風邪は徐々に始まります。
だから、病気になったらどうするかを知ることが重要です。
最初の症状が現れてから、数時間かけて病気を「インターセプト」し、発症を防ぎ、病気の経過を緩和します。
病気になったらどうするか：原因と症状
風邪の原因は非常に単純です：それは非常に寒いです。免疫システムが強い場合、寒さと湿気への長時間の曝露の影響に完全に対処します。しかし、免疫力が低下した人には、すぐに助けが必要です。
雨の中に落ちた後、冷たくなり、足を濡らして冷やすことができます。ドラフトでの寒い部屋での長期滞在も、カタル性疾患に悩まされます。
風邪の最初の症状は、過労または不眠症の症状に非常に似ています：
•弱さ;
•悪寒;
•頭痛と筋肉痛。
•全身の痛み。
•眠気。
•食欲の欠如。
•顔の熱の感覚。
同時に、鼻咽頭に不快感が現れることがあります：痛み、くしゃみ、鼻づまり。これらはすべて、すべての人の体内に存在する病理学的微生物叢の活動の兆候です。温度は亜熱帯（37-37.7度）までわずかに上昇または上昇しない場合があります。
病気になった場合の対処方法：緊急対策
重度の低体温症または不快なほど低い温度への長時間の暴露後（たとえば、暖房のない部屋や屋外で作業する場合）、予防措置をすぐに講じる必要があります。ビタミンCのショック用量が必要です。6〜8個のアスコルビン酸の医薬品、レモン（蜂蜜入り）、キウイ1キログラムを食べることで入手できます。
病気になって最初の症状が現れたらどうしますか？ まず、足に風邪をひくという考えを捨ててください。多くの人が宣伝されている薬の形で馬にパラセタモールを服用する際に重大な間違いを犯します。おいしいパウダーは、しばらくの間風邪の症状を取り除くだけでなく、体の自然な免疫防御も低下させます。数時間後、すべての症状が再発し、さらに、病気は長引く形になり、合併症が現れ、細菌感染が加わる可能性があります。
風邪では、ベッドで休む必要があります。 少なくとも1日は落ち着いた状態で過ごす必要があります。睡眠は最高の薬です。パラセタモールまたはアスピリンの錠剤を服用できますが、その後は就寝し、体を包んで数時間寝る必要があります。ウイルスと汗の増殖後の最初の数時間でこれを行う必要がある場合、1日で完全に治癒することができます。解熱錠の代わりに、ラズベリージャムが適しています。ラズベリーには、天然の解熱剤として作用するサリチル酸が多く含まれています。
低体温療法後の最初の数時間で摂取する液体が多いほど、病気はより早く後退します。 リットルは、レモン、蜂蜜、ラズベリー、または薬草（カモミール、カレンデュラ、タイム、セントジョンズワート）と一緒に弱いお茶を飲む必要があります。温かいミネラル（ガスなし）または普通の飲料水も良いです。
発熱せずに病気になったらどうしますか？ 足や手を蒸すのに最適な方法です。実際、上肢または下肢がお湯に浸されているかどうかは関係ありません。血液循環を刺激し、炎症を起こした組織から体液を流出させ、一般的に保温することが重要です。アレルギーがない場合は、乾燥マスタードを加えて、加温効果を高めます。
温度が上昇すると、鼻水、のどの痛み、引っ張る必要はありません。 症状の発症後最初の数時間で有効な多くの抗ウイルス薬があります。それらは製造業者によって指定されたスキームに従って取られるべきです。
ネブライザーの存在下で、生理食塩水またはミネラルウォーターの吸入を実行できます。鼻腔を塩水で洗浄する必要があります。濃度と混同しないように、海水に基づいた薬局を購入できます。のどの痛みがソーダのすすぎを良くします。
食べ物に関しては、力を食べる必要はありません。 風邪の開始後の最初の日の体は、ウイルスと積極的に戦い、大量の食事の消化にエネルギーを費やしたくありません。あなたは鶏肉スープを調理することができます：それは完全に強度をサポートし、必要な栄養素を提供し、胃に過負荷をかけません。
病気になった場合の対処法：民間療法
mal怠感が発熱を伴わず、咳が始まった場合は、背中と胸に温湿布を用意します。病気になり、肺と気管支の領域を温める必要がある場合はどうしますか？皮でジャガイモをoilで、皮をむいていない状態でこね、2つの袋または織った袋に入れます。 2つの「ケーキ」を形成し、タオルで包み、肩甲骨と胸骨に取り付けます。湿布が完全に冷めるまで待って、寝るのが賢明です。
アナグマの脂肪で胸と背中を効果的に擦ります。製品は大さじ1杯で1日3回空腹時に摂取されます。 40分後にしか食べられません。
エッセンシャルオイルによく耐える場合、モミ、ユーカリ、またはティーオイルを吸い込むことができます。水は熱いものであってはなりません。さもないと、合併症のリスクがあります。
ビタミンミックスは免疫を完全にサポートします。レモンの果肉（皮でできます）、蜂蜜大さじ2、ニンニクのいくつかのクローブを混ぜます。小さじ1杯に1日5〜6回服用してください。このツールは、季節性のSARS流行の期間中のウイルス性疾患の予防策として利用できるという点で優れています。
子供が病気になり始めたらどうするか
子供の風邪の症状は、成人の状態とわずかに異なる場合があります。ママは、赤ちゃんの無気力、いらいら、涙目に注意を払うことができます。子供が病気になり始めたらどうしますか？ すぐにベッドと飲酒を提供し、部屋に最適な条件を作成します。
•部屋は暑すぎたり、息が詰まったりしてはいけません。最適な気温は20〜22度です。
•病原体の濃度を下げるために、1日に少なくとも6〜5回換気する必要があります。
•空気が乾燥しすぎたり、湿度が高すぎたりしないようにしてください。高温多湿の環境では、病原性微生物叢が活発に発達し始めます。
ニンニクのみじん切りまたはオニオンリングのある部屋に受け皿を置くのは非常に良いことです。薬用野菜の必須物質は、自然の消毒剤として作用し、病原微生物を殺します。
このため、子供を混乱させることはできません。赤ちゃんが冷えている場合にのみ、赤ちゃんを温める必要があります。子供が散歩や路上で非常に寒くなる場合は、すぐに熱いお茶を飲んで寝かせ、暖かい毛布の下に置いて、オキソリン軟膏で鼻粘膜を滑らかにする必要があります。温暖化後、散歩さえ禁止されていません。新鮮な空気が多いほど良いです。
子供が病気になり始めたらどうしますか？小児科医は、リットルのコンポートを飲むことをお勧めします。ドライフルーツの煎じ薬には、適切な量のビタミンやその他の有益な物質が含まれています。彼らは免疫を維持し、病気は後退します。子供が飲む量が多いほど、死んだ病原性微生物叢の腐敗生成物から体がすばやく排出されます。 コンポートに加えて、大人と同じ飲み物を与えることができます：
•ハーブ入りの温かいお茶。
•ミネラルウォーターまたは淡水。
•天然の希釈ジュース。
•ワイルドローズのスープ。
子供が病気になり、のどの痛みを訴えたらどうしますか？ 温かい牛乳とスプーン一杯の蜂蜜とバターと一緒に飲む。子供が薬草を上手に服用している場合は、カモミールティーと、甘草、ミント、ライムの色のお茶を与えることができます。可能であれば、病気の子供にクランベリー、黒または赤スグリ、海クロウメモドキの煎じ薬を与える必要があります。ヨウ素を一滴加えた生理食塩水でうがいをすることができます。
温度の上昇は良い兆候です。 これは、子供の体が病原性微生物と積極的に闘っているということであり、このプロセスが妨げられるべきではありません。小児科医は、病気の最初の3日間で体温を下げることはお勧めしませんが、38.5度を超えない場合のみです。
したがって、低体温後に子供が発熱し始めた場合は、忍容性を持ち、身体に病気と闘う機会を与える方が良いでしょう。しかし、彼はViferon坐剤の助けを借りてインターフェロンの濃度を高めるのを助けることができます。母親が風邪の最初の兆候に気づくとすぐに、彼女は年齢の投与量に応じて薬を使用することができます。坐剤にはインターフェロンだけでなく、ビタミンE、アスコルビン酸も含まれており、非常に効果的です。
鼻水が発生した場合、血管収縮薬を使用することを恐れる必要はありません。 特に夜の睡眠中の息切れは、頭痛と合併症の発症につながります。ただし、ドロップは5日以上使用できません。同時に、鼻腔に蓄積された秘密の避難を確保する必要があります。
子供が発熱せずに病気になり始めたらどうなりますか？ 足はお湯で蒸すか、香りのよいズベズドチカ香油を使用できます。これは、物質に対するアレルギーがないこと、および子供に咳がない場合にのみ行うことができます。事実は、刺激臭が喉を刺激し、咳を引き起こす可能性があるということです。風邪の最初の症状を取り除くには、夜に赤ちゃんの足、手首、背中、胸骨を香油でこすり、ウールの靴下を履く必要があります。朝になると、赤ちゃんは元気になり、栄養状態もよくなります。
風邪は、病気の最初の兆候で適切な対策を講じた場合、より速く通過するか、バイパスさえします。
