細い髪 - これは性の弱い人の持ち主のよくある問題です。髪が弱いと外観が損なわれ、ボリュームのある髪型を作成することはできません。適切なヘアカットやスタイリングをすることで問題を隠すことができます。しかし、それは自家製レシピと化粧品の手順を使用して問題を解決することをお勧めします。
問題の処理に進む前に、ストランドが細くなる原因を分析してから処理を選択する必要があります。
脱毛の原因
髪を弱くする理由は異なる場合があります。まず第一に、遺伝的素因のため、髪の毛は本来細いことがあります。しかし、ほとんどの場合、髪の毛は数のためにボリュームと強度を失います 外的要因:
- 熱暴露すべての電気スタイリング装置（ヘアドライヤー、アイロン、カーリングアイロンなど）は髪の構造に悪影響を及ぼし、それらをより脆く、敏感にし、乾燥させます。
- 紫外線にさらされる。夏には、髪の毛の頭を（ビーチで）太陽の素晴らしいテストにさらします。紫外線は強く乾くので帽子をかぶる必要があります。特別な上限のないサンルームでは禁忌です。
- 気温と水質電化製品だけでなく水からの温度上昇も髪に影響を与えます。温水または室温で頭をきれいにする必要があります。また、水道水は多くの有害な不純物となる可能性があるため、髪の劣化を引き起こす可能性があります。
- 間違っている選択を与えられているヘア製品に注意を払う必要があります。自分の髪型に合わせてシャンプー、バームなどを選ぶ必要があります。
- 化学物質への暴露頻繁な着色、パーマ、ラミネーションは間違いなく髪に有害です。過酸化水素およびアンモニアは毛髪の保護鞘を破壊し、その後、ストランドは環境に対してより敏感になる。
髪の劣化の原因は外的要因だけではありません。それらのほかに、 多くの内部問題 どの髪の毛が苦しむのか：
- 消化管の病気あなたは外観の劇的な変化を見つけた場合は、医師による検査を実施することをお勧めします。
- 悪い食べ物栄養分のバランスが崩れ、ビタミンが不足していると、多くの場合、疲労や脱毛が起こります。ビタミン不足を補うためには、より多くの果物や野菜を食べる必要があります。また、脂肪、辛い、塩辛い食品の摂取量を減らす必要があります。体内の水分バランスを監視する必要があります、それは一日あたり1.5〜2リットルの水を飲むことをお勧めします。
- 悪い習慣たばこ、アルコール、薬は有機体全体、特に髪の毛に有害な影響を及ぼします。
- 妊娠、出産妊娠期間中、母親は子供にたくさんのビタミンと強さを与えます。そして、それは髪と爪の悪化に影響を与えます。
- ストレス日々の経験や失敗は見た目に反映されています。
健康な髪の毛を戻すのを助けるためには、複雑な対策が必要です。あなたはライフスタイルの変化と悪い習慣を取り除くことから始める必要があります。また、あなたは化粧品の手順や人気のレシピの助けを借りて、カールをより厚く健康的にすることができます。
家でできること
高価なサロン処置は薄い髪を元通りにするのを助けるでしょう。あなたが自宅で適切なヘアケアを提供すればしかし、あなたは大幅にお金を節約することができます。
まず第一に、あなたは正しい世話をする必要があります 化粧品の選択。あなたの髪の種類に合わせてシャンプーとバームを選びましょう。含まれている製品を優先する。また、有名で実績のあるブランドを選択することをお勧めします。店のシャンプーは、天然物の自家製シャンプー、例えば卵黄やソーダなどのレモン汁で作ることができます。
忘れないで 頭を2回洗う必要がある。最初に、蓄積された脂肪が洗い流され、2回目に汚れが取り除かれます。また、頭をお湯で洗うことはできませんが、ただ温めて洗うことができます。
ヘアドライヤーや他の電気スタイリングツールを頻繁に使用する場合は、消しゴムを使用してください。 スプレー 髪を有害な熱的影響から保護するように設計された（ゲル、ムースなど）。
あなた自身の胃の世話をすることは健康で、強い髪を提供するでしょう。回復中は、優先してください 以下の商品:
- 赤と白の肉をゆでた。
- 卵（チキンまたはウズラ）
- 乳製品：牛乳、ケフィア、カッテージチーズ、サワークリーム。
- 野菜、果物、果実
- ナッツ
また、半製品、炭酸飲料、スモークソーセージ、ファーストフードなどを食事から除外することも必要です。
美しい髪を追求し、人気のレシピを使用できます。多数あります マスク 肯定的なフィードバックを受けるのをやめない天然産物からの良い髪のために。
細い髪用レシピマスク
自宅で調理した上質な髪用のマスクは、どんなポケットにも使用でき、準備も簡単です。マスクが最大の利益をもたらすために、あなたは導かれる必要があります 単純な 規則:
- 購入した製品は高品質で、有効期間が長くなければなりません。
- マスタード、コショウ、レモン汁などの攻撃的な成分を含むマスクには注意が必要です。それは組成物中の製品の割合に注意を払う価値があり、必要ならば、用量を減らすことができます。
- マスクは濡れた髪には適用されますが、濡れた髪には適用されません。これを行うには、単にスプレーで髪をスプレーします。シャンプーを使わずに水でマスクを洗い流します。
- レシピに示されている手順時間を守ってください。一部の成分が刺激を引き起こす可能性がある、または組成物が洗い流すのに問題がある可能性があるため、マスクを規定よりも長く保つことはお勧めできません。
- コンポーネントへの慣れを避けるためには、マスクを交換することをお勧めします。最適なコース期間は1〜1.5ヶ月で、その後休憩する必要があります。
- 処置の間、わずかに高い温度が頭の表面で維持されるべきです。これを行うには、プラスチックとバスタオルで頭を包みます。
細い髪用のマスクを適用する前に、アレルギー反応をテストすることをお勧めします。これのために、少量の混合物を手首または肘に塗るべきです。しばらくしても発赤、かゆみ、焼けが見られない場合は、マスクを安全に使用できます。
ストランドの状態を改善することは、天然成分だけを含むレシピを助けます。最も効果的なのは、卵、玉ねぎ、ブランデー、マスタード、オイルなどをベースにしたマスクです。
ゼラチンと卵
ゼラチン - 結合組織と動物の骨から得られる天然物です。ゼラチンの組成は以下を含む。
- ミネラル - カリウム、カルシウム、鉄、ナトリウム。
- タンパク質;
- プロリン。
- 食物繊維
ミネラルの不足は髪、骨と肌の劣化につながります。ゼラチンはストランドに目に見えない保護フィルムを作成することによってこれらの要素の欠如を補うでしょう。保護層により、カールは化学的および熱的な悪影響を受けにくくなります。
卵 - これは、マスクでよく使用される便利で簡単にアクセスできる製品です。有益な物質の組み合わせのために、卵の卵黄は乾いた髪にも油性の髪にも適した用途の広い道具です。
化学組成は、細いストランドを強化して栄養を与えるタンパク質、ビタミン、酵素を豊富に含み、それらをより強くします。
マスクを準備する 必要になります:
- ゼラチン３０ｇ。
- 水100ml。
- 1鶏の卵黄。
マスクを作るためには、ゼラチンを温水で満たす必要があります。ゼラチン結晶が完全に溶解したら、混合物に卵黄を加えます。成分を混合し、数分間弱火で加熱する。
結果として生じるマスクは冷却され、湿った髪に適用されるべきです。処置の間、それは浴室の帽子とタオルであなたの頭を包むことをお勧めします。頭の上にマスクをしてください 30〜40分その後、温水ですすいでください。
卵とゼラチンのマスクを作ることができます 週に1-2回 1-1.5か月以内に。月に同じコンポーネントでコースを繰り返します。
コニャックと卵黄のマスク
卵の有益な特性へのもう一つの優れた追加はコニャック。このアルコール飲料は毛包を温め、血行を促進します。その結果、カールは厚くなり、強くなり、そして成長するのが速くなります。
マスクに必要 食材:
- 2鶏の卵黄。
- 大さじ1スプーンブランデー。
マスクを準備するには、成分を30-35°に加熱して滑らかになるまで混ぜる必要があります。マスクは濡れた髪に適用する必要があります 30分.
この組成物に必要ならば、あなたは数滴のレモン汁または小さじ1杯の液体蜂蜜を加えることができます。レモン汁は乾いた髪の根を乾かし、蜂蜜はストランドに余分な栄養を与えます。
オニオンマスク
その有益な特性のために、不快な匂いにもかかわらずお辞儀 細い髪のためのマスクの頻繁なコンポーネントです。
製品は含まれています：
- グループB、C、K、PPのビタミン。
- タンパク質、酵素、微量元素
- 天然多糖イヌリン
タマネギは、皮膚細胞の効果的な再生を提供し、また毛包を養い、脱毛を防ぎます。ビタミンB 12は、根の栄養強化を促し、髪をより太く、つやがあり、そしてしなやかにします。
この製品からのマスクは準備が簡単です。玉ねぎは、単一の成分として、または他の成分と組み合わせて使用できます。玉ねぎと蜂蜜の組み合わせは、薄くて活気のない髪を助けるでしょう。
マスクを準備する 必要になります:
- 2-3アート。 l液体ハチミツ
- 玉ねぎ1個
あなたが成分を混ぜる前に、あなたは電球からジュースを絞り出す必要があります。タマネギはおろし金かブレンダーで挽かれ、それからパルプはガーゼを通して絞られます。それは何度も少ない臭いが含まれているように、レシピでジュースのみを使用することが非常に重要です。
マスクを準備するには、滑らかになるまでハチミツとタマネギのジュースを混ぜ合わせ、ストランドの全長に渡ってその混合物を塗る必要があります。手順は続きます 25〜30分次に組成物を温水で洗い流す。そのようなマスクはもう必要ありません。 週に1回.
不快な臭いを取り除くために、それはレモン汁またはエッセンシャルオイルを加えて水であなたの頭をすすぐことを勧めます。さまざまなハーブの煎じ薬でカールを洗い流すのも便利でしょう。
マヨネーズマスク
乾いた、枯渇した髪はからマスクするのに役立ちます マヨネーズ。よく知られているソースの組成はストランドのための一組の有用な製品を含んでいます - 植物（またはオリーブ）油、酢、卵とマスタード。
これらすべての成分は複合体を持っています 癒し効果:
- より糸を強化する。
- 発毛を活性化します。
- 分割端を排除するのに役立ちます。
- 乾いたストランドをしっとりさせます。
マスクとして、それを使用することをお勧めします 自家製マヨネーズ。それは追加の防腐剤と染料を含みません。しかし、まったく時間がない場合は、食料品店の棚から高品質の製品を選ぶことができます。
このようなマスクは、乾いた髪型にはもっと便利になります。太った根の所有者、しかし乾燥した先端は根圏を迂回して問題のある領域にだけマスクを適用することを勧めます。
一つの手順には、大さじ2から3が必要です。 lマヨネーズ。混合物を湿ったストランドに塗布し、25〜30分間放置する。マスクを温水とシャンプーで洗い流します。
マスタードマスク
マスタードは発毛の活性化剤として広く知られています。それは頭の表面の血液循環を改善し、皮脂腺を調節します。また、他の製品と組み合わせてマスタードの有益な特性は、細い髪がよりボリューム感と太さになるのに役立ちます。
レシピ用 必要になります:
- 大さじ2。ドライマスタードのスプーン。
- 2-3アート。お湯のスプーン。
- 1鶏の卵黄。
- 砂糖小さじ1〜2。
マスクを準備するには、マスタードの大さじ2杯を暖かい水に溶かす必要があります。卵黄と砂糖を加えて滑らかにする。
マッサージの動きと毛根に完成したマスクを適用し、ストランドの長さに沿って配布します。マスクは15-20分の間保たれるべきです。手順の間、それはプラスチックキャップで髪を覆うこと、そしてまたタオルでカールを包むことが推奨される。
シャンプーを使って温水でマスクを洗い流します。必要ならば、あなたはヘアコンディショナーを使用することができます。
マスタードマスクを指定された時間より長く保管しないでください。皮膚の炎症ややけどの原因となることがあります。
マスクの有効成分により、 多くの禁忌:
- 頭皮に傷がある場合（切り傷、引っかき傷、ゆでなど）、マスクは使用できません。
- 脂漏、乾癬、versicolor;
- 糖尿病
- 気管支喘息
マスクにごぼう、みかん、またはラベンダーを数滴加えることをお勧めします。
オートミール
オートムギ すべての髪の種類に便利です。髪の回復のために、あなたはマスクを作るだけでなく、定期的にオートミールを食べることができます。オートミールには、頭皮を引き締め栄養を与えるBビタミンが含まれています。フレークの成分はストランドの構造に浸透し、内側からそれらを復元して厚くします。
マスクを準備するためにインスタントオートミールを使用することはお勧めできません。硬くて自然なフレークだけがします。以下が必要になります 食材:
- 大さじ2。オートミールのスプーン。
- 3-4アート。ホットミルクのスプーン。
- トコフェロール、チアミンおよびレチノールの1アンプル。
- アーモンドオイルを数滴。
栄養マスクを作るには、オートミールをホットミルクに30〜40分間浸す必要があります。それから残りの成分を粥に加えて混ぜる。
手順は続きます 30〜40分。マスクを濡れた髪に塗り、長さに沿って広げます。シャンプーを使用せずに、混合物を温水で洗い流してください。
油性
弱ったり細くなったりした髪のための栄養マスクの調製には、エッセンシャルオイルの複合体を使用することができます。このためには、以下を混ぜる必要があります。 コンポーネント:
- 大さじ2。ごぼう油のスプーン。
- 等量のオリーブ、ピーチオイル、シアバター、イランイラン。
油のこの混合物は全長に沿って髪の毛の鎖に適用する必要があります。手術中は頭を温めることをお勧めします。これを行うには、プラスチックとタオルで頭を包みます。手順は続きます 2.5〜3時間。オイルマスクのコースは1-2ヶ月です。
ドライカールをお持ちの方には、さまざまなエッセンシャルオイルを使用したマスクをお勧めします。塗りたてのストランドにはマスクを使用しないでください。
水こしょうと
赤唐辛子の組成は、髪の成長を活性化し、それらを強化する物質の複合体を含みます。この商品では含まれている:
- 酸;
- ケラチン成分。
- エッセンシャルオイルなど
したがって、コショウは血流を改善し、カールに栄養素を届ける温暖化効果があります。微量元素、ビタミンおよび他の有益な物質は回復と強化の効果があります。肌を刺激しないために、あなたは使用することができます ウォーターペッパーエキス.
細い髪のためのマスクを準備する 必要になります:
- 小さじ1ウォーターペッパーエキス
- 小さじ2。あなたの髪のタイプのための香油。
- 亜麻仁、キャスター、オリーブオイルを2〜3滴。
滑らかになるまで混合し、ストランドの基底部に塗布するために必要なすべての成分。
手順は続きます 40〜50分その後、マスクを温水で洗い流します。頭を断熱して温室効果を生み出すには、頭をタオルで包む必要があります。
ウォーターペッパーマスクを作ることができます 週に1-2回 1-2ヶ月以内に
水コショウの穏やかな効果のために、あなたは強い灼熱感と皮膚の刺激を感じません。
マスクを定期的に使用すると、結果は3-4の適用後に表示されます。
