8週目で妊娠2か月目が終わり、この頃にはすでにあなたの体は少しばかりその新しい状態に慣れています。この期間は、女性の体内で発生する暴力的な生理学的プロセスの緩やかな安定化によって特徴付けられます。しかし、その一方で、心理的な側面が前面に出てきて、あなたとあなたの夫はすぐにあなたが本当に親になることをより明確に認識し始めます！
妊娠8週での体の変化
妊娠初期の段階ですでに中毒のすべての「魅力」を感じることができた場合、8週目が不快な症状を悪化させる可能性があるという事実に備えてください。吐き気と嘔吐は、妊婦の体がエストロゲンとプロゲステロンを集中的に産生し、これらのホルモンが消化管を通る食物の通過を遅くするという事実によって説明されます。この期間の特定の不便さは、急速な疲労と一般的な衰弱によっても引き起こされ、いくつかの眠気も可能です。
この時点での別の不快な問題は、足の静脈瘤であり、その原因は体内の循環血液量の増加です。この場合、医師に相談し、決して自己治療しないでください-結局のところ、どんな薬もあなたの子供にとって危険です！
妊娠8週の胎児の状態
赤ちゃんはあなたの中で活発に発達し続けます-それはすべての内臓とシステムの構造を改善します。赤ちゃんの胃は腹腔内に下げられ、心臓は心室に分割され、神経系が形成され、骨が強化されます。妊娠の8週目に、胎児の高さは8〜11 mmに達し、ますます小さな男に似始めます。彼の顔はより顕著な輪郭を描き、目、耳、鼻は活発に形成され続けます。これが男の子の場合、この期間中に彼はすでにtest丸を形成し始めています。
妊娠8週間で起こりうる感覚
静脈瘤の可能性があるため、重苦しさ、,熱感、さらには脚の痛みを感じることがあります。状態を緩和するには、脚の負荷を減らして、立ったり歩いたりしないようにします。日中にそのような機会がある場合-腹ne位から足を上げ、サポートで休み、数分間保持します。
心理的には、抑圧や恐怖から、母親の役割に対処しないという恐怖から、誠実な喜びや元気まで、あなたの感情は大きく異なります。妊娠に伴う特定の恐怖に悩まされている場合は、将来の両親のための特別コースにサインアップしてください。それらについては、あなたに関係する専門家の質問をして、同じ将来の母親とチャットすることができます。子供の父親と一緒にそのようなコースに参加するのはとても良いことです。
必要な医学的監督
出生前クリニックにまだ登録されていない場合は、この問題に対処します。あなたの主治医はあなたのために個々の妊娠スケジュールを作成し、また必要な検査を受けるよう指示します-血液、尿、塗抹標本。ベースラインを決定するために、骨盤の重量測定と測定も行われます。必要に応じて、胎児の状態と妊娠の成功のリスクの存在を評価するのに役立つ追加の超音波検査が割り当てられます。
8週目の一般的な推奨事項
女性の健康にとって非常に重要な条件は中程度の身体活動であるため、特に新鮮な空気の中でより多く動くようにしてください。これにより、筋肉が良好な状態に保たれ、肺が酸素で飽和されます。当然、このアドバイスは流産の恐れのある女性には適用されません-反対に、彼らは床上安静を処方されています。
健康的な食事の原則に従い、有害な「ファーストフード」、大量の調味料、食品中の塩を放棄します。食品の熱処理のより穏やかな方法を使用してみてください、揚げ物よりも焼きたてまたはゆでた食品を好む-これはあなたの健康と子供の適切な発達のために重要です。
週間妊娠カレンダー：
コメント
