「健康な心は健康な身体の中にあります」と有名な知恵が言います。誰もが彼女と議論できるとは考えにくいが、彼女を生涯のスローガンにする人はほとんどいない。地球上のほぼすべての人が、アクティブで健康的なライフスタイルを送ることで得られるメリットを実感しています。私たちは皆、長く幸せな生活を送ることを夢見ているからです。人々は完全に健康に生まれています。それで、この健康を維持し、失わないようにする方法は？そして、なぜ普通の人の生活は悪い習慣、貧しい栄養、過敏性などで構成されているのか？ロシアの人々はどのように健康的なライフスタイルに関係しているのか、女性の意見ポータルが発見した。
調査対象の女性の51.3％が、健康的なライフスタイルの実現に努めています。喫煙しない、飲まない、スポーツに行く、健康的な食事をしようとする。ただし、これらの回答者は、ほとんどの人が自分の健康についてそれほど熱狂的ではなく、家族が例に従っているふりをしていないことを理解しています。その結果、家族から一人だけが自分のために健康的なライフスタイルを選択し、残りは将来を考えずに自分の喜びのために生きています。
家族全員とのアクティブで健康的な生活は26.4％です。 「健康的なライフスタイルをたどり、家族全員に簡単に紹介できることを嬉しく思います」と公正な性別は言います。体を癒すとき、彼らは自分自身と周囲の世界との調和を達成します。彼らの多くは、人が気分が良いなら、人生は彼にとって喜びであり、負担ではないと確信しています。健康的なライフスタイルが彼らの選択です。
調査に参加した人の22.3％は、健康的なライフスタイルをもたらさず、これを必要とは考えていません。 「健康的なライフスタイルですか？それは何ですか？」彼らは驚いて尋ねます。彼らはスポーツに十分な時間がなく、代わりにコンピューターの前に座ったりテレビの前のソファに横たわったり、健康的な食べ物を食べるのが好きではありません-ファーストフードをより速く、より安く使用し、緊張する方法がわかりません。しかし、悲しいことに、このカテゴリの回答者はアルコールなしの生活を想像することはできず、これは自然に健康的なライフスタイルの概念に反します。
調査結果から判断できるように、意見は分かれていた。しかし、ほとんどのロシア人がまだ活発な生活を送っていなければ、病気を予防し、健康を改善することを目的としたライフスタイルを目指して努力していることに気付くのは素晴らしいことです。あなたが何を言っても、健康な人だけが自由で、喜びに満ち、幸せになれるという事実に誰も反対しません。
20〜45歳のロシアの179都市の2540人の女性がこの調査に参加しました。
