飲んで酔わないようにするには？

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朝の二日酔いに悩まされないために、ほとんどの人はまったく飲まないことを好みます。しかし、すべての人の生活の中で、アルコールを飲む必要があるが、酔ってはいけない状況があります。この場合、あなたは完全な自己制御と心の冷静さを維持するのに役立ついくつかのトリックを知り、使用する必要があります。

アルコールを飲む前にすべきこと

いくつかの簡単なルールがあり、提案されたごちそうを開始する前に、その実装は中毒や二日酔いを避けるのに役立ちます。例：

スポーツ予定されているイベントの数時間前に、エクササイズ、ランニング、筋力トレーニング、有酸素運動を行うことができます。これは、血流に入ったアルコールをより効率的かつ迅速に処理するのに役立ちます。
生卵。アルコールを飲む直前に生卵を飲むことができます。アルコール飲料と混合した卵黄は、胃粘膜からのアルコールの吸収を防ぐ混合物を形成します。
食前酒。ごちそうの前に、後でフェスティバルで消費される飲み物を少し飲むことができます。これにより、体はアルコールの摂取に備えることができ、その処理に必要な酵素の産生を刺激できます。
活性炭。体重に応じて、少なくとも5〜7錠を服用する必要があります。薬の吸収効果は、冷静さをより長く保つのに役立ちます。
オイル。野菜やバター大さじ2杯は、胃の壁からのアルコールの吸収を防ぎます。この方法の重大な欠点は、短期的な効果です。オイルは最大2〜3時間で溶解して処理されます。
酵素製剤。飲む前に、メジマ、フェスタルまたはクレオンのタブレットを飲むことができます。これらの薬は消化管を正常化し、食物とアルコールの処理を加速します。
コハク酸。ほぼすべての薬局で使用できるこのツールは、落ち着いて長く過ごし、朝の二日酔いを和らげるのに役立ちます。

例外的な場合、ごちそうの日に直接スポイトを置くことができます。「ピロドキシン」と生理食塩水または「メキシドール」の静脈内投与は、休日の健康維持に役立ちます。投薬を処方し、スポイトを入れることができるのは、麻酔科医だけです。

アルコールを飲みながら何をすべきか

ごちそうの間に直接従わなければならないいくつかのルールがあります。このようなトリックを使用すると、休暇中、心の自制心と冷静さを維持できます。例：

高品質のアルコールを飲みます。 精霊には、脳や全身に悪影響を与えるフーゼルオイルの数が少ない。
空腹時に飲まないでください。 頭をきれいに保つため、空腹時にアルコールを飲まないでください。ごちそうの初めに、あなたは脂肪の多いものを食べる必要があり、将来は軽いスナックを優先します。
暑くあきらめないでください。 液体の温かい料理-麺、ホッジポッド、スープ-は、アルコールの悪影響に体が耐えられるようにします。
一口で飲む。 アルコールは毛細血管を介して血液に吸収されます。毛細血管は、胃の壁だけでなく口の中にも多く存在します。同じ理由で、チューブを通してアルコール飲料を飲むことは推奨されません。
異なる飲み物を混ぜないでください。 1種類のアルコール飲料の選択を停止して、宴会全体でそれを消費する必要があります。混合が必要な場合は、ピラミッドルールを適用する必要があります-アルコール度数の高い飲み物を飲みます。
ニコチンを拒否します。 喫煙は中毒の促進に貢献します。可能であれば、タバコはできるだけ拾わないようにしてください。
アルコールを飲まないでください。 胃のアルコール濃度を下げると、通常の消化が妨げられます。したがって、ピクルス、マッシュルーム、またはオリーブで噛むことが望ましいです。これに問題がある場合は、少なくとも炭酸飲料をあきらめ、天然果汁で洗い流してください。
もっと移動します。 テーブルを離れると、まず、人は飲酒をやめます。新鮮な空気の中で踊ったり、散歩したりすると、心が落ち着きます。
バランス感覚を養います。 体がすでに飲酒を拒否している場合は、飲酒をやめようとする必要があります。