トマトは、世界のすべての国で料理に使用される野菜です。しかし、トマトが必ずしもそれほど人気があるわけではないことを知っている人はほとんどいません。
ロシアでは「ラビドベリー」と呼ばれていました。トマトを食べると、人が夢中になると信じられていました。
アメリカでは、ジョージ・ワシントンを毒殺しようとしましたが、すべての試みは失敗しました。
今では誰もがトマトが大好きです。
多数の有用な物質の組成の含有量による製品の有用な特性。この野菜は人間の健康状態に好影響を与え、美容目的にも使用できることが証明されました。トマトは常に良いですか？禁忌はありますが、それほど多くはありません。
トマト：豊富なビタミン組成
トマトは、栄養素、ビタミン、ミネラルの貴重な供給源です。 1つの果物に含まれるもの：
•グループA、B（B2、B6）、E、PP、Kのビタミン。
•酸-アスコルビン酸、リンゴ酸、クエン酸、シュウ酸。
•微量元素-亜鉛、ヨウ素、鉄、ナトリウム、ケイ素、マンガン。
•その他の物質-グルコース、フルクトース、リコピン、揮発性物質。
これは面白いです！ トマトは常に野菜と呼ばれてきましたが、2001年には欧州連合で果物と判断されました。真実に関しては、その成長の性質により、トマトは複数巣のパラカープベリーに属します。
トマト：人間にとって有益な特性
組成物中の有益な物質の含有量が高いため、トマトは身体にとって非常に貴重な製品です。それらは予防および治療目的だけでなく、美容学でも使用できます。
トマト：有用な特性
1.強力な抗酸化物質。胎児を定期的に使用することで、人体のがん細胞の発生を防ぎます。
2.心血管系の働きを調整します。
3.利尿作用があります。トマトを使用することで、人は自分の代謝を確立することが証明されています。製品は、太りすぎの問題がある人のメニューに不可欠です。
4.抗うつ薬であり、神経系の機能を調節し、エネルギーで身体を飽和させます。
5.トマトを定期的に食べることにより、免疫システムに自信を持つことができます。
6.組成物中のフィトンチッドは、体内に入る様々な起源の細菌を殺し、抗炎症特性を特徴とします。
7.製品は効果的かつ長期的に喉の渇きを癒すので、夏にトマトを消費することが重要です。
8.血圧を正常化しながら、心筋の機能を改善します。組成物には、体内の酸塩基バランスを調節する塩が含まれています。
9.脂肪の多い食べ物や肉を食べた後、体内に毒素が徐々に蓄積します。これにより、消化プロセスが破壊され、過剰な体重が蓄積されます。トマトを使用すると、腸をきれいにすることができ、それによって絶えず毒素とコレステロールが除去されます。
10.トマトはすべての年齢の男性と女性に役立ちます。製品には、肌の色合いを維持し、紫外線の悪影響から保護する物質が含まれています。
11.トマトを食べると記憶力が向上し、人が新しい情報をよりよく吸収できるようになります。また、ビタミンEは目の病気の発症を防ぎます。
重要！ 有益な特性がリストされているトマトは、皮と一緒に食べるのが最善です。身体にとって重要な微量元素や栄養素がより多く含まれているのが「皮膚」であることを知っている人はほとんどいません。これらの物質は脂肪と完全に吸収されるため、オリーブオイルで味付けした新鮮な製品のサラダは特に有用です。
トマト：さまざまな用途
有用な特性を備えたトマトは、生でも缶詰でも喜ばれます。一部の専門家は、人体に吸収されやすい缶詰製品だとさえ信じています。
1.トマトは料理に欠かせません。世界中の愛人が、ジュース、サラダ、スープ、あらゆる種類のスナックやキャセロールの準備に使用しています。
2.カロリーが低いため、トマトはダイエットメニューに含まれていることがよくあります。トマトは長い間満腹感を与えますが、消化プロセスの正常化と脂肪層の破壊に貢献します。
3.胃炎には、トマトジュースが推奨されます-食事が消化管を開始する30分前にコップ1杯の飲み物。
4.胎児の歯髄は、火傷や切り傷の効果的な治療法として長い間考えられてきました。
5.トマトは静脈瘤に使用されます。これを行うには、マッシュパルプを準備し、脚に取り付けます。 15〜20分後、腫れは治まり、人は軽く感じます。
6.また、トマトピューレを顔に塗って毛穴を引き締め、望ましくないしわを滑らかにします。そこに澱粉を加えると、脂性肌用の優れたマスクが得られ、表皮がきれいになり、顔に健康的な輝きが与えられます。
7.妊娠中の女性には、パルプピューレと新鮮なトマトジュースが処方されます。妊婦にとって、これはビタミンとミネラル塩の最高の追加ソースです。また、トマトは大人と子供のビタミン不足のために使用されます。
8.尿石症には、製品の使用をお勧めします。組成物に含まれるシュウ酸は、体から余分な水分、毒素、毒素を取り除きます。
これは面白いです！ 古代のネイティブアメリカンの部族は、男性の能力を高めるためにトマトを使用していました。有益な特性が否定できないトマトは生殖腺に有益な効果があることが証明されています。
トマト：禁忌
他の製品と同様に、トマトは必ずしも有用ではありません。多くの禁忌はありませんが、不快な結果を避けるために、誰もが禁忌を知る必要があります。
トマト：禁忌と主な「しかし」
1.肝疾患では、トマトをたくさん食べることができず、組成の有機酸は病気の経過を悪化させる可能性があります。
2.トマトジュースに澱粉を含む食品を飲むことは固く禁じられています-これは腎臓結石の形成につながります。
3.トマトジュースとフレッシュトマトは、体にアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、製品に対する個々の不耐性がある場合は禁止されています。さらに、フェイスマスクとして外部で使用することはできません。
4.人が関節疾患または骨軟骨症を患っている場合、野菜を食べるときは注意が必要です。事実は、体内のシュウ酸が体内の水と塩のバランスに違反し、悪化を招くということです。
5.妊婦は季節のトマトのみを食べることができます。
6.あまり知られていない事実-アルコールとトマトはまったく互換性がありません。
7.野菜を使用した胃炎にも注意が必要です。
興味深い事実です！ サマラ地方とウクライナの努力とともに、トマトの癒しの特性に感謝し、「トマトへの栄光」と呼ばれる記念碑が設置されました。
禁忌と有益な特性がリストされているトマトには、さまざまな種類があります。製品を医療目的で使用する前に、起こりうる副作用を防ぐために、まず医師に相談することをお勧めします。
