鍋、料理！たくさんのおいしい魚を調理してください！野菜、キノコ、シリアルを使用すると、無期限にリストできます。オーブンで魚を入れた鍋の料理は非常に簡単に準備できますが、非常に美味しく、健康的で、香りが良いことがわかりました。最高のレシピの選択！
鉢植えの魚-一般的な調理原理
ポットでは、どんな魚でも絶対に置くことができますが、大きな骨がなければより良いです。理想的には、料理には、純粋な切り身が使用され、それは皮膚で可能です。調理する前に、魚を小片に切り、揚げます。ただし、この場合、フライパンで露出オーバーにしないことが重要です。よく温めたオイルで片を置き、すぐに両面を茶色にし、ポットに他の材料を移します。
どの魚が調理されますか：
•サワークリーム、クリーム、チーズ。
•あらゆる種類の野菜。
•きのこ。
•穀物;
•ハーブ、スパイス。
原料は生の状態で、または前処理の後に置くことができます。正確な調理時間はこれに依存します。完成品を鍋で焼く場合、25分を超えることはめったにありません。魚と追加の材料が生の状態で置かれた場合、オーブンで少なくとも30〜40分間、ただし1時間以内で料理が調理されます。料理を露出オーバーにすることもお勧めしません。
トマトの野菜とオーブンで鉢植えの魚
野菜ソースが入った鍋に入れたシンプルでおいしい魚のレシピ。料理は自分で食べるか、ジャガイモ、シリアルのサイドディッシュで補うことができます。パイクパーチなどの乾燥魚でもできます。
成分
•1 kgの魚。
•小麦粉大さじ4。
•オイル;
•ニンジン2個。
•2-3タマネギの頭。
•スパイス。
•すりおろしたトマトまたはジュース500 ml。
料理
1.きれいに洗った魚を、鍋に入るような小片に切ります。
2.小麦粉入りのパン製品ですが、それほど多くはありません。あなたはちょうど上に軽く粉にすることができます。両側で熱い油で1分間炒める。いかなる場合でも、パンを覆わないでください。
3.ニンジンを大きなストリップで細かく切り、玉ねぎを半分の輪に切る。フライパンに広げて炒める。
4.魚と野菜を鍋に入れます。スライスを重ねるか、野菜でボイドを埋めることが最善です。
5.鍋の中身が新鮮であることを考慮して、すりおろしたトマトまたはトマトジュースだけを味付けします。魚や他のスパイスの調味料を追加できます。
6.魚にジュースを入れます。
7.ポットを覆います。オーブンに半時間入れます。最後に、ふたの下にベイリーフを追加して、醸造させます。
鉢植えの魚
ジャガイモと魚は完璧なデュエットです。これらの製品からさまざまな料理を作ることができ、特に鍋でおいしいことがわかります。スケトウダラ、メルルーサの種類に応じて海魚が使用され、切り身の重量が示されます。 2分割ポットにある製品の数。
成分
•4つのジャガイモ。
•400 gの魚。
•ピクルス2個。
•小さなニンジン。
•タマネギ1個。
•200 mlの水。
•パスタ大さじ2。
•スパイス、ハーブ。
•サワークリーム2杯。
•オイル30〜40 ml。
料理
1.バターとバターを摂取できます。鍋に入れて溶かします
2.タマネギをダイスし、炒める。みじん切りまたはすりおろした小さなニンジンを追加します。数分炒めます。
3.野菜を鍋の底に置きます。
4.ジャガイモの皮をむき、スライスして、鍋に入れます。
5.キュウリは、みじん切りにした塩漬けまたは漬け物があり、スライスは小さくなければなりません。
6.魚の切り身を細かく切り、上に置きます。
7.トマト、スパイス、水を入れます。
8.鍋をオーブンに入れ、45分間調理します。
9.私たちはそれを手に取り、スプーン一杯のサワークリームを上に置き、ハーブを振りかけ、蓋をして醸造させます。空き時間がなければ、オーブンで5分間皿を置くことができます。鍋にテーブルの上で提供します。
オーブンでPotでた魚（クリーミーソース）
オーブンで鍋で魚を調理するためのエレガントなレシピ。特に赤魚が美味しい。ただし、他の海や川の岩はいつでも使用できます。クリーミーなソースは、最もシンプルな魚でもシックに仕上げます。 4人前の製品の数。
成分
•赤魚600 g。
•チーズ100 g。
•50 mlのオリーブオイル。
•500 mlクリーム20％。
•0.5缶のオリーブ。
•レモン1個。
•スパイス、ローズマリー。
料理
1.魚を鍋に入れるスライスに切ります。
2.柑橘類の半分からレモン汁を絞り、魚に水をまき、塩とコショウを加え、よくこする。半時間マリネするためにピースを残します。
3.オリーブオイルを加熱し、両側のスライスを軽い生地に炒めます。鍋に並べます。
4. 4〜5個のオリーブを投げます。ファンはあなたの好みに合わせてさらに追加できます。
5.皮をむいて種なしのレモンのスライスを追加します。
6.クリームを塩と混ぜ、ポットに注ぎます。
7.豪華な料理を20〜25分間調理します。ポットの温度は約200°Cです。
鍋にそば魚
オーブンで鍋に入れたおいしい商人の魚料理のバリエーション。そばを特別に調理するか、ゆるいおridgeを使用します。これは昼食や夕食から残ることがあります。
成分
•ソバのグラス（乾燥）;
•500 gの魚の切り身。
•ニンジン2個。
•2つの玉ねぎ。
•小麦粉。
•150 gサワークリーム。
•スパイス、オイル。
料理
1.シリアルをすすぎ、不完全なグラス2杯の水、塩を注ぎ、ゆるいおridgeを調理します。やり過ぎよりも、液体を補充しない方が良い。いずれにしても、おridgeはオーブンで準備ができています。
2.タマネギの頭をきれいにし、立方体に切り、フライパンに油を注ぎ、フライパンを作ります。
3.次に、すりおろしたにんじんを追加します。明るい黄金色になるまで通過します。
4.魚を細かく切り、小麦粉を巻き、別のフライパンですばやく炒める。フィレットを準備する必要はありません。
5.ポットを収集します。ニンジン、塩、コショウで炒めたタマネギを底に広げ、大さじ3杯の水を注ぎます。
6.そばのおlayerを作り、魚をのせます。
7.再び野菜、そば、魚。スパイスを味わうために振りかけます。最上層は魚の断片でなければなりません。
8.サワークリームを水50 mlと一緒に振り、鍋に均等に塗ります。
9.ふたをして、25〜30分間焼きます。
ご飯とオーブンで鉢植えの魚
このレシピではサバを使用していますが、他の魚を食べることもできます。イネの品種もあまり重要ではありません。
成分
•2つの玉ねぎ。
•2匹のサバ。
•ニンジン2個。
•米;
•バター40 g。
•40 mlの植物油;
•スパイス。
料理
1.サバを切って、洗って、乾かして、小片に切る。スパイスをこすり、マリネに残します。
2.米を計量します。コントロールポットを取り、3分の1を注ぎ、さらに2回繰り返します。シリアルをボウルに注ぎ、それを分類し、すすぎます。
3.タマネギとニンジンをバターで炒め、ご飯と混ぜ、スパイスと植物油を加えます。
4.米の混合物を鍋に入れ、1.5本の指で穀物を覆うように水で満たします。
5.上から、サバや他の魚を並べます。
6.オーブンに25分間入れ、190で鍋を調理し、20〜30分間でます。
ソバとキノコの鍋で魚します。
穀物とオーブンで鍋に魚の別のバリアント。ソバは主な製品によく合うので、再び使用されます。料理には、調理用袋にグリッツが必要ですが、普通のそばを食べることもできます。
成分
•ソバ1袋。
•200 gのシャンピニオン。
•タマネギとニンジン80 g。
•250 gの魚の切り身（任意）。
•サワークリーム2杯。
•スパイス、オイル。
•チーズ100 g。
料理
1.そばをbagでます。
2.玉ねぎ、3本のにんじんを切って、フライパンに入れ、フライパンを作ります
3.数分後、シャンピニオンを投げ、小さな立方体に切ります。一緒に約5分間調理し、スパイスで味付けし、電源を切ることができます。
4.魚を小さな立方体に切り、鍋で数分間炒めるだけです。
5.鍋に皿を集めます。そのためには、そば、野菜、魚、そばなどを重ねて置きます。味にスパイス。
6.サワークリームの層でおridgeを上から覆います。
7.チーズをこすり、仕上げ層で広げます。キューブまたはプレートに簡単にカットできます。
8.オーブンに入れます。ポットを覆う必要はありません。黄金色になるまでチーズで調理します。
オーブンでインゲン豆と鉢植えの魚
鍋に入れた健康的でシンプルな料理のレシピは、冷凍インゲンマメになります。任意のフィレを取ることができます。
成分
•300 gの豆。
•フィレット300 g。
•150 gサワークリーム。
•ニンニク1片;
•塩、コショウ。
料理
1.魚を豆のさやよりわずかに大きいストリップに切ります。
2.サワークリームとニンニクを混ぜ、スパイスで味付けします。同様に、皿はクリームで調理できます。乳製品の代わりに、トマトソースまたはジュースを使用することもできます。
3.すべての材料をボウルに入れます。徹底的にかき混ぜて、ソースをスパイスで均等に分配します。
4.豆と魚を鍋に入れて閉じます。
5. 40分間オーブンに入れ、準備を整えます。必要に応じて、ハードチーズを蓋に追加し、美しい皮を茶色にすることができます。
鉢植えの魚-役に立つヒントとコツ
•魚はスパイスと酸洗が大好きです。鍋で調理する前に、小片を調味料でこすり、醤油で水やりし、油を振りかけた乾燥した切り身にすることができます。 Win-Winオプションはレモンジュースで、あらゆる種類の魚に適しています。
•レシピに従って、揚げ野菜を鍋に追加する場合は、バターで調理することをお勧めします。料理はおいしくなります。
•川の魚は、しばしば泥の不快な臭いがします。それを取り除くために、皮をむいて中を切った死体を生理食塩水で洗浄します。
•手や皿にある魚の不快な臭いは、重曹の溶液で簡単に取り除くことができます。また、レモンのスライスや柑橘類の皮を中和するのに役立ちます。表面をこするだけで十分です。
