人体は、内部の「汚れ」や外部からの外来侵入に対処できるように作成されます。このような自己洗浄のために提供されるすべてのメカニズムは、まとめて免疫と呼ばれます。感染症、毒素、寄生虫は長期間体内に残ることはありません。彼らは立派な答えを受け取り、追放されるか、体内の力によって破壊されます。
このような理想的な写真は、最近では珍しいものです。人間自身によって作成された生活環境は、免疫力を高めるのではなく、それを抑制します。したがって、体の防御を強化することは時々必要ではなく、毎日必要です。自然は、この素晴らしい複雑な準備のために、手頃な価格で自然を作り出しました。蜂蜜、レモン、ニンニクが免疫にどのように役立つか、そしてそれらをショウガと組み合わせることが可能かどうかを理解します。
免疫に対するニンニクの効果
ニンニクは免疫刺激剤として機能します：白血球の産生を増加させ、病原菌、ウイルスを破壊します。同時に、消化管の有益な微生物叢は阻害されません。ニンニクには、天然の抗生物質であるアリシンを含む芳香族精油が含まれています。この物質は、ほぼ400の他の有効成分と組み合わせて、免疫にニンニクの利点を提供します。
アリシンは、野菜の持続的で強い臭いの原因であり、熱処理中に消えます。アリシンとともにスパイシーな香りが消えます。したがって、調製された形のニンニクに特定の臭いがなければ、免疫に対する価値は大幅に低下しました。
知っておきたい！ 酵素と温度の影響下で、アリシンは他の薬効成分を持つ物質アホーエンに変わります。コレステロールを減らし、血栓の形成を防ぎます。
免疫力を強化するためにニンニクを消費する最良の方法は、新鮮な1日2つのくさびの中に食物を入れて食べることです。治療効果を高めるために、いくつかの成分から自家製の薬が使用されます。
免疫ニンニクレモン
ニンニクにレモンを追加すると、いくつかの有用な結果が得られます。
•レモンにはビタミンCが多く含まれており、その存在下では多くの反応が速くなり、他のグループのビタミン、微量元素の吸収が良くなります。
•ニンニクの柔らかさ、缶詰の味、香り。
•レモンの抗酸化特性は、治癒効果を高めます。
体の防御を徐々に体系的に強化するには、次のレシピが適しています。
ニンニク注入レモン
準備するには、ニンニクの頭4個と中くらいの大きさのレモンが必要です。したがって、成分はほぼ等しくなります。ニンニクの皮をむき、レモン全体を使用します。すべてを肉挽き器に通すか、別の方法で挽いた後、得られた塊をガラス瓶に入れ、純水を3リットルの容量に加えます。
製品を室温で3日間放置し、その後、冷蔵庫に入れます。大さじ5 l食べる前に。治療は、1年に1回以下の5〜6週間行われます。免疫のためのニンニクとレモンは、日光の不足、ビタミン欠乏が頻繁な風邪や感染症につながる春に特に有用です。
シンプルで効果的な混合
以前の病気の後に素早く回復するか強くなると、レモンとニンニクの混合物を摂取するのに役立ちます：
•レモン1個。
•ニンニク5片。
一緒に挽くと、あなたはすぐに小さじ1を取ることができます。 1日2回。このツールは胃粘膜に強く影響するため、食後にのみ使用されます。薬の味と匂いは非常に強いですが、その助けを借りて、病気の経過は数日で本当に逆転する可能性があります。症状が消えるまで服用してください。
胃への有害な影響を減らすために、蜂蜜が組成物に追加されます。緩和するだけでなく、本格的な免疫刺激成分になります。
免疫のための蜂蜜、レモン、ニンニク
すべての養蜂製品は、免疫力を高めるために使用されます。家庭薬の製造では、蜂蜜が最も便利です。その複雑な組成は、すべての身体システムを強化し、細胞レベルで組織に必要な栄養を提供します。蜂蜜が豊富なビタミン、20アミノ酸、微量元素、フラボノイドは非常に簡単に体内に吸収されます。血液組成はすぐに改善し、ホルモンバランスは回復し、脳機能は向上し、気分は改善されます。
重要！ ハチミツは単なる健康的なお菓子ではなく、強力な生物学的に活性な組成を持っています。蜂蜜を大さじ2杯以上摂取することはお勧めできません。 l 1日あたり。
基本的なレシピ：
ハチミツ、レモン、ニンニクのレシピでは、特定の割合が観察されます。これにより、1日に適切な量の薬を準備したり、将来の使用のために家族全員に薬を準備したりできます：レモン1個-ニンニク1個。はちみつは自由に加えられますが、100 gを超えてはなりません。蜂蜜が多くなればなるほど、子どもたちは喜んで薬を飲むようになります。
このような混合物は冷蔵庫に保存し、長期の予防に使用できます。このようなツールは、1週間で最高の味を獲得します。大人と子供には、小さじ1杯で十分です。 1日ですが、2か月後には必ず休憩（少なくとも1週間）をしてから、おいしい治療を続けてください。
生lemonとニンニクを含む免疫レモン：最強のレシピ
食品間の免疫力を強化するリーダーの1つは、ショウガの根です。熱い調味料は、病原体と戦うのを助けるだけでなく、身体自体がこの仕事に積極的に関与するようにします。
ジンジャーは代謝を促進し、文字通り身体を内側から「温め」、毒素と代謝産物の除去を促進します。ショウガの効果はニンニクにほぼ匹敵するので、なぜそれらを1つのレシピに組み合わせるのですか？
1.製品の免疫刺激効果は、異なる物質によって提供されるため、同じ組成で、互いに繰り返し強化されます。
2.生ingerの味が柔らかくなり、ニンニクの匂いが多少隠されます。代謝の一般的な増加は、肺と皮膚を介した「臭気」化合物の離脱を加速します。
3.免疫のためのレモン、ショウガ、ニンニクの組み合わせは、本当の「爆発的な」効果を生み出します。これは、ウイルス感染の最初の兆候、鋭いまたは長期の低体温症、深刻な病気の後の回復プロセスの鈍化を検出するときに緊急に必要です。
成分が互いに補完し活性化する4成分組成物は、季節に関係なく調製できます。すべての材料は簡単に入手でき、その品質は季節にあまり依存しません。冬には、緊急の場合のために完成した薬を冷蔵庫に入れることをお勧めします。
ニンニク生ging「爆弾」のレシピ：
•皮で刻んだレモン1個。
•約100 gの細かく刻んだショウガの根。
•ニンニクの5〜6個のマッシュポテト（または1つの小さな頭）。
•50 gの天然液体蜂蜜。
すべてのコンポーネントは、ガラス製品でのみ混合する必要があります。しっかりと覆い、1日置きます。大人は朝と夕方に大さじを取る、子供は小さじを取る。緊急に必要な場合、1日1回（2 l）を服用することができます。
フレーバーレスガーリックレシピ
特徴的なニンニクの風味のない家庭薬のレシピはたくさんあります。しかし、免疫システムに適用すると、効果がなくなります。実際、「臭い」物質は治療効果の大部分を占めています。それらを取り除くと、有用な薬が手に入りますが、他の目的のために。
口からニンニクの臭いを完全に取り除くことは困難です。歯を磨いて、臭いのあるハーブやスパイスを「つかむ」と、しばらくそれが弱くなるだけです。その理由は、血中に素早く浸透して、硫酸ガス（臭いの原因となる）が肺と皮膚の表面を介して体内から除去されるからです。これは、体全体でのニンニクの作用がどれほど効果的かを示していますが、不便です。
口腔と舌がきれいで、臭いが残っていることを確認した後、あなたはそれを隠すことができるだけです。医薬品スプレーまたは香辛料（カルダモン、クローブ、ミント）を携帯して1日中使用できます。
自然療法は、正しく使用すると非常に有益です。
免疫ハチミツ、レモン、生g、ニンニクは良いヘルパーです。
しかし、いずれにしても、あなたは小さじ半分で服用を開始し、徐々に用量を増やす必要があります。そのため、身体がコンポーネントに対して起こりうる反応を時間内に追跡できます。 1日の用量を超えないでください。覚えて！強力な物質では、原則を少しずつ適用する必要があります。慢性疾患がある場合は、この治療の安全性について医師に相談してください。
