何人かの女性は、ミイラになる可能性を高めるために排卵を正確に決定する方法を学びたい、そうではなく、これから自分自身を守るために。 28日続く月経周期の14日目に発生します。
卵巣の熟した卵胞が引き裂かれ、受精の準備が整った卵細胞が卵管漏斗に到達するまでに約1時間かかります。目標に到達すると、彼女は約1日間（約24時間）新しい命を吹き込むことができます。それは受精の可能性が高く、自分自身にそのような正反対の興味を引き起こす排卵期です。
排卵の周期を決定する方法は、かなりたくさんあります。どれが最も最適ですか？女性はいくつかの方法を研究してから、個人的な特性に基づいて、自分に最も適した方法を学ぶのが良いでしょう。それぞれの有機体は個々のものであるため、どのアルゴリズムにも当てはまりません。
テストやテストなしで排卵を判断する方法
自分の健康管理を気にする女性は、テストを行わずにテストを行わずに排卵日を正確に判断する方法を知っています。これを行うには、単に体に起こっている変化に耳を傾けます。
排卵の開始については、次の機能によって判断することができます。
- 下腹部に集中している痛む痛みの外観。
- 女性の胸のかなり目立った緊張は腫れに似ています。
- 涙の激しい気分のむら、ひどい過敏性。
- 時々血の放出、月経間の性質。
- 鼓腸の発現
- 性的飢餓の増加
この間に婦人科医を訪れた場合、彼は視覚的にも排卵日を特定することができます。
- 膣のより白い変化の一貫性、それらの数の増加。
- 子宮頸部はわずかに開き、緩みがあり柔らかくなります。
超音波による排卵の判定方法
超音波は、もちろん、最も信頼できる方法です。排卵周期をどのように決定するかを決定する多くの女性は、専門家に頼ることを好みます、そして分析、テスト、カレンダーに悩まさないでください。
超音波の助けを借りて、それは卵胞の成熟過程、その活発な成長とその破裂の瞬間を監視するように医師は卵が卵巣を離れる正確な日を挙げることができます。女性の要請により、月経の最終日が終わるとすぐに、そのような観察が毎日行われます。
オンライン計算機を使用して排卵を決定する方法
デジタル技術は私たちの生活の中でますます根強くなってきており、それをより快適にするために積極的に提供しています。そのため、女性の視聴者を対象とした多くのオンラインリソースでは、オンライン計算機を使用して排卵日を正確に判断する方法を提案しています。彼のおかげで、あなたは赤ちゃんを妊娠させるのに有利な安全な日々や日々も見つけることができます。
このような仮想計算機は、以下のパラメータを指定しなければならないコンピュータプログラムです。
- 月経開始の日
- 月経周期の平均長さ（日数）
- 「クリティカル」日数
それからあなたは月数でカレンダーの長さを設定することができます - 電卓が排卵日数を計算する期間。
オンラインサービスを使用して排卵日を決定する方法を研究する、計算が女性によって指定されたパラメータの平均値に基づいてコンピュータによって実行されることを忘れないでください。それぞれの場合において女性の身体の独特の特徴のために逸脱が生じる。女の子がよく確立された、定期的なサイクルを持っている場合、最も正確な結果が可能です。それが矛盾していて、数ヶ月間安定していない場合は、別の方法を探すのが良いでしょう。
通常のカレンダーを使用して排卵を決定する方法
この方法の基礎は、排卵後に初めて女性が新しい命を生み出す能力です。この期間はほんの数日です、それで自宅で排卵を決定する方法の問題に対する答えは表面にあります。これを行うには、最初に規制サイクルの期間を日数で決定する必要があります。それは1か月の初めから次の（彼自身を含む）最初の日までの期間を表します。
あなたは例を考えることができます - 8月20日の最初の「重要な」日、そして来月は9月20日に落ちるでしょう。当然のことながら、正しい結果を保証するためには、3〜6サイクル連続して計算を実行する必要があります。このアプローチでは、結果はできるだけ信頼できるものになるはずです。
カレンダーの計算は特定のアルゴリズムに従って実行されます。
- 最短周期の日数から18という数を差し引いて、妊娠する可能性が高い最初の日を決定します。
- 数11の最長周期の日数の差を求めて、我々は概念に有利な最後の日数を得る。
見つかった期間は、女性が母親になる可能性が高い期間です。
6か月間の周期を測定している女性が、彼女の毎月の周期の最大期間は30日で、最小は27日であると判断したとします。上記のアルゴリズムを使用して、テストなしで排卵を決定する方法は、次のようになります。
1. 27-18=9
2. 30-11=19
結論は以下の通りです：月経周期の9日から19日まで、女性は保護されていない性交の間に赤ちゃんを妊娠させるあらゆる機会を持っています。
基礎体温測定による排卵判定法
この方法では、常に同じ方法で、1日に1回（できれば朝に）毎日温度測定を行う必要があるため、歩数がいくらか必要になります。標準の水銀温度計は、この指標の値を削除します。
- 5分以内に膣内に。
- 肛門（直腸） - 7分
- 膣内 - 7分
不正確さや混乱を避けるために、すべての測定値を記録する必要がある一種の観察日記をつけることをお勧めします。午前中、夜の睡眠の後、とられる指標は最も正確です、他のすべての場合では、誤った結果が得られる可能性があります。
排卵周期の決定方法を知っているので、基礎温度値の違いを見逃さないようにする必要があるので、すべての記録を注意深く分析しなければなりません。
例として、次のような状況を考えます。
- 規制当局の当初から、基礎温度の測定値は36.1°C〜36.6°Cの範囲内でした。
- 13日目は36.6℃の気温で始まりました。
- 午前中の１４日目は３７．２℃へのジャンプで「満足」した。
そのような急激な温度上昇は排卵の開始を示します。次の月経期の初めまでの数日間、上昇率は同じレベルを保ち続けるでしょう。
排卵を決定し、子宮頸管粘液を評価する方法
通常の状態では、子宮頸管は粘液栓で塞がれています。生殖器系の主な器官への入り口に位置する厚い物質です。粘液のこの一貫性は排卵の瞬間まで残ります。この瞬間から、コルクは液化し、つぶれた、むしろ水っぽいものに変わります。あなたが2本の指でそれを取る、人のようにそれらの間の伸縮性を広げるならば、あなたは9-12センチメートルの長さを持つ一種の糸を得ます。
排卵期の間に、女性の体は最大量のそのような分泌物を作り出します。分泌量の増加が減少した後に膣の乾燥が観察されるという事実のために、卵子形成期の初めに温度が上昇する。
唾液結晶化による排卵判定法
シダの症状そのようなロマンチックな名前のメソッドは排卵の日を非常に正確に決定することを可能にします。個々の顕微鏡の出現により、唾液の結晶化現象を利用することが可能になった。
シダの症状は、排卵期にホルモンのバランスが非常に明確になり、それ故に女性によって吐き出された唾液が乾燥して結晶化し始めることです。顕微鏡で見ると、それは若いシダの葉のように見えます。そのような絵があれば、子供を妊娠させることはかなり可能です。
一回の尿検査で排卵を判断する方法
女性の尿の組成には、黄体形成ホルモン（LH）が常に少量で含まれています。しかし排卵が始まると、その含有量は即座に増加します。したがって、排卵日を判断する方法の1つは、ワンタイムテストを使用することです。これにより、特定の時点における尿中のLHの量をベンチマークと比較できます。
その使用方法は、妊娠中の通常の縞模様のアルゴリズムと似ていますが、規制の全期間を通じて毎日行われます。従って、この方法は、例えば基礎温度測定よりも正確であるが、それははるかに費用がかかる。
排卵検査を開始する前に、次の規則に従う必要があります。
- 4時間は排尿しないでください。
- 大量の液体（水、ジュース、コーヒーなど）を飲まないでください。
あなたがこれらの勧告に違反するならば、ホルモンの濃度は尿の中で減少するでしょう、そして結果は間違っているかもしれません。
一度限りの排卵検査を使用するには、収集した尿の流れの下で5秒間ストリップの先端を保持するか、20秒間そこに下げます。約3分後に結果がわかります。
指示は、制御行と比較して読み取られます。
- 表示されている線が対照線よりはるかに明るく表示されている場合は、ホルモンレベルの急激な上昇は見られず、毎日のテストを続けることをお勧めします。
- ストリップがサンプルラインより明るい場合、濃度の急上昇がすでに発生しており、1〜1.5日後に排卵が始まると結論付けることができます。
女性が子供を産むことを求めている場合、LHの放出後2日以内の性交は成熟した卵子の受精で終わる可能性があり、それゆえ新しい人生の出現につながります。その後、体の状態をテストすることはもはや意味がありません。
再利用可能なテストで排卵を決定する方法
再利用可能なテストは、一組のストリップを備えた携帯型（個別）装置です。それらを使用するには、1回限りのテストを使用する場合と同じ規則に従う必要があります。
排卵を決定するためには、月に20回まで尿サンプルを採取する必要があります。試験片を装置の穴に入れ、画面上のデータを分析した後、受精率に関する情報が表示されます。これらの結果は、デバイスの要求に応じてテストが実行されたかどうかにかかわらず、毎日発行されます。
主な利点は、排卵の始まりだけではなく、たとえ弱いとしても妊娠する可能性がまだある時期についても情報を提供できることです。
そして、装置が低レベルの受胎能を示す当時は、避妊薬なしで性交渉をすることはできません。
自宅で排卵を判断する方法を知っている、最も信頼できる結果を得るために、あなたは一度にいくつかの方法を使うことができます。これはうらやましいような規則性で起こる安定した月経周期で示されます。この期間がまだ不安定で、女性が超音波スキャンまたは検査を実行したくない場合は、婦人科医は基底温度の測定方法または唾液の結晶化方法の使用を推奨します。
