多くの女の子が顔ににきびやにきびに苦しんでいます。これはすべて、彼らが自分の肌を適切にケアする方法を知らず、そのような問題でより良い食事をする方法を知らないという事実によるものです。
問題のある肌、それは何ですか？
問題のある皮膚-皮脂腺、規則的な発疹、黒い斑点の豊富な分泌と拡大した毛穴を持つ皮膚。ほとんどの場合、このタイプの皮膚は、ホルモンの背景と人が再建される思春期に発生しますが、成人もそのような問題に苦しんでいます。誰もが自分の肌が健康で美しく見えることを望んでいます。しかし、常に発疹を防ぐためにそのような肌を適切にケアする方法を誰もが知っているわけではありません。
フェイススキンケア
毎日、毎日自分の肌の世話をする必要があります。誰かの家に存在しなければならない資金のリスト：
1.ジェル、フォーム、ミルク、洗浄用石鹸;
2.ミセル水;
3.デイクリーム。
4.ナイトクリーム。
5.フェイストニック;
6.フェイシャルスクラブ;
7.フェイスマスクの栄養、保湿、クレンジング。
経は顔の皮膚をきれいにするために洗われなければなりません、それはまた夜の間に汚れます。次に、強壮剤で肌を拭き、フェイスクリームを使用する必要があります。フェイスクリームはメイクの基礎として必要ですが、最初にデイクリームを使用し、次にメイクの基礎を使用できます。夕方には、まずミセル水でメイクを洗い流し、次にジェル、泡、または石鹸で顔を洗い、洗顔用トナーとナイトクリームを再度使用します。
どのタイプの肌にも水分補給と栄養補給が必要です。艶消し剤で脂性肌を乾燥させないでください。一般に、艶消し剤は脂性肌の所有者が使用できますが、それらと組み合わせて、保湿剤と栄養素を使用する必要があります。
マスクとフェイシャルスクラブは、週に1〜3回使用する必要があります。スクラブは、死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。マスクは、マスクの目的に応じて、肌の保湿またはクレンジングに役立ちます。
化粧品を選択する前に、顔の肌の種類を理解する必要があります。店舗では、すべての製品が肌タイプに分類されます。各チューブには、この製品がどのタイプを対象としているかが記載されています。今日、問題のある肌のための非常に多様な製品。
美容師の問題のある肌のケア
今日、多くの美容師がいます。問題のある肌を持つ多くの人々は、彼らが専門家に顔を信頼するため、彼らに目を向けます。顔の皮膚の適切で深いクレンジングのために、美容師への定期的な訪問が必要です。美容師では、ピーリングと洗顔を行うことができます。専門家はこの手順を効率的かつ正しく行います。また、美容師がフェイシャルケアについてアドバイスし、良いケア製品をアドバイスします。
にきびや黒い点を自分で絞らないでください。第一に、傷跡があり、第二に、汚れた手や装飾的な化粧品で感染症をもたらすことができます。
トラブル肌のための栄養
非常に多くの場合、皮膚の問題は体内にあります。頻繁な発疹を起こしやすい問題のある肌の所有者は、適切な栄養を遵守することをお勧めします。甘いもの、脂肪分の多いもの、スモークしたもの、塩味のあるもの、ベーカリー製品、コーヒーなどを乱用してはいけません。 1日あたり少なくとも2リットルの水を飲んでください。
甘いもの、小麦粉、脂肪の多いもの、smoke製は皮膚に非常に悪い影響を与えます。炎症や発疹を引き起こします。皮脂のより大きな分泌を引き起こします。したがって、食事を慎重に監視することをお勧めします。週に1回リラックスすることができますが、頻繁ではありません。
問題のある肌の所有者のための必須のケアルール：
1.頻繁ではなく、少なくとも1日に2回洗浄します（頻繁に洗浄すると、皮脂が生成されます）。
2.ミセル水または親水性オイルを使用して、化粧から顔を洗浄します。
3.洗浄後、強壮剤、ローションの強制使用。
4.毎日のナイトクリームとデイクリームの使用。
5.マスクとスクラブの使用は週に3回までです（頻繁に使用すると皮脂が生成されます）。
6.美容師への定期的な訪問（2か月ごと）。
問題のあるスキンケアの所有者は非常に重要です。常に新しい炎症や発疹の出現を防ぐ必要があります。皮膚科医と胃腸科医を訪問することをお勧めします。彼らは発疹の本当の原因を特定することができます。あなたは自分でにきびをつぶすことはできません、これはより恐ろしい結果につながるだけです。あなたは自分自身と皮膚の状態に注意する必要があります。
