にきびを自分で取り除く方法

にきびの問題は多くの人によく知られています。特に若い男の子と女の子のために。にきびは異なるため、個々の治療が選択されるたびに。にきびは治療が必要なにきびです。しかし、普通のにきびは自然に治ります。

青年期では、にきびの存在は、多数の性ホルモンの産生によって引き起こされる皮脂性にきびの活動の増加によって説明されます。

ヤギの毛穴を詰まらせる皮脂栓は、毛包内の細菌の発生を引き起こします。しかし、それ自体が死ぬ白血球は、そのような細菌と戦うことができ、その結果、膿があり、その結果、にきびがあります。

多くの場合、にきびの考えられる原因の1つは、胃腸管の不均衡です。したがって、この場合、まず第一に、あなたはあなたの食事の食事に注意を払う必要があります：消費される甘味と脂肪の量を減らしてください。紅茶とコーヒーを拒否します。しかし、緑茶と絞りたてのジュースを飲むことは、どんな量でも許可されています。

乳製品を使用すると、腸の活動を完全に正常化できます。これを行うには、朝に毎日コップ1杯のケフィアを飲むだけで十分です。さらに、野菜、果物、穀物、鶏肉、ウサギ、七面鳥の赤身肉を無視しないでください。

肌のセルフクリーニング方法

• 午前中は、空の胃で冷たいコップ1杯の半分の水を飲む方が良いです。したがって、体はより早く「目覚め」、蓄積された毒素を取り除きます。

• 水で洗うときは、レモン汁またはリンゴの一口を一滴加えるといいでしょう。これは肌に完全に栄養を与えます。

• 有名な「秘密」は、朝のアイスキューブで肌を拭くことです。これは、カモミールの溶液から行うのが最適です。この場合、キューブはナプキンに包まれています。

• さまざまなにきびマスクがあります。たとえば、新鮮なキュウリとトマトの薄切りスライスを顔に10〜15分間塗ります。同様に、すりおろしたにんじんまたはカッテージチーズのマスクを使用できます。

• 特別なにきびマスクも役立ちます。たとえば、きゅうりを切ったり、カッテージチーズのマスクを作ることができます。