知り合いのいるシンプルなカボチャは、驚くほど便利でおいしい野菜です。
それから、あなたはたくさんの温かい料理、冷たい料理、肉料理、甘い料理を作ることができ、またホームマスクの基礎として使用することもできます。
パルプだけでなく、カボチャの種も使用され、その有用な特性も非常に優れています。
カボチャ：組成物には何が含まれていますか？
非常に低いカロリー含有量（カボチャの果肉100グラムで22カロリー）で、カボチャは高い栄養価を持っています。体に役立つ物質は非常に多く、甘いカボチャの使用を拒否することは非常に不合理です。科学者は、野菜に含まれる珍しいビタミンTを発見しました。これは、重い食べ物の吸収を促進し、ビタミンKも野菜にとって珍しくありません。これにより、私たちの体は骨組織と血液を合成できます。
さらに、オレンジ色のカボチャの果肉には以下が含まれます。
•ビタミンC、A、B、PP、E、D、F。
•ミクロおよびマクロ元素（カリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄、銅、コバルト、リン）;
•腸に不可欠な繊維。
植物性砂糖が存在するにもかかわらず、カボチャは可能性があるだけでなく、過剰な体重の食事計画に含める必要があります。代謝プロセスを加速し、食物の急速な吸収に寄与する物質により、体重減少はより速くなります。
カボチャの有用な特性
豊かな組成は、カボチャの有益な特性を説明しています。それからの料理は、血液の組成、その凝固を改善し、貧血と血小板の形成の優れた予防として役立ちます。パンプキンパルプは、人体のすべてのシステムと器官に有益な効果があり、血管拡張、再生、クレンジング、抗炎症特性があります。
シンプルな外観にもかかわらず、カボチャは真の奇跡を起こすことができます。
•彼女は神経をなだめる。
•消化管の働きを正常化します。
•代謝プロセスと水塩代謝を改善します。
•毒素および毒素を除去します。
•コレステロールを下げる。
•泌尿器系、肝臓、胆嚢を刺激および調節します。
•老化を遅らせる。
•嘔吐を停止する場合があります。
•肌と髪を改善します。
科学者たちは、カボチャの中で結核菌が体内で増殖しない物質を発見しました。 カボチャの有用な特性は、腸、腎臓、胃、肝臓の病気の治療に使用できます。痛風、アテローム性動脈硬化、肥満、腸感染症、糖尿病、hemo、心臓病、血管に苦しんでいる人には、食事にカボチャ料理を含めてください。浮腫を緩和し、心臓への負荷を減らし、血管と視力を強化し、脾臓と肝臓の停滞を排除します。
ベーキングと調理が有益な特性のカボチャを奪わないことが非常に重要です。 したがって、焼いたパルプには下剤、胆汁分泌促進剤、利尿剤の効果があります。季節を問わず、大規模な野菜を冷凍保存できます。カボチャのスライスを乾燥させると、粘液と胆汁を除去し、身体活動を強化して体を強化し、記憶と消化プロセスを改善する素晴らしい方法が得られます。
カボチャの種の有用な特性
虫の侵入を取り除く最も有名な民間療法の1つは、カボチャの種です。彼らは、回虫、pin虫、ウシまたは豚条虫の幼虫を完全に追い出します。
精製された形の種子の質量のほぼ半分は油で構成されています。それらには、有機酸、タンパク質、タンパク質、亜鉛、ビタミン、樹脂、植物ステロール、カロチンが含まれます。
カボチャの種を食べることは、生でも乾燥でもかまいません。味を改善するために、彼らはしばしば蜂蜜で挽かれ、お茶との混合物が取られます。ただし、オーブンで種を炒めたり焼いたりすることはできません。種は利益を失います。乾燥種子は2年間保存できます。この間、すべての有益な特性が保持されます。
駆虫効果に加えて、カボチャの種には他の可能性があります。 それらに基づいて準備された、多くの能力があるヒーリングホーム救済：
•心臓の痛みを止める。
•心血管疾患を予防します。
•膀胱炎、尿路や腎臓のさまざまな病気を治します。
•尿閉の助け。
ワームを追い出すためには、緑色のフィルムから放出されることなく、種子を新鮮に消費するか乾燥させる必要があります。それらは空の胃で食べられるべきです、30分後にそれを取った後、あなたはen腸を作ることができます。
過去には、カボチャの種が男性の性欲を高めるために使用されてきました。それらから調製された小麦粉は、しばしば愛のポーションに含まれていました。
女性と子供のためのカボチャの利点
カボチャの有益な特性は、女性と子供にとって非常に重要です。事実は、カボチャの果肉が肌を美しく、滑らかで、きれいにするということです。食事にカボチャ料理を含めることで、にきびだけでなく、PMS（過敏症など）の症状や不眠症も取り除くことができます。
カボチャの抗酸化特性により、カボチャは老化を防ぎ、しわやたるみの発生を防ぐのと同じ魔法の食品になります。野菜は粘膜の状態を改善するため、親密な生活に非常に役立ちます。
中毒症に苦しむ妊婦は、カボチャジュースを使用して不快な症状を取り除くことができます。別のオプションは、カボチャの煎じ薬を準備し、それをレモン汁のスプーンと混ぜることです。
子供の免疫にとって、カボチャは豊富なビタミンに役立ちます。植物繊維は柔らかい便の形成に役立ちます。食事にカボチャ料理を含めると、子供は健康であるだけでなく、落ち着きもあります。赤ちゃんはよりよく眠り、不安を取り除きます。
カボチャ：危害の可能性
カボチャアレルギーは非常にまれです。それでも、最初に野菜に慣れるときは、子供の体の反応を注意深く監視する必要があります。皮膚の発疹として現れることがあります。
すべてがワームと戦うためにカボチャの種を使用しているだけではありません。事実、あまりにも多くの種を食べると、吐き気と嘔吐が起こることがあります。未就学児の場合、50グラム以下の種子を食べることが最適です。学生の場合、投与量を100〜150グラムに増やすことができます。いずれにしても、一握りのカボチャの種は健康を害しません。
あらゆる形態のカボチャパルプの使用をやめるには、胃炎と胃粘膜の潰瘍性病変の存在を悪化させる必要があります。人が糖尿病を患っている場合、食事にカボチャを含めることについて医師に相談することが不可欠です。砂糖の割合が低いにもかかわらず、カボチャはアルカリ性が高いため、体に害を及ぼす可能性があります。
カボチャ料理の使用を制限する必要があり、酸塩基バランスに違反しています。胃液の酸性度が低下しているため、食事も慎重に計画する必要があります。
特定のカテゴリーの人々には、パンプキンに対する個々の反応があり、膨満感の形で現れます。胃腸管がこのように繊細なカボチャの肉に反応する場合、その使用を中止する必要があるかもしれません。
パンプキンジュースを乱用しないでください。もちろん、強力なクレンジング効果があります。しかし、深刻な腸疾患の存在下では、下痢が誘発される可能性があります。
カボチャがほとんど薬と見なされることは偶然ではありません。それは本当に幸福を改善し、多くの病気の治癒に貢献します。
