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専門家は身体活動の利点を列挙するのに飽きません。新しいものを見つけました。アイルランドの科学者たちは、定期的な運動は、ヒトの消化管に「住む」有益なバクテリアの数を増やし、肥満を含む多くの病気を予防するのに役立つと確信しています。
研究中、医師は40人のラグビー選手から採血を行いました。専門家が直面している主なタスクは細菌の多様性の決定です。サンプルはスポーツに参加していない男性の血液検査と比較されました。これらのうち、半分の人のボディマスインデックスが上昇していました。
試験参加者は、特に試験前の月の間の彼らの食事に関する質問に答えた。それは運動選手が低い身体活動を持つ人々よりよい新陳代謝を持っていたことがわかった。彼らはまた、肥満の発症から人を救う細菌を含む、かなり大きな細菌の多様性にも注目しました。
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