組成物中のベタインは、身体の正常な機能を保証します。彼女はそれを浄化し、炎症プロセスから保護し、病原菌を破壊します。大さじ4杯のジュースを飲んだ後、尿の色が赤紫色になると、この場合、臓器は解毒機能を果たすのをやめました。このため、腐敗生成物は血液と腎臓に入ります。体は毒されています。この器官にとって、野菜はどんな形でも有用です-生、ゆで、焼いた。
7.白内障と戦い、壊れやすい毛細血管を維持します。フラボノイドとビタミンAは毛細血管組織を強化し、目の病気の発生を防ぎます。
8.エネルギー源。野菜は炭水化物が豊富なので、体に力を与えます。
9.黄斑変性症に対するビート。天然のベータカロチンのおかげで、この病気に直面しています。
10.ホルモンの不均衡。ホウ素の組み合わせのおかげで、ビートは体内のホルモンの産生を刺激します。
11.ストロークあり。脳卒中のリスクを減らすカリウムという非常に重要な物質が含まれています。
12.慢性便秘のため。繊維やその他の有用な要素のおかげで、代謝プロセスが規制され、腸の運動性が向上します。ビートは腐敗菌を破壊することで腸を消毒します。
13.その他の利点。ビートは、脂肪を取り除き、便秘を治すために使用されます。新鮮なビートの根は組織の修復を促進します。
ビートは、その有用性のために伝統医学のレシピでよく使用されます。
1.高血圧を伴う。絞りたてのジュースに蜂蜜の小さなスプーンを混ぜます。食前に1/4カップで使用されます。
2.鼻水。甘くされたビートルートジュースは、鼻の通路に1日3回2滴点滴されます。
3.潰瘍の治療。ビートをすりおろし、得られたスラリーをカバーの患部に適用します。混合物が乾燥するとすぐに、交換用ドレッシングが必要です。根菜は、十代のにきびにも役立ちます。
4.ビートのピクルス-これは壊血病の最良の治療法です。
5.高血圧の場合、野菜で圧力を簡単に下げることができます。同じ量の蜂蜜を混ぜた野菜ジュース100 g。食事の合間に大きなスプーンで1日5回食べる。
ビートは子供の体に信じられないほどの助けをもたらします。赤ちゃんの食事では、便秘薬として使用して便を正常に戻すことができます。しかし、あなたは投与量で行き過ぎて行くことはできません。 6か月まで子供に野菜ジュースを与えることは禁じられています。赤ちゃんにとっては、ゆでたビートを与える方が常に良いです。
赤ビートジュースの利点
ビートルートジュースは、血液疾患に非常に役立ちます。赤血球を増やすために飲む必要があります。野菜自体と同様に、ジュースは有害な物質や毒素を完全に体から浄化します。非常に迅速かつ十分に血圧を下げます。高血圧が観察された場合、薬を飲むよりも新鮮なジュースを飲む方がはるかに有益です。また、ジュースは血管の機能を正常化し、過剰なコレステロールを除去します。
ジュースのプラス効果は、幅広い効果があるため、評価が困難です。
・のどの痛みを取り除きます。
・鼻炎を治療します。
・体を浄化します。
・腎機能の改善に貢献します。
・腎臓から結石を取り除きます。
・尿酸を除去します。
・睡眠障害との闘い;
・聴覚の改善に役立ちます。
・女性の身体に有益な効果があり、肥満症と戦います。
血栓に対する優れた予防薬。
あなたは新鮮な野菜ジュースだけが有用であることを知る必要があります。店で飲み物を購入することはお勧めしません。
減量のための赤ビートの利点
ビートは、モノダイエットの一部として単一の製品として消費できます。それは数日間続きます。製品の調製時に塩を添加しないでください。野菜をゆでたものまたは肝臓の形で使用することをお勧めします。キューブにカットするか、すりおろすことができます。
ビートルートには、多くの有用な物質、ビタミン、元素が含まれています。カリウム、ヨウ素、鉄に特別な注意が払われています。組成物に含まれるベタインは、タンパク質の吸収を助け、他の食物と一緒に体内に入ります。ビートを取る前に魚や肉を食べると、飽和はずっと速くなります。また、ビートルートには多くの繊維があり、胃に入ると膨張します。しかし同時に、消化されません。この体のおかげで、体が空腹でないという信号が与えられます。
減量時の赤ビートは、代謝を促進し、毒素や有害物質の迅速な除去を促進します。体のスラッグは、しばしば体重減少を防ぎます。
生またはゆでビートは、体内の脂肪の蓄積を防ぎます。しかし、これは適切な栄養状態でのみ起こります。組成物に含まれるクルクミンは、脂肪の沈着を防ぎます。
weightでたときは血糖指数が高いため、体重を減らすときは新鮮な野菜を使用する方が有益です。カロリー量も高くなります。
赤ビーツの体への害
赤いビーツを食べるときは節度を覚えておく必要があります。過度の使用によって害が発生する可能性があります。酸性度の高い胃炎のどんな形のビートにも巻き込まないでください。糖尿病では、野菜に大量の砂糖が含まれているため、野菜の摂取は一切禁止されています。また、状況を悪化させる可能性があるため、慢性の下痢には使用しないでください。特に老年期に。
痛風、関節リウマチ、腸疾患、低血圧には新鮮なジュースはお勧めできません。ビートはカルシウムの吸収を妨げます。過度に使用すると、レッドビーツの害は正当化されます。
使用するのに最適な禁忌は尿石症です。これはシュウ酸の組成によるものです。妊娠中の女性は野菜の摂取を制限する必要があります。すべての推奨事項に従えば、レッドビートによる害はありません。
