夏のメロンは香りが良く、甘く、ジューシーです。季節には、大人も子供も楽しんでいます。明るい味の赤ちゃんを喜ばせたい場合は、論理的な疑問が生じます。何歳で子供にメロンを与えることができますか？赤ちゃんの健康を害さないために、子供の食事を正しく作成し、最も熟したおいしいメロンを選択できるようにすることが非常に重要です。
メロンの有益な特性
メロンは果物ではなく、カボチャに最も近い偽のベリーです。その濃い甘い果肉には、水、砂糖、繊維という独特の組成があります。メロンは、B、A、C、E、PPビタミン、ペクチン、ミネラル、消化しやすい脂肪、エッセンシャルオイルが豊富に含まれているため、幼児に役立ちます。
メロンは、便秘、貧血、腎臓、肝臓、および皮膚疾患に役立ちます。 成長する子供の体に必要な多くの物質が含まれています。それぞれが重要な仕事をしています：
- ビタミンAとカロチンは正常な成長を確保し、視力を向上させます。
- カリウムは心筋を強化します。
- 葉酸は最適な造血をサポートします。
- アスコルビン酸は免疫システムを強くします。
- マグネシウムと炭水化物は神経系に有益です。
- リンとヨウ素は体を強化します。
- 植物繊維は腸を保護し、便を柔らかくします。
- ペクチンは、毒素を迅速に排出するのに役立ちます。
メロンはとてもジューシーで、のどの渇きを完全に癒します。染料や防腐剤を含むスパークリングウォーターよりもはるかに便利です。
負のメロン反応
食物繊維が多いため、メロンは消化が難しいため、他の食物とは別に食べることをお勧めします。さらに、それは胃で消化されず、腸で消化され、食後すぐに通過します。したがって、デザートとしてこのベリー果実を食べることはできず、大人も子供も食べることができません。胃の中にとどまると、発酵、鼓腸、吐き気を引き起こします。
子供はメロンに対してどんな否定的な反応をすることができますか？
- 吐き気、下痢、ガス形成の増加。
- 製品の品質が悪い場合、硝酸塩中毒。
- アレルギー
メロンは冷蔵庫にのみ保管する必要があります。病原菌叢は、文字通り2〜3時間で冷蔵庫内で発生します。誤って保存されたメロンを食べると、子供は重度の腸管感染にかかります。子供にメロンを与えることができる年齢は関係ありません。私たちは人を中毒することについて話しているのです。
メロンにたくさんの砂糖が入っている 糖尿病禁止製品。この診断を受けた子供は甘い果物で治療すべきではありません。
子供は何歳でメロンを与えられますか
12か月までの最初のルアーでは、メロンは適していません。乳児の体内には、そのジューシーな肉を消化できる酵素はありません。 6ヶ月間、または10ヶ月間もマッシュポテトメロンを試した子供たちは、胃の痛みと下痢に苦しみました。
子供は何歳でメロンを与えられますか？健康な赤ちゃんの12か月から、そのような補完的な食品は、毎日の基準が守られていれば安全であると見なされます。しかし、コマロフスキー博士は、子どもたちがジューシーな実を2年間与えてはならないと考えている。そうでなければ、消化器系の問題は避けられない。
小児科医は次の計画を推奨します：
1歳から2歳までの子供-50グラム;
2年から3年-100グラム;
3歳以上から-200グラム。
推奨される日当は、毎日赤ちゃんメロンに餌を与えることができるという意味ではありません。まったくありません：3歳までは、メロンデザートを1週間に1〜2回まで、またはそれ以下で提供できます。免疫系が形成されるまで（そして、これは5歳までに起こります）、吸収のために重い食物で赤ちゃんの消化管を過負荷にしないでください。
子供のメロンを食べるためのルール
子供にメロンを何歳で与えることができるかについてのアイデアを持っているので、摂食のルールを考慮してください。
初めて、つぶした熟したメロンの小片またはメロンジュースのティースプーンを赤ちゃんに与えます。消化器系と免疫系の反応を観察してください。悪い：子供は発疹で覆われ、ur麻疹が始まり、鼻水、唇の腫れ、下痢、嘔吐が現れました。これらの症状は、アレルギーまたは不耐性を示しています。医師の診察を受け、製品の知識を数年間延期する必要があります。
食べた後、赤ちゃんメロンを食べさせないでください。偽ベリーはどの製品とも組み合わされていません。蜂蜜で甘くしたり、お茶やジュースで洗い流すことはできません。メロンスナックは、食事の1.5〜2時間後、次の食事の少なくとも1時間前に作るのが最適です。メロンデザートは、昼食、午後のおやつとして最適です。
3歳未満の子供の場合は、メロンを細かく刻み、テーブルで注意深く食べるようにしてください。メロンの部分は滑りやすく、チョークしやすいです。
特に消化が妨げられている場合や胃の病気がある場合は、補完的な食品を開始したり、病気の子供にメロンを与えたりしないでください。
新鮮なメロンのみを切った小さな甘い歯を与えます。フルーツが2時間以上前にカットされ、その間ずっと室温で放置されていた場合、スイートメロンパルプの発酵プロセスはすでに始まっています。これは、赤ちゃんの健康にとって潜在的に危険であることを意味します。また、不適切な保管期間が長くなるほど、危険性が高まります。
ストアカットメロンは冷蔵庫に入れることができ、1日以上はできません。この期間を生き延び、偽ベリーを子供に与えてはいけません。スライスは、カビ胞子の成長を遅らせるために、粘着フィルムまたはきれいな布でしっかりと覆われる必要があります。
赤ちゃんと家族全員のためにメロンを選ぶ方法
熟したメロンは喜びと健康を与え、健康で熟していないか硝酸化すると深刻に損なわれます。化学中毒を防ぐためには、適切な果物を選ぶことが非常に重要です。
最初のルールは、季節を超えてメロンを購入しないことです。つまり、8月末から9月までです。最初のメロンは緑色に摘み取られ、熟成を促進するために化学物質が与えられます。胎児は硝酸塩を蓄積し、有毒な化学中毒の可能性が非常に高くなります。
完熟した魚雷メロンの兆候
- 黒い斑点、へこみ、または深い亀裂はありません。
- 胎児の体重は3〜5キログラム（平均サイズ）です。小さなメロンは買う価値がありません。それらは未熟であるか、栄養素をほとんど受け取っていません。メロンが大きすぎると、胎児に成長刺激剤が過剰に与えられていることを間接的に示すことができます。
- 熟したメロンの色は明るい黄色です。緑がかった色合いは、偽ベリーの未熟さをはっきりと暗示しています。私は黄色が高すぎます-硝酸塩含有量が高いです。
- 熟した胎児では、皮膚にオレンジ色の静脈が見えます。緑色の場合、メロンは未熟です。
- 熟したメロンの鼻は柔らかく、押されると簡単に出されます。身に着けている場合、メロンは緑色です。
- 熟したメロンの尾は乾燥していますが、過度に乾燥していません。濃い緑色のポニーテールは、メロンがあまりにも早く切り取られたことを示しています。
- 熟したメロンの音は聞こえません。
- 熟した未切断のメロンは、肉の匂いのような匂いがします。未熟な果実は、草の臭いも臭いもしません。
- カットされた健康なメロンには、葉脈がなく、皮の近くに明るい黄色のストリップがあります。これらはすべて硝酸塩の兆候です。
- 熟した果実の種子は、密度が高く、大きく、整形されています。あなたはそれらを食べることができます。メロンが未熟である場合、その種は空です。
カットする前に、メロンを流水の下でブラシで十分に洗浄し、次に沸騰したお湯で火傷します。これにより、危険な微生物による感染を防ぎます。
