プルーンと鶏肉のサラダ

材料：

• チキンフィレ200グラム
• プルーン70グラム
• クルミ40グラム
• ニンニク1-2クローブ
• マヨネーズ150グラム
• 味わうグリーン
• 味に塩

準備方法：

ステップ1 柔らかくなるまで塩水でチキンフィレをゆでる。冷やして立方体に切ります。

ステップ2 プルーンは沸騰したお湯を注ぎ、10分間放置します。その後、プルーンを水切りにしてストリップに切る。

ステップ3 クルミをナイフで切る。

ステップ4 ニンニクとパセリを細かく刻む。

ステップ5 用意した材料をすべて混ぜる。マヨネーズでサラダをドレスアップ。

お腹いっぱい！