骨粗鬆症 -人の骨組織が強度を失い、もろくなる病気。その結果、患者の骨は非常に頻繁に折れることがあります。骨量はゆっくりと無症状で失われるため、初期段階での骨粗鬆症の検出が非常に複雑になります。
世界保健機関によると、骨粗鬆症は非感染性疾患の有病率で4位にランクされています。この病気は大腿骨頸部骨折の主な原因であり、60歳以上の患者によく見られます。社会経済的重要性の観点から、骨粗鬆症は世界中で大きな問題となっています。
骨粗鬆症-原因
人が年をとるにつれて、骨の密度が低下し、強度も低下します。これは完全に正常な生理学的プロセスです。しかし、いくつかの理由で、これらの変更はより早く発生し、より集中的に発生する可能性があります。
骨粗鬆症の発症につながる可能性のある要因：
-カルシウムとビタミンDの欠乏;
-多数の薬物（抗痙攣薬およびコルチコステロイド）の使用。
-座りがちなライフスタイル。
-体系的な喫煙と飲酒;
-遺伝。
骨粗鬆症-症状
骨粗鬆症は非常にわずかな症状が特徴です。多くの場合、この病気は骨折がある場合にのみ現れます。 「20世紀の静かな流行」-これは科学者によって骨粗鬆症に与えられた名前です。
しかし、この病気には多くの間接的な症状があります。まず第一に、それは痛みを伴う背中の痛みであり、静止した姿勢での長時間の滞在（30分以上）で現れます。さらに、骨粗鬆症の存在は、老人性前屈（いわゆるこぶ）、疲労の増加、夜足のけいれん、もろい爪、歯周病、早期灰色化によって示されます。
骨粗鬆症-診断
まず、骨粗鬆症が疑われる場合、脊椎のX線が必要です。この研究はシンプルで手頃な価格ですが、重要なマイナス点があります-写真では、骨量の20〜30％が失われたときにのみ骨粗鬆症を診断できます。さらに、画像の解釈は主に医師の資格に依存します。
より正確な診断は、骨密度を測定するための装置である濃度計を使用して実行されます。デンシトメトリーを使用すると、密度は1〜5％の誤差で決定されます。このタイプの診断の主な欠点は、コストが高いことです。
薬の選択には、生化学的血液検査が必要です。これにより、患者の血中のカルシウム、リン、その他多くの物質の含有量が確定します。
骨粗鬆症-治療と予防
骨粗鬆症の治療方法は、薬物療法と、適度な身体活動、日光曝露、マッサージを含む健康的なライフスタイルの2つのグループに大きく分けられます。
治療用体操の定期的なエクササイズでは、数か月後、骨量の増加は3〜5％です。ただし、一連の演習を個別にコンパイルすることが非常に重要です。
真空マッサージと手動マッサージは、体操の効果を大幅に高めます。これらの手順は、血液循環を大幅に改善するだけでなく、背中の筋肉を「ポンピング」します。しかし、マッサージは穏やかでなければなりません。
太陽の下での滞在と適度な日焼けにより、体はビタミンDを合成し、骨量の増加を助けます。ただし、特に老年期には、日焼けの危険性を忘れないでください。この治療方法を使用する場合は、皮膚科医に相談することをお勧めします。
骨粗鬆症の予防は、健康的なライフスタイルの維持に帰着します。
