クルミは美味しいだけでなく、体にとっても非常に便利な商品です。シェルの下のナットだけではなく、脳の形に似ています。クルミは脳の活動を高め、知的に成長したいという人の欲求を目覚めさせることができます。古代ペルシャに住んでいたある科学者は、クルミは本当の頭脳であり、そこから抽出される油は心であると言いました。この声明によると、地元の人々はクルミだけでなく、それらからの油を尊重したと結論付けることができます。なぜなら彼らはそれが非常に有用であると考え、それが多くの病気の万能薬であると信じたからです。
クルミ油を得る方法
クルミ油を得るために、長い間そして冷間圧縮法の助けを借りてナットカーネルをotzhivitする必要があります。結局のところ石油が採掘されているので人々の利益になるので、この方法は本当に効果的で高品質の製品を手に入れる必要があるときに使われます。
クルミの実を絞って油を得るために、それはそれが美しい琥珀色とシャープではっきりとしたナッツのような味を獲得するように濾過されなければなりません。
クルミ油の使用は何ですか
この油は約77％の多価不飽和酸を含んでいます。その組成中にこれらの有用な成分の同じ高い割合を誇ることはできない。多価不飽和酸は、すべての体機能の正常化において重要な役割を果たしています。人体は単にこの製品を生産することができないので、彼らの在庫は常に補充されなければなりません。これを行うための最も簡単で最も安価な方法は、クルミ油の定期的な摂取です。
クルミ油は、病気や内臓への損傷の後、体がより早く回復するのを助けます。それが最近手術を受けてリハビリテーションの期間を経ているすべての人々のために食べることが勧められる理由です。
油の抗炎症作用は、内側だけでなく外側にも損傷を与えている人には有用でしょう。クルミ油は傷の急速な治癒に寄与し、それは皮膚の様々な病気の治療に使用されています。最も高価な軟膏でさえクルミ油がするのと同様にこの仕事に対処することができません。この製品は、粘膜の完全性を回復する必要があるときにも使用されます。
クルミ油は体がはるかにゆっくり老化するという事実に貢献し、そしてあなたは強さの急上昇を感じるでしょう、そしてそれほど頻繁に疲れないでしょう。クルミ油では克服できない障壁が生じるため、発ガン性物質はもはや体に害を及ぼすことはできません。
カリフォルニア研究所で最近行われた研究は優れた結果を示しています。彼らは、月を通してクルミ油を定期的に摂取していたすべての人が彼らの血中のコレステロール値を正常化し、そしてその率は油の中止後数ヶ月間変わらないままであることを確認しました。
クルミ油による禁忌と可能性のある害
クルミや他のナッツへの不耐性に苦しんでいる人にこのオイルを取ることは禁じられています。クルミにアレルギーがあると、体がクルミからの油に反応しなくなる可能性が高いことは明らかです。もちろん、調べるためには、チャンスをつかみ、数日間バターをとることを試みることが必要です。すべてが正常で、この間に健康状態に変化が見られない場合は、それを食品に摂取し続けることを恐れてはいけませんが、クルミ油を基にしたマスクを使用した後のアレルギーを避けるためには、皮膚の小さな領域は小さなテストです、その結果はあなたがそのようなツールを使用することができるか、より良い何かを選ぶことができるかどうかを明らかにします。
妊娠中または授乳中の母親の場合は、このオイルの服用を遅らせるべきです。これが有用であり、子供の更なる発達に役立つであろうという多くの情報がありますが、これはそうではありません。妊娠中にクルミ油を摂取して赤ちゃんを授乳した女性は、子供がこの製品にアレルギーがあるという事実を確認しています。
あなたが胃炎、胃潰瘍または腸の病気に苦しむならば、あなたはクルミ油を食べることもできません。もちろん、これについて専門家に相談することはできますが、自分自身の健康状態で実験を行わないでください。長い間実験結果が悪くなることはないことが知られており、結果が出ることはありません。
あなたはクルミと太りすぎまたは体重を減らそうとする傾向があるすべての人々からバターを作るのを避けるべきです。ナッツ自体と同様に、それらからのバターもカロリーが高すぎます。これは体重を減らすのではなく、それを増やすのを助け、あなたが思っているよりもはるかに速くなるのを助ける製品です。
クルミ油を使用する方法
このオイルは、化粧品によく使用されます。なぜなら、肌を美しくするだけでなく、傷やしわのない健康的なものにするのにも最適だからです。肌に潤いを与えそしてそれに繊細なフルーティーな香りを与えるであろう最も効果的なボディローションを作るためには、クルミ油を取って、それに他の油の何杯かのスプーンを加える必要があります。毎日シャワーを浴びた後はこのローションを使用してください。新鮮な気分になれば、場所を問わずに天気の変化や窓の外の天気が何にでも起こります。
皮膚用クルミ油
マッサージ用のクルミ油よりも優れた油を見つけられません。ベースとしてそれを使用して、オレンジまたはアンズオイルのタッチを加えてください。そのようなオイルのデュエットはリラックスするのを助けます、そして信じられないほどの香りは精神的に永遠の夏がある場所にあなたを連れて行きます、そして前向きな姿勢を与えます。
この製品は不可欠な光防護剤と考えられています。特に夏には、太陽の紫外線の悪影響から肌を守る方法が急務になります。答えは非常に簡単です：このような状況では、クルミ油はあなたを完璧に助けるでしょう。毎日2つのスプーンでそれを取って、ビーチへの各旅行の前にあなたの肌に広げてください。あなたの家にいくつかのクルミ油があれば、無効な日焼け止めクリームにお金を使う必要はありません。
爪のクルミ油
あなたがよく手入れされた爪と美しいマニキュアをしている女の子を見るとき、右心は喜びます。しかし、マリーゴールドの美しさだけでなく、強く元気であることを気にする人はほとんどいません。あなたが定期的に次の手順を実行するならば、爪板はより堅く、滑らかにそして強くなるでしょう：クルミ油の大さじ2杯を取って、それを別の容器に注ぐ。スプーン1杯のレモンオイルと熟したレモンから絞り出された同じジュースをそこに加えなさい。それがほぼ完全に吸収されるまで爪に混合物をこする。乾いた綿棒で残りを拭きます。
あなたがあなたの手の上の皮膚の過度の乾燥について不満を言うならば、サワークリームのもう一つのスプーン一杯は油とレモン汁の混合物に加えられるべきです。残りの手順は変わりません。
髪用クルミ油
自分の髪を気にするすべての美しさは、彼らの髪をより青々とした、光沢のある、そして濃厚にするために長い間クルミ油を使ってきました。健康で美しい髪は常に最高の富でした。一部の国では、長い髪の言葉で説明できないほどの美しさを持っている人たちは、単純にやけどを負ったのです。
しかし、そのような効果を達成するために、より高い力の助けに頼る必要はありません。クルミ油を購入して定期的に使用するだけで、ヘアケア製品に追加され、それに基づいてさまざまなマスクが作られます。卵1個と蜂蜜を1杯少量取ります。 1スプーンのクルミ油を加えて、できるだけ徹底的にすべての成分を混ぜ合わせてください。傷んだ髪を元通りにし、輝きを失わせる効果的で安価なマスクが手に入ります。
あなたがクルミ油を外側に使用するだけでは十分ではないでしょう。それはまたあなたの食事療法に含まれていなければならない。 1日にスプーン2杯のオイルを取り、週に2回マスクを作るとすぐに確かにあなたを喜ばせるでしょう、そしてあなたはかなり長い間夢見てきたそのような美しく健康な髪の幸せな所有者になるでしょう。
減量のためのクルミ油
それはそれらからのクルミとバターは非常に高カロリーの食品であることがすでに記事で言及されていました。では、どうやって油を食物に使用して体重を減らすことができますか。
クルミ油を使用して、絶対に本当に体重を減らし、ちょうどそれを正しくして慎重にあなたの食事療法を監視する必要があります。午前中は空腹時にバターを2杯飲みます。油の味は、率直に言って、あまり楽しいものではないので、最初は難しいでしょう。しかし心配しないでください。時間が経つにつれて、あなたはそれに慣れるようになるので、まったくそれを感じることはないでしょう。
あなたが一日を通して食べる野菜サラダでこの油を補給してください。無理をしないでください、そして大さじ1杯でサラダをそれほど当たり障りのないものにするのに十分であろうことを覚えていてください。
あなたの食事療法からすべての脂肪とジャンクフードを取り除き、お菓子を排除し、健康的な食品を食べる。もっと運動をし、毎日身体活動を増やし、クルミ油を飲むのを忘れないでください。私はあなたにあなたのズボンがもっと自由になる方法を数週間以内に感じるだろうとあなたに保証する。良い仕事を続けてください。
クルミ油は確かにあなただけでなく、家族全員に感銘を与えるでしょう。あなたはあなたの子供たちが油を加えなかった焼けを拒否し、特に野菜が好きではない人たちが両方の頬のクルミ油で味付けされた野菜サラダを食べ始めることを見るでしょう。あなたの毎日の食生活を変えて、それにこのオイルを加えて、そしていつも美しくて健康でいてください！
