ダイエット番号2-許可および禁止されている食品の説明。ダイエットNo. 2のレシピの例

Pin
Send
Share
Send

国会2号は以下に推奨されます:

-軽度の悪化を伴う慢性胃炎(酸性度の低い)または悪化後の回復中。
-生理学的に健康な食事への漸進的な移行として、回復の段階での急性腸炎、大腸炎および胃炎;
-増悪後および増悪後の慢性大腸炎および腸炎(胆管および肝臓の併発疾患、ならびに膵臓なし);
-酸性度が維持または増加した胃炎。

国会番号2-説明と一般原則

表2は、体に通常の活動に必要なすべての要素、ビタミン、タンパク質、脂肪、炭水化物を提供し、胃腸の運動性(胃腸管)を正常化する合理的な食事です。煮物、揚げ物、煮物はさまざまな程度の粉砕にかけられ、消化管の機械的節約と消化器官の分泌の刺激を提供します。粗い繊維、または結合組織の多い繊維を含む食品のみが完全に粉砕されます。食物を消化するのが難しく(meat製肉、脂肪分)、粘膜を刺激する(辛い、酸っぱい、高度に塩味がある)だけでなく、過度に寒いまたは暑いものは食事から除外されます。料理の最適な温度は15〜60℃である必要があります。1日4〜6回、適度な割合で推奨される栄養分画。

ダイエット番号2-摂取できる食品

1.パンおよびベーカリー製品:1級、2級、および最高級の小麦粉から作られた小麦パン、乾燥および昨日の焼き菓子、乾燥ビスケット、食べられないペストリー、クッキー、週に2回まで-魚と肉の冷製パイ、卵、ジャム、りんご、米、焼きたての食べられないカードチーズケーキ。
2.スープ:弱い魚と肉の無脂肪スープ、野菜スープ、マッシュルーム、細かく刻んだ(マッシュ)野菜、麺、麺、ジャガイモ、ゆでたシリアル、ミートボール。許容される場合-漬物なしのマッシュド野菜のピクルス(漬物に置き換え)、新鮮なキャベツのキャベツスープ、細かく刻んだ野菜のビーツ、ボルシチ。
3.肉と家禽:乳製品ソーセージ、フィルムなしの赤身肉、皮、腱、焼き、ゆで、揚げ肉料理(卵に浸すことができますが、パンにはできません)、ゆでた舌、ゆで肉で焼いたパンケーキ、刻んだ肉からの製品ウサギ、仔牛、牛肉、七面鳥、鶏、低脂肪豚肉、若い低脂肪マトン。子牛肉、七面鳥、ウサギ、鶏肉を丸ごと調理できます。
4.魚:低脂肪魚種。パン粉をかけずに揚げ、煮込み、ゆで、丸ごと、または刻みます。
5.乳製品:ヨーグルト、ケフィアおよびその他の乳製品、チーズ、スライスまたはすりおろした、新鮮なカッテージチーズを料理(dump子、スフレ、チーズケーキ、プリン)および飲み物、料理、サワークリームに加える実物、クリームおよびミルク(まで) 15g)皿に。
6.脂肪:油-洗練された野菜、クリーミーでギー。
7.卵:焼き、蒸気、半熟、オムレツ、揚げ物(非常に揚げた皮なし)。
8.野菜:細かく刻んだ野菜-皿、カボチャ、ジャガイモ、カリフラワー、ズッキーニ、ビート、完熟トマト、ニンジン、耐性あり-グリーンピースと白キャベツ。キャセロール、マッシュポテト、プリンの形で、煮込み、煮込み、スライスで焼いた。地殻のない揚げ野菜のカツレツ。
9.シリアル:肉汁、シリアル(パール大麦、キビを除く)、焼いたスチームプディング、スチームカツレツまたは揚げたもの(揚げた皮なし)、フルーツと麺を含む水(牛乳を追加できます)のシリアル。
10.スナック:ニシンの浸漬、マイルドチーズ、ゼリー-舌、魚、肉、低脂肪ゼリー(ゼリー)、赤身ハム、レバーペースト、チョウザメキャビア、ソーセージ-医師、ダイエット、乳製品、野菜キャビア、ゆでサラダ野菜、魚、卵、肉(ザワークラウト、玉ねぎ、漬物なし)、フレッシュトマト。
11.ベリーとフルーツ、お菓子と甘い料理:熟したベリー、マッシュしたマッシュフルーツ、非常に熟して柔らかく-刻まれていない焼きリンゴ、ゼリー、ゼリー、ムース、フルーツドリンクを使用できます。お茶やゼリーに加えるレモンとオレンジ。許容される場合-皮、オレンジ、みかん、スイカのない新鮮なブドウ。蜂蜜、砂糖、ジャム、マシュマロ、ジャム、キャラメルクリーム、マーマレード、タフィー、トローチ。
12.飲み物:ココア、コーヒー、野バラのスープ、ふすま、水で希釈したジュース-ベリー、野菜、果物、レモンティー。
13.スパイスとソース:スープのソース-マッシュルーム、肉、野菜、魚、白、サワークリームソース。緑-ディル、セロリ、パセリ。シナモン、バニリン、バニラ、ベイリーフ(少し)。

ダイエット番号2-食べられない食べ物

1.パンおよびベーカリー製品:パイ生地(ペストリー)からのペストリー、焼きたてのパン。
2.スープ:エンドウ豆、豆、キビ、乳製品、オクローシカ。
3.肉と家禽:smoke製肉、ガチョウ、アヒル、缶詰食品(食物を除く)、脂肪肉、および結合組織が豊富で、制限付き-子羊、豚肉。
4.魚:脂肪の多い魚、魚の缶詰、製、塩漬けの魚。
5.乳製品:ヘビークリーム、ミルク(現物)。
6.脂肪:ラード、脂肪-マトン、牛肉、料理。
7.卵:ゆで卵。
8.野菜:大根、大根、玉ねぎ、きゅうり、ピーマン、ニンニク、ルタバガ、マッシュルーム。野菜の漬物、塩漬け、漬物、および生の非マッシュド野菜。
9.穀物:マメ科植物、制限付き-トウモロコシ、大麦、パール大麦、キビ。
10.スナック:缶詰、スモーク肉、過度に脂肪の多いまたはスパイシーなスナック。
11.ベリーとフルーツ、お菓子と甘い料理:アイスクリーム、イチジク、チョコレートとクリーム製品、ナツメヤシ、小さな粗粒の果実-赤スグリ、ラズベリー、肌荒れ-黒スグリ、スグリ、新鮮な(生)粗い繊維を含む果物と果実。
12.飲み物:クバス、グレープジュース。
13.スパイスとソース:スパイシーで脂っこいソース、マスタード、西洋ワサビ、唐辛子。

ダイエット番号2-メニューの例

月曜日

朝食(最初):セモリナプディング、半熟卵、クリーム入りコーヒー。
朝食(2番目):フルーツゼリー。
昼食:牛肉スープヌードルスープ、ゆで肉、サワークリームソース、マッシュポテト、ベリーゼリー。

スナック:ワイルドローズのスープ。

ディナー:カッテージチーズとサワークリーム、コンポート。

夜:ケフィア。

火曜日

朝食(最初):マッシュポテト、バター、ニシン、お茶。

朝食(2番目):ローズヒップブイヨン。

ランチ:ミートボールのボルシチ、肉入りポテトキャセロール、トマトジュース。

スナック:焼きリンゴ

夕食:怠zyな豆腐団子、サワークリーム、蜂蜜茶。

夜:ヨーグルト。

水曜日

朝食(最初):ライスプディング、サワークリーム、レモン入り紅茶(またはココア)。

朝食(2番目):ブルーベリーゼリー

昼食:チキンスープとポテトスープ、麺入りミートボール(サワークリームで焼いたもの)、フルーツとベリーのコンポート。

スナック:焼きりんご。

夕食:魚のゆでポテト、ココア。

夜:ケフィア。

木曜日

朝食(最初):スチームオムレツ、チーズ入りパスタ、低脂肪ハム、牛乳入りコーヒー。

朝食(2番目):焼きリンゴ。

昼食:米とにんじんとクルトン(肉汁)のマッシュスープ、ゆでそば、肉の蒸気カツレツ、ゼリー。

スナック:ローズヒップからのゼリー。

夕食:魚のフライ、サワークリーム入りポテトスフレ、コンポート。

夜:ヨーグルト。

金曜日

朝食(最初):ご飯、バター、サワークリームで煮込んだ魚、牛乳入りのコーヒー。

朝食(2番目):焼きりんご。

ランチ:ピクルス(肉汁)、フライドチキンミートボール、ホワイトソース、ゆで春雨、ブラックカラントフルーツのお茶。

スナック:オレンジジュース(水で希釈)。

夕食:サワークリーム、カッテージチーズ、キッセルと麦の割り。

夜:ケフィア。

土曜日

朝食(1回目):セモリナプリンとバター(ミルク入り)、ゆでミルクソーセージまたはソーセージ、レモンティー。

朝食(2回目):リンゴジュース(水で希釈)。

ランチ:野菜のピューレスープ(ニンジンとカリフラワーから)、ジャガイモとゆで肉のキャセロール、コンポート。

スナック:マシュマロ、お茶。

夕食:ゆでた舌、マッシュポテト、トマトソース、お茶。

夜:ケフィア。

日曜日

朝食(最初):オートミールのおridge(牛乳入り)、半熟卵、チーズ、バター、ココア。

朝食(2番目):ベリーまたはフルーツのムース。

昼食:麺とミートボールのポテトスープ、焼き鳥、ホワイトソース、カリフラワーのキャセロール、キッセル。

スナック:マーマレード。

夕食:ゆで肉、サワークリームソース、ご飯、バター、ローズヒップスープ。

夜:ヨーグルト。

ダイエット番号2-役に立つヒント

食事は、家にいるときや病院での治療のために、長い間守ることができます。増悪時には、胃と消化器官の負荷を軽減するために、より少ない食事を確立することをお勧めします-1日に最大7〜8回、少量ずつ。

コメント

奇跡2016/03/22
私もこのダイエットに触発されました!私も胃炎を患っています...そして、夏までに体重を減らしたいです。そのため、先日、手順自体を開始します。私はそれについてのレビューを読んだ、非常にポジティブ。そして、食事から判断すると、これは見ることができます。そしてビタミンが存在し、他のすべてがあります。

イリーナ03/22/2016
ええ、でも水曜日にはブルーベリーキッセルもあります)))食事ではなく食事。そして、チキンカツレツ...一般に、あなたは勇敢に座ることができ、故障を恐れることはありません。少なくとも、自分には自信があります。そして、彼女が体重を減らしたとき、そのような食事に耐えませんでした!だから...

ターニャ2016/03/22
非常に栄養価の高い食事。私は、そうすると思います。少し体重を減らしてください))この食事療法では、多くの食品が許可されており、空腹に苦しむ必要はありません。私はこのアカウントを持っています、意志力はありません))唯一のことは、私は間違いなくケフィアを飲まない、そしてそれは私を何もしません。

ヤナ2016/03/22
兄が刺してる。緊急にこの食事療法に彼を置く必要があります。私は彼の妻が彼にセモリナを食べるように強制する方法を知りません)))しかし、何かをしなければなりません!特にこれはそのような空腹の食事ではなく、肉があり、スープが出て、ミートボールがあります))それは一般的に決定されました。

Pin
Send
Share
Send

ビデオを見る: The Great Gildersleeve: Gildy's Radio Broadcast Gildy's New Secretary Anniversary Dinner (七月 2024).