体重のセックスを失いたいということはトレーニングに代わるものではありません

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愛を作ると、人は300カロリーまで燃やすという広範な信念を参照して、性交はジムに行くそれらを置き換えることさえできると信じています。しかし科学者たちは、これは単なる神話であり、スポーツをしたくないという不器用な言い訳だと言います。アラバマ大学の生物統計学者であるDeved Ellisonの仕事のおかげで、性交が平均的に続く6分間は、わずか21カロリーしか燃えないことが知られていました。

科学者は、性交の間に消費されたカロリーの数が我々が散歩の間に消費するカロリーの数と等しいと計算しました。

そのような誤った仮定は肥満の拡大に寄与する。それでも、朝食を定期的にとる必要があるとは思わないのであれば、結局は肥満があなたにもたらされる、とAllisonは予測しています。

科学者はまた、体育における学校の授業の有効性に興味を持ち、それらは無効であるという結論に達しました。まず、それらに割り当てられている時間が十分ではありません。第二に、彼らは十分に強くありません。

急激な減量は失敗することが多いという意見に反して、科学者は次のように結論を下します。特に目標を設定し、それを目指すのであれば、それは必ずしも失敗ではありません。少しずつ少しずつ体重を減らすのではなく、最大バーを設定する方がより効果的です。

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