いびきの最も一般的な原因は、激しい鼻呼吸または短い顎です。単純ないびきは環境を悩ませるだけであり、まれに危険な病気を引き起こします。女性では、いびきは心筋梗塞や脳卒中を発症するリスクを高めます。
いびきは女性と男性の間でどれくらい一般的ですか？
50歳から、男2人に1人が苦しみ、女性の3人に1人がいびきに苦しんでいます。男性の4〜7％と女性の2〜4％に睡眠障害があります。いびきが呼吸困難と関連していない場合、それは単純または一次いびきと呼ばれます。
飲酒、睡眠薬の服用、または過労は、健康な女性のいびきを引き起こす可能性があります。この場合、治療はライフスタイルの予防または変更に限定されます。
これが定期的に起こり、パートナーから睡眠を奪う場合、患者は治療を必要とします。最初は、仰向けになったときにいびきが発生するため、姿勢を変えると患者さんを助けることができます。
一次いびきの約90％は、吸入および呼気中の軟口蓋の振動によって引き起こされます。さもなければ、舌の落下や咽頭、口蓋扁桃、喉頭蓋の側壁の崩壊から孤立して発症することもあります。
なぜ女性は緊急治療が必要ですか？
スペインの研究によると、未治療のいびきは糖尿病や心臓病を発症するリスクを39％増加させます。女性の場合、リスクは男性の3倍です。タイムリーな治療は、潜在的な健康への影響を防ぐのに役立ちます。
いびきをかく人も時々呼吸の問題を抱えています。障害は体にストレスを与えるため、患者は医師に相談する必要があります。女性は様々な病気のリスクを著しく高めます。
仰向けに寝たまま寝ると呼吸不全になりますか？
いびきはパートナーを悩ませるだけでなく、安らかな睡眠を妨げ、呼吸不全を伴う場合があります。医師はこの症候群を「睡眠時無呼吸」と呼びます。
酸素欠乏は、高血圧、不整脈、心筋梗塞、脳卒中のリスクを高めます。睡眠時無呼吸が疑われる場合、女性はすぐに医師に相談してください。
問題は、多くの場合、被害者はいびきに気づかず、単に眠り続けることです。ただし、ルームメイトは、大きな呼吸または深呼吸から目覚めます。夜間の問題の症状には、目覚めた後の頭痛や口渇、昼間の眠気などがあります。
夜間に着用すると、特別な呼吸マスクも役立ちます。マスクはわずかな陰圧を発生させるため、周囲の空気を気道に送り込みます。
睡眠時無呼吸の結果は、単純ないびきよりも危険です。
無呼吸症候群の原因は、肥満、たばこ喫煙、遺伝的要因、のど、鼻、耳の異常です。口と喉の筋肉の低音は、たとえば睡眠薬の使用や慢性腎不全によって引き起こされます。
呼吸停止の結果として、ガス交換が妨げられ、その結果、不十分な酸素が吸収され、二酸化炭素は放出されません。呼吸中枢を通る脳は、身体に目覚めの信号を与えます。多くの場合、ショックで目を覚ますと、呼吸が再開されます...
患者の症状には、非常に落ち着かない睡眠、日中に予期せぬ瞬間に眠りに落ちること、極端な疲労などがあります。診断は睡眠の中心で行われます。睡眠中、脳の活動と呼吸に関連するさまざまな測定が行われます。
太りすぎ、いびき、および無呼吸の間には否定できないリンクがあります。太りすぎの人はいびきをかく傾向があり、睡眠時無呼吸が多くなりますが、細い人はそうです。
閉塞性睡眠時無呼吸の結果は、重度のいびき、日中の異常な眠気、疲労および過敏性に現れることがあります。
時には、患者は睡眠中に激しい発汗、酸性化と高血圧による筋肉痛を経験します。この病気は心血管疾患のリスクを高め、インスリンの必要性を高めます。
