時々、肌は自然に生きているように見えるかもしれません：にきびの散乱を放ち、眠れない夜のように目が腫れ、鏡を見ると昨日なくなったように見えるしわに気づきます。実際、このように肌はあなたと「話し」、あなたのすべての内部問題に関する情報を伝えようとします。信号を解読する方法は？
- にきびは、あなたがいたずらなホルモンを持っていることを意味する場合があります
青年期にニキビの出現を引き起こしたものは、もはや成人期のこの現象の原因ではありません。その後、にきびは皮脂の過剰生産に関連している可能性がありますが、今では本質的にすでにホルモン性である可能性が高いです。例えば、頬や額にある十代のニキビとは異なり、月経周期の特定の段階で女性の顎領域に現れることがあります。ホルモン性にきびは炎症の病巣のように見えるため、治療は皮膚を落ち着かせて清潔にすることです。そして、もちろん、婦人科医と皮膚科医を訪問することをお勧めします。
- 老化の初期兆候？そして、これは皮膚細胞の再生の減速です
コラーゲンの産生を刺激し、細胞の再生を促進するものが必要です。レチノイドは、依然としてコラーゲン刺激剤の第1位であり、アルファヒドロキシ酸（AHA）を含む血清も必要です。 AHAの例は、グリコール酸と乳酸です。当然のことながら、SPF 30でクリームを毎日使用し、帽子やサングラスを着用するなど、肌の老化プロセスを遅らせるために日焼け止めを考慮する必要があります。
- 赤面は、皮膚保護バリアの損傷のシグナルである可能性があります
この場合、やさしく、刺激のない皮膚クレンジングジェルとクリームを使用して、皮膚に潤いを与えます。ナイアシンアミドを含む製品も探してください。ナイアシンアミドは、皮膚の炎症症状を取り除く抗炎症成分です。ロレアルは、ウェブサイトで、目に見える肌の赤みを視覚的に消すために、より多くの緑の色合いをメイクアップに含める必要があることさえアドバイスしています。
- 目の下のバッグは、間違った食事と日常生活を暗示しています。
問題の原因を見つけてください。この現象の主な原因は、アレルギー、喫煙、さらには大量の塩の消費です。睡眠不足を無視しないでください-この場合、あなたはあなたのルーチンを再考し、少なくとも7時間眠ることに慣れる必要があります。問題をより迅速に解消するには、特別なアイクリームを使用するか、キュウリまたは新鮮なジャガイモのスライスから圧縮の形で即興の手段を実行します。
- 皮膚の乾燥またはひび割れは、のどの渇きを意味します
年齢とともに、皮膚は水分を失い、脱水した皮膚はすぐにしわの形で老化のすべての兆候を示します。毛穴を詰まらせ、にきびを引き起こす最も脂肪の多いクリームで「治療」する誘惑に抵抗してください。より流動性の高い軽い保湿剤を選択することをお勧めします。
- 赤み、紅潮、目に見える血管はすべて酒さの徴候です
肌の状態をテストします。酒さの治療を早めに開始するほど効果的です。したがって、頬、鼻、あご、または額が常に赤くなっている場合、または小さな目に見える血管に気づいた場合は、皮膚科医に連絡してください。治療には、ライフスタイルの変化が含まれます。ストレスの軽減、太陽への露出の制限、特別なケア製品の選択。
- 目の周りは睡眠不足に関連していない可能性があります
ここで、ありふれた遺伝学が役割を果たすことがありますが、これはあなたが制御できないものです。ただし、ビタミンCやビタミンEなどの明るくなる抗酸化物質を含むアイクリームを使用すると、問題を修正できます。円がグレーブルーに見える場合、これは目の下の薄い皮膚を通して輝く血管のネットワークである可能性があります。
- 皮膚の茶色の斑点-過度の日光曝露の影響
まず、常に日焼け止めを手元に置いておきます。専門家は、色素沈着の問題を解決するのに役立つアルファヒドロキシ酸とハイドロキノン（HQ）を含む製品の使用も推奨しています。あるいは、カンゾウ抽出物、アゼライン酸、ナイアシンアミドまたはアルブチンを含む製品を探してください-これらは増白特性を持つ成分です。
- しわは、皮膚のコラーゲンの減少を示します
あなたの目標は、細胞の再生を促進する物質と、より深いレベルで作用するペプチドを含む製品でコラーゲンの生産を増やし、皮膚の構造を強化することです。
- 弛緩と皮膚のたるみ？これもコラーゲンの不足です
フェイスリフトの準備ができていない場合（そして、たぶん準備ができていない場合）、肌の引き締めのための超音波装置など、あなたに適したクリームまたは非侵襲的な問題解決策を探してください。これらのトリートメントは、コラーゲンの形成を刺激し、たるみやたるみのある肌を取り除きます。
