髪の健康を維持することを目的とした一連の必須措置には、栄養価の高い保湿性のある再生化合物の体系的な使用が含まれます。ビタミンヘアマスクは、多くの一般的な問題に役立ちます。
自宅では、医療用混合物の準備は簡単です。しかし、手順の効果が中立にならないように、どのビタミンを使用するか、どのように混合するか、いつ、どのように皮膚と頭皮にマスクを適用するかを事前に知る価値があります。
髪のビタミン：有用な特性、曝露範囲
ビタミンA、E、グループBは、自宅で髪のビタミンマスクを作るのに最もよく使用されますが、ビタミンC、D、PPはあまり使用されていません。薬物の薬理学的形態は油性溶液です。薬局では、ビタミンはアンプル、カプセル、ガラス瓶で販売されています。
どんな場合でもビタミンは髪に役立ちますが、焦点が異なります：
1. ビタミンA（レチノール） 髪の構造の回復を助け、成長を刺激し、弾力性、ストランドの弾力性を高めます。
2. ビタミンE（トコフェロール） 抗酸化および再生特性を示し、皮膚および卵胞への血液循環を改善します。紫外線から髪を保護し、成長を促進し、つやを与え、シルキーさを与えます。
3. チアミン（B1） 卵胞の状態にプラスの影響を与え、発毛を刺激します。
4. ビタミンB4（コリン） 皮脂腺の機能を安定させ、表皮の剥離を防ぎ、フケとの戦いを助けます。
5. ビタミンB9（葉酸） 脱毛を減らし、早期の白髪の予防に役立ちます。
6. ピリドキシン（B6） 刺激、皮膚のかゆみを和らげます。
7. ニコチン酸（ナイアシン、ビタミンB3） 構造を改善し、豊富な損失を防ぎ、活発な発毛を刺激します。
現時点で解決する必要がある特定のタスクから始めて、髪用のビタミンを含むマスクの組成が選択されます。作用の範囲を拡大し、薬、植物油、天然物の有効性を高めるために、ジメキシドが使用されています。
自宅でビタミンヘアマスクを調理する方法
ビタミンの油性溶液を含む脂溶性物質は、空気中で急速に酸化し、有益な特性を失います。したがって、特定の規則に従って、髪にビタミンを含む治療用マスクを準備する必要があります。
主な条件：
1.ビタミンは、使用直前にマスクの最後に追加されます。
2.野菜、化粧品のオイルは混合する前に加熱されます-ビタミンはより速く溶解し、よりよく吸収します。
3.ビタミンB12は、リボフラビン（B2）、トコフェロール、ビタミンAと混合することは推奨されません。これらの物質は反応し、マスクの治癒特性を最小限に抑えます。ビタミンB12は、葉酸とビタミンB5との組み合わせで最大の利益をもたらします。
薬局のビタミンを含むマスクを長期間保存することは不可能です。酸化により、混合物は役に立たなくなり、その治療効果はゼロになります。
自宅で髪にビタミンマスクを適用する方法：重要なポイント
化粧品の手順から、私は最も肯定的な結果を得たいです。そして、そのための変更は、できるだけ早く表示されます。このためには、特定のルールに従う必要があります。特に、自分で準備したビタミンマスクで髪を処理する場合は。
条件は次のとおりです。
1.脂溶性物質が存在する混合物は、乾燥した、好ましくは洗浄されていないストランドに適用されます。
2.燃焼剤（コショウ、マスタード）を含むマスクは、皮膚と毛の根だけに擦り付けられます。長さとストランドの損傷した端では、このような混合物は推奨されません。
3.組成物を塗布した後、頭は常にフィルムで覆われ（シャワーキャップを被り）、厚いタオルに包まれます。
4.自宅でビタミンヘアマスクを使用する治療手順は、4日間隔で推奨されます。ビタミンとの混合物の予防のために、週に1回以上使用することは望ましくありません。
就寝前の夕方に行うのが最善です。マスクは根に優しく擦り込まれ、圧力をかけずに繊細な動きでロックに均等に適用されます。 60〜90分間、そのままにしておきます。中性シャンプーで髪を洗って手順を完了します。
自宅でのビタミンヘアマスクの例
1.弱くなった生命のないストランドの復元
治療マスクには以下が含まれます：
•ビタミンA-小さじ1。
•生卵黄1個。
•等量（大さじ）-タマネギジュース+ヒマシ油+唐辛子のアルコールチンキ+ごぼう油。
指示：
1.卵黄を少し叩きます。温めたオイル、ジュース、ビタミンと混合。
2.混合物を根にこすりつけます（ストランド間で分散させないでください！）。頭を巻いた。
3.半時間待ってからシャンプーで洗い流した。
タマネギの毛が髪に残っている場合は、レモン水で頭をすすぐ必要があります。そのようなすすぎは、中サイズの酸性柑橘類のジュースと1リットルの許容できる温水から調製されます。
2.急速な髪の成長の刺激
マスタードパウダーを追加してマスクを準備します。これは、皮膚の血液循環を促進する「ホット」な薬剤です。これにより、局所的な代謝が促進され、「眠っている」球根が目覚め、頭皮が更新され、髪が早く成長し、太くなり、壮大になります。
マスタードビタミンマスクの場合：
•液体ビタミンA、液体トコフェロール-小さじ1杯。
•ごぼう油-小さじ1。
•マスタード（乾燥粉末）-山2大さじなし。 l。;
•水（冷たくなく、ゆで）-3デザートl .;
•卵黄。
指示：
1.マスタードをボウルに注ぎ、水を注ぎ、grを作りました。
2.フォークでbeatられた卵黄。マスタードに注いだ。
3.油ごぼうが温まり、からしと卵の混合物に干渉した。
4.最後に液体ビタミンをマスクに注入します。
5.準備された温かい混合物を根にわずかにすり込んだ。
6.タオルに包まれた頭をマッサージしました。
組成物を髪自体に適用する必要はありません。 1時間後、マスクを洗い流します。
3.栄養+ひどく損傷し、死んだ脆いストランドの再生
ビタミンとゴボウ油をショック量で加えて、髪を栄養分で飽和させる複雑なマスク。 以下が含まれます。
•ビタミンE。
•液体リボフラビン。
•ごぼう油。
•卵黄。
単一の治療では、卵黄1つで十分です。さらに、残りの材料の大さじ。
指示：
1.温めたオイルと混ぜた卵黄を打ちます。
2.液体ビタミンの導入。混乱した。
3.最初にマスクを根元に適用し、次に髪の長さに沿って均等に分配しました。
4.ロックの端を慎重に処理しました。頭を巻いた。
私たちは1時間待っています。マスクを洗い流してください。
4.枝毛のある髪用のylang-ylangでマスクする
組成は非常に単純です：リボフラビン、トコフェロール、アボカド油の溶液の大さじ。さらに、イランイランエッセンシャルオイル3滴。
指示：
1.すべてを混合し、蒸気で加熱します。
2.混合物を髪全体に均一に塗ります。
3.ロックの両端をより慎重に別々に処理します。
4.彼らは頭を包んだ。
彼らは1時間待って、シャンプーでマスクを洗い流しました。
5.損失に対する手順と髪の構造を強化する手順：
オプション1 卵黄をミキサーで泡立てました。スプーン一杯のごぼう、海クロウメモドキ、アーモンドオイルを注ぐ。混乱した。液体ビタミンを追加-B3、B6、B12、各アンプル。根と髪にマスクをかけます。 90分後に洗い流されました。
オプション2 ビタミンDアンプルは、大さじ1/4と混合されました。ヒマシ油と洗浄された乾燥した房に適用されます。 20分後、油溶液を洗い流した。次に、彼らはそれを頭皮にこすりつけ、3つの卵黄を髪に塗り、泡立てた。 3分後、洗い流しました。
治療結果をできるだけ早く表示するために、このような操作を3日連続で実行することをお勧めします。それから一週間休憩してください。
6.輝きを高める癒しのハーブ入りビタミンマスク
マスクには以下が含まれます。
•リンデンの花、カモミール、イラクサの葉-大さじ1。 l。;
•ビタミンA、E、B1-小さじ1。
•熱湯-200 ml;
•ライ麦パンのパン粉-200 g。
指示：
1.ハーブを沸騰したお湯の入った瓶で煮た。半時間主張するために放置。
2.ブイヨンをこし、少し冷やす。
3.パン粉が崩れ、煎じ薬に注がれました。 20分間置いておきます。
4.チーズクロスを通してハーブでパンをこし、絞る。
5. 3つの液体ビタミンの混合物に導入されました。混乱した。
6.新鮮なマスクをそっと根にこすりつけ、髪全体に均等に分配します。頭を巻いた。
7. 1時間後、マスクを髪から完全に洗い流した。
ストランドがいたずらで硬い場合、そのようなマスクの黒いパンは卵黄と交換されます。
7.ブルネットと茶色の髪の女性のための着色効果を持つ茶ビタミンマスク
治療マスクの構成には次のものが含まれます。
•液体ビタミン（ピリドキシンおよびB12）-1アンプル。
•熱湯-250 ml;
•アロエジュース-大さじ1。 l。;
•卵黄。
•乾燥茶葉-大さじ1。 l
指示：
1.ゆで水（急な）煎じ茶。
2. 30分後、お茶をろ過しました。快適な温度に冷却します。
3.アロエ、卵黄を追加しました。最後に、ビタミンがマスクに追加されました。
4.混合物を根に適用し、毛を通して端まで均等に分配した。
1時間後、シャンプーなしの温水ですべてを洗い流しました。
医療用ヘアマスクで引用されている例に加えて、蜂蜜、エレウテロコッカスのチンキ、ケフィア、ビール酵母が使用されています。ビタミンは、小さじ/大さじのマスクに追加すると非常に便利です。同時に覚えておくべき主なことは、組成物の効果はカールに適用するだけでなく、ビタミン混合物を根によくすり込む場合に最も有用であることです。そして、もちろん、事前にマスクを洗い流さないでください。
