コーヒーが体に与える影響について研究を行っている多くの科学者は、その間違いのない利点を全会一致で主張しています。これらの研究の結果の主要なポイントを考慮してください。
カフェイン入りコーヒー
カフェイン入りコーヒーは、精神的および身体的活動を強化します。この飲み物を大量に飲む人は、落ち込みが少ないと報告されています。
1日にたった2杯のカフェイン入りコーヒーだけで、男性の生殖機能を改善するだけでなく、癌、パーキンソン病、糖尿病のリスクを減らすことができます。
カフェイン入りコーヒーの利点は、過剰体重との闘いでも知られています。ジムのクラスははるかに激しく、過剰な脂肪の除去はより速くなります。
また、その組成に酸化防止剤を含むこの飲み物は、美しさと若さを維持するのに役立ちます。
コーヒーは気分を良くし、毎日のリズムを整えることができます。目を覚まして、トルコ語でコーヒーをcoffeeれに行きましょう。体操で数分間待ちます。ほぼ瞬時にエネルギーを与える飲み物を飲んだので、太った人を捨てないでください。
報告によると、コーヒーかすをマッサージマスクとして使用すると、顔と体に弾力性とビロードのような効果があります。
カフェイン抜きコーヒー
これも可能です。カフェイン抜きのコーヒーは特別な物質で処理され、「有害な」カフェインが奪われます。このコーヒーは、通常のクラシックと味や香りに違いはなく、無害と見なされ、西洋諸国で非常に人気があります。
しかし、アメリカ心臓学会の科学者たちは、カフェイン抜きのコーヒーが血管に有害な影響を及ぼし、「悪玉コレステロール」を形成し、壁にアテローム性動脈硬化プラークが形成されると考えています。
グリーンコーヒー
科学者によると、非焙煎穀物（種子）には、より多くのビタミン、酸化防止剤、およびアミノ酸が含まれています。生コーヒーに含まれるクロロゲン酸は、加工中に破壊される脂肪の分解と除去に役立ちます。
この効果により、グリーンコーヒーは多くの減量ダイエットの基礎となり、消費されると、脂肪分解率（同じ特性を持つクラシックコーヒーと比較して）がはるかに高くなります。
各人の身体は個人であり、ここでは一般的な意見はありません。コーヒーの強壮性は時間とともに低下することが証明されています。コーヒーが期待どおりの効果を発揮するために、栄養士は使用中に10〜12日の休憩を取ることを勧めています。ただし、選択を行うには、もちろん、自分の感情だけに集中する必要があります。
