コンプレックス...これはまさにあなたがあなたの一生を避けるために必要な感覚です。自分自身を疑うほど人を侵害するものは何もないし、違うというのは最悪だという意見もない。きっと私たち一人一人が私たちの心の奥深くに、私たちが熱心に見せたくない何かを持っているのです。幼年期からの多くの人々は複合体と戦おうとしました、しかし、残念なことに、それらの多くはそれらを克服することができませんでした。私を信じてください、問題は他人の意見には全くありません、本当の理由は私たちにあります。それでは、どうやって彼ら自身の複合体を克服するのでしょうか？ - あなたは尋ねます。私たちは本当にあなたを助けたいと思っています、そしてあなたがあなた自身の不安感が何であるかを忘れるのを助けるためにあなたが10の方法であなた自身をよく知ることをお勧めします。
1.どのようにして始まりましたか。
たとえそれがどれほど微妙に聞こえても、根がどこでこの問題から成長するのかを調べる必要があります。子供の頃からの瞬間を思い出してみてください。結局のところ、85％以上が子供の頃に生まれています。
地味な心 - 成功への鍵
あなたはあなた自身を同じ問題を抱えて同じ普通の人々が地面を歩いていることを明確に理解させられる必要があります。私たちのどれも完璧ではありません、人々の間で本当に神はありません。
3.恐怖を抱いて、楽しく行こう！
あなたの問題を忘れるようにしてください。あなたが地球上で唯一の生き物であると想像してください。いじめっ子 - 、それはあなたがあなたの複雑なことを忘れるのを助けるだけでなく、あなたが良い気分を得るのを助けて、そして不況を取り除くのを助けるでしょう。
4. "私は最高です！"
どんなに利己的であると非難されても、肯定的な質からこれまでのところほとんど利益を得ることはできません。自分を愛しなさい。自分に言い聞かせてください。「私は他の人よりも悪いことではありません。いくつかの点で、私はさらに優れています。」
5.あなたの良い資質のリスト
普通の一枚の紙を取り、あなたのすべての良い性質を書きなさい。私たちはあなたにリストが小さくならないことを保証します、それはあなたが彼ら自身の方法であなたがユニークであることをもう一度あなたが確かめるのを助けるでしょう。
6.働き、働きそしてまた働きなさい
あなたがある複合体によって追求されているならば、それはあなた自身でうまく働くことによってのみ破壊されることができます。あなたはトリプルポンドのペアに悩まされていますか？それからジムに行きなさい！頑固な兵士になって、彼がゴールに達するまで止まることはありません。
7.ガラスは半分空ではなく満杯です
楽観的になりましょう。あなたはすべてに良いものを見るべきです。これはあなたの資質にも当てはまります。あなたの欠点を忘れると、あらゆる方法であなたのメリットを強調する。
8.新しい知人
コミュニケーションの海は本当にあなたを助けるものです。志を同じくする人々を見つけ、それらとチャットして疲弊させ、一緒に時間を過ごすと、完全に別の人になるので、あなたは好転する時間がありません。
あなたの体に自由に感じなさい。
科学者たちは、母親が出産したアパートの周りを歩くと、人間の中の複合体が消えるのに寄与することを長い間確認してきました。それを試してみて、誰も見ていない。自分を見て、「私は美しいです」と言ってください。
10.人生は素晴らしいです。
人生は美しいですね。毎日過ぎる日をお楽しみください。毎朝、あなたの顔に微笑みながら鏡を見て、「こんにちは！」と自分に言います。
