良くも悪くも、ロシアでは「産後うつ病」という用語が比較的最近登場しました。古い世代は、この状態自体が素晴らしいと確信しています。結局のところ、若い母親にとって、疲れたり、十分な睡眠を得たり、心配したり心配したりするのは完全に自然なことです。ただし、医師はこの状況を介入が必要と見なします。 「産後うつ病」とは何ですか？また、赤ちゃんの世話に関連する通常の過労と区別する方法は？
産後うつ病は一般的な抑うつ状態の構成要素である可能性があり、ホルモンの変化、身体的過労、およびストレスを背景に起こることがあります。それは、その深さと長さによって疲労と区別されます。ほとんどの女性は地味に客観的に自分の立場を評価できないため、彼女も危険です。原則として、若い母親は助けを求めたり専門家に相談したりする代わりに、自分で問題に対処しようとします。また、ストレスを悪化させ、良い母親になれないことを非難し、圧倒されて機嫌が悪いことに対する後悔に苦しむ人もいます。
疲労とうつ病の発症を区別する方法は？
出産したほとんどの女性は、出産後の最初の月の感情的な変動に精通しています。最初の幸福感をもたらしたホルモンのレベルは急激に低下し、飛行感は抑うつ感と疲労感に置き換わります。複数の強化された不安は、火に燃料を追加します。多くの母親は、新生児の世話が一瞬でも手放せないという感覚に親しんでおり、親andや友人が救助に来て新生児の世話をしているときでも休む機会を与えません。出生後のストレスには別の理由があります-生後28日間、子供はまだ「非接触」です-彼の目は集中しておらず、母親が認識していることを示していません。非常に頻繁に、この期間中に気分が正確に落ちます-結局のところ、女性は子供の人生の最初の週にすべてを自分自身に与え、ほぼ24時間彼を世話しますが、それでも何の戻りも見ません。さらに、「トレーニング」を行う最初の月です。泣く原因を見つけ、試行錯誤によってパン粉を和らげる方法を見つけることができます。通常、この不安と落胆の期間は、赤ちゃんが母親を他の皆と区別し始めた最初の広い笑顔でこれを示す人生の2ヶ月目までに終わります。母と子はすぐに接触を見つけ、毎日の養生法が開発され、人生は通常のコースに戻ります。
これが起こらず、感情的な抑うつがより明らかな兆候によって悪化した場合-これは警告信号です。産後うつ病の忠実な仲間は次のとおりです。
- 食欲不振
- 頻繁な涙とかんしゃく
- 不眠症
- 減量
- 集中する能力の喪失
落ち込んでいると、女性は人生への関心を失い、自殺気分が現れることがあります。これはすべて不安の増大を伴い、赤ちゃん自身が彼女を怖がらせることができます-彼女は彼にケアを提供する方法がわからないと感じており、危害を加えることを恐れています。
これらの不快な症状を緩和する成功は、家族がこれが単なる疲労ではないことをどれだけ早く認識するかにかかっています。女性自身が、恐らくうつ病について語らないことを忘れないでください。しかし、逆に、彼女はさらに自分自身に囲まれるようになります。ほとんどの人は、子供のいらいらや生まれたときの悲しみなどの症状に気付いたとしても、非難を恐れて公に宣言しません。一方、親conversationの率直な会話とサポートには治療効果があります。そのため、産後うつ病の予防は、愛する人の理解と若い母親を助ける家族の意欲に大きく依存します。
