輝く健康カール、保たれた弾力性、そして輝き - どんな女性の外観の主な利点の1つ。それらが色あせた場合、それは外観だけでなく気分にも影響を及ぼします。なぜなら、美しさは髪の状態によって大きく左右されるからです。髪の健康を回復するためにとられるすべての措置が無駄であるとき、絶望は追い越します。
なぜ髪の毛が鈍くなるのですか？
髪が変色する原因は何ですか。また、いくつかありますか。研究は主であることを示しています この問題を引き起こす要因 になる：
- 紫外線への曝露 - 彼の影響で、ケラチンプレートは層を成し、髪の構造の完全性を乱します。これは退色につながります。南部の高温地域の居住者は、紫外線の破壊的な影響をはるかに強く受けます。
- 低温にさらされる - 寒さは頭皮の皮膚の血液循環に影響を及ぼし、それは髪の一般的な状態を悪化させるかもしれません。寒い季節には帽子をかぶるべきです。
- 誤って選択された化粧品 - 多くのシャンプーは髪の状態に悪影響を及ぼす物質を含んでいます（パラベン、ラウレス硫酸ナトリウムなど）。そのような成分は、必要な脂肪膜を毛髪構造から洗い流し、ケラチン鱗屑を露出させ、その結果、それは外部環境にさらされそしてより早く損傷される。
- 手入れの誤り - 裂け目や目立った変色による毛羽立ちの出現は、不適切な手入れ、すなわち、ホットカーリング、アイロン掛け、ヘアカーラーの過剰使用、ケミカルカーリング、頻繁な染色、洗濯直後の引っかき傷などを引き起こすことが多い。
多くの場合、髪の毛の自然な輝きが消えた理由は、 内部の問題。これらが含まれます：
- 必須ビタミンやミネラルが不足しています。髪の状態にとって特に重要なのは、カルシウム、ビタミンB群、亜鉛などの成分の欠乏です。後者の微量元素は、細胞分裂反応のスピードと質を左右し、その欠乏はカールの変色に直接影響します。
- 毎日の水分摂取の欠如 - 最小限の水分摂取を背景に、体内の電解質バランスが乱されると、髪はすぐに輝きを失い、その成長は遅くなり、色素沈着はそれほど激しくなりません。
- ストレスの多い状況 - 神経系の覚醒が高まると、髪の毛が鈍くなるだけでなく、抜け落ち始めます。この現象のメカニズムは、ストレスの間に不随意の筋肉反応の結果として毛幹が持ち上がるというものです。この反応は短時間でかなり鋭く起こるので、毛包は圧迫を受け、それによって毛根が損傷を受ける。これは栄養不足につながるので、髪の構造の状態は急速に悪化します。
- 遺伝的特徴
- アルコールやニコチンへの依存、そして結果として、ケラチン合成の速度の低下を含む、身体の全身状態の悪化。
- ウイルス、寄生虫感染症、体の重度の全身性疾患。
なぜ髪の状態が悪化したのかを理解するのに役立つでしょう トライコロジスト。自己修復に従事することは、役に立たないだけでなく、健康のために危険であるかもしれません、もし遅れのために、身体の既存の病気が適切な治療なしで進行するなら。
髪のなめらかさが損なわれる原因
あなたの頭を洗った後、あなたの滑らかな絹のようなカールが突然飛び出しても、あなたは心配すべきではありません：これは髪の構造に水分の一時的な影響による通常の現象です。別のこと、髪の毛が常にふわふわしているように見えて、先端がこわれている場合。理由を探す 髪がなめらかに見えて眠るのをやめた理由次のような要因があります。
- とかすときプラスチックおよび金属から成っている櫛を使用しなさい。それは、毛が帯電してほこりの粒子を引き付けるという事実につながります、そしてこれは毛の状態を悪化させる汚染を増大させます。
- まれに頭を洗う - めったに頭を洗わない皮脂生成は髪のより速い塩味を引き起こす。油性毛髪はより強く帯電し、また、汚れがそれらに付着し、それがケラチンスケール間のスペースを詰まらせる。その結果、髪の毛は途切れ始め、より速く走ります。
- あまりにも頻繁に髪を洗うことは、問題の反対側です。あなたが絶えず髪の構造から保護脂肪フィルムを洗い流すならば、それは外部環境の攻撃的な影響を受けやすくなり、それは上記の結果を引き起こします。
- 髪のスタイリングおよびカール、熱い乾燥のための装置の使用頻度が高すぎる。
- 永久染色（3〜6ヶ月に1回以上）
- 不適切なシャンプー技術 - シャンプーを適用する前の不適切な髪の水分補給、手ではなく頭に泡立つ洗剤、頭皮の皮膚にバームとコンディショナーをこすり、乾いたシャンプーで洗う。
それ以外については、毛羽立ちや髪の毛の断面の原因は前の段落で述べたのと同じです。
自宅で髪を滑らかにする方法
豪華なロングカールが注目を集め、女性をエレガントに見せます。髪の毛が帯電していて、色あせていて、端が割れているように見える場合は、美しい髪型を作成したり、ストランドを静かに2つに半分にしたりすることはできません。高価な美容院のサービスに頼ることなく、あなたの髪を滑らかにする方法は？自宅でこの問題を解決する方法はいくつかあります。最も効果的です：
- ケラチン矯正 - ブラジルの髪の毛矯正とも呼ばれます。この方法は、ケラチンおよびアルデヒドを含む特別な組成物を毛髪に塗布することに基づいており、そのために毛髪のうねりは５０〜６０％減少し、そしてこの処置の効果は約３ヶ月持続する。 EU諸国および米国では、整流器に含まれるメチレングリコールの含有量が多いため、ケラチン矯正は危険と見なされています。これは健康上の問題です。
- プロの化粧品の使用 - シャンプー、バーム、コンディショナー、マスク、そして液体、「液体シルク」、オイルなどを元に戻す。
- ヘアラミネーション - 記事の中で、手順の詳細な説明をします。
あなたがサロンケアのための時間がないならば、あなたは即席の手段からのマスクの準備を含む髪の滑らかさを回復するために明白な方法を試みることができます。通常、これらは通常の食品の使用に基づく伝統的な薬のレシピです。
輝きと絹のようなレシピのマスク
トリートメントマスクを適用する1つの手順の後で髪に輝きを取り戻すことは可能ですが、この効果が長くなることはほとんどありません。それを確保するためには、あなたが必要です 少なくとも5回、好ましくは10〜15回の治療からなる完全治療コース.
重要です 正しい塗布および調製技術を守る 手順自体の段階的な実施と同様に、栄養素組成：
- 輝きを取り戻すためのマスクは、通常、きれいな濡れた髪に適用されます。頭髪を洗う前にそれらを塗布することは意味がありません。なぜなら、製品の組成は髪の毛に形成されたグリースやほこりの膜を貫通しないからです。
- いくつかの手段の定式化はマスクを毛髪の全長に適用することを含み、他のものは先端領域にのみ使用されるかまたはそれらは真ん中に毛髪を塗っている、三つ目は根元領域に厳密に使用されるべきである。手順を実行する前に、推奨事項を注意深く確認し、必ず従ってください。
- マスクを保持した後の髪の洗浄は、適度な温度の水で保持されます。あまりにも高い温度を使用することは不可能です、それで頭皮の皮脂腺は高められた皮脂生産のために刺激されます、そして髪はすぐに汚れます。
- いくつかの輝きマスクは、油性または油性の質感を有し、それらは発泡シャンプーを使用して洗い流される。マスクが単純な構成の場合、シャンプーを使用する必要はありません。
- そのため、施術後、髪の毛の輝きと絹のような輝きを長く保ち、洗い流した後は、もう一度水と小さじ1杯のアップルサイダービネガーまたはレモン汁で頭を洗い流してください。
以下は、髪のくすみを解消するのに適したマスクの最も一般的なレシピを示しています。
卵とりんご酢から
食物アルコール含有原料から酢酸菌を用いた微生物合成の結果として得られる、酢酸含有量の高い製品は、長い間、天然のヘアリンスとして使用されてきた。薄めの酢水（ブドウではなく、リンゴを摂る方が良い）は酸反応を起こし、シャンプーの汚れやアルカリ成分の残りを洗い流し、髪に残る。
卵にはレシチンが含まれています。レシチンは、損傷した鎖の構造に栄養を与え、それらの再生を活性化します。
治療用組成物を調製するには、生の卵黄とオリーブオイル（大さじ3杯）を混ぜ、小さじ1杯の酢を加える。温かい蜂蜜（小さじ1杯）を混合物に注ぎ、髪に塗ります。 30分後、温水とシャンプーでマスクを洗い流します。この手順は1ヶ月半の間6から9日ごとに繰り返されます。
コニャックマスク
家庭用マスクに使用される最も効果的な製品の1つは、光沢をカールに戻すことができる、ブランデーです。オーク材の樽で維持されるアルコール飲料は飽和状態です タンニンとタンニンこれにより、ケラチンの鱗屑が元の状態に戻り、ストランドが輝きを取り戻します。
アルコールが髪を乾燥させるので、追加の成分なしでブランデーを使用することは合理的ではありません。有用な組成物を製造するための最良の「潤滑剤」は、 マヨネーズや生の卵黄。 4分の1コップのブランデーをマッシュエッグまたは大さじ1杯のマヨネーズと混ぜ合わせて、毛根になじませて、ストランドを全長に広げます。マスクをキャップの下に40分間保持してから、頭を洗います。週1回構造を適用することは可能です。
ケフィアハニーマスク
どんな乳製品も髪の構造の状態に有益な効果をもたらし、そして血清は頭皮を有益な物質で穏やかに潤いと栄養を与えます。蜂蜜はカールの健康的な輝きに必要なほとんどすべての有益な微量元素を含んでいるので、蜂蜜と組み合わせて、ケフィアはさらに効率的に働きます。
ケフィア - 蜂蜜マスクを作るには、半分のケフィアカップと湯たんぽ大さじ２杯を水浴で加熱する。製品を髪に塗り（マスクが流れ落ちないように一貫性があるはずです）、頭をフィルムで覆い、その上に温かい帽子をかぶせます。
マスクをかけるときは、マッサージをして髪と肌にこすったほうがよいでしょう。
30分後、髪を洗い、水とレモン汁で洗います。
アロエジュースとオイルで
アガベジュースには、ミネラル塩、アミノ酸、ビタミンA、C、E、B、そしてタンニンが含まれています。しかし、アロエ抽出物の利点をできるだけ引き出すために、どんな植物油でもマスクの質感を豊かにするために使用されます。それがその高い減少効果で知られているので、我々はキャスターの使用を推薦します。
植物の樹液と油を１：１の比率で混合し、蒸気浴で３〜５分間加熱する。
混合物が過熱していないことを確認してから、ストランドの全長に適用します。髪をプラスチックとタオルで覆い、40分待ちます。ヘッドウォッシュは冷たい水と少量のシャンプーで行われます。
ココナッツオイルとは
ココナッツの果肉から得られる固形油は、その最も無視された状態でも髪を完全に潤いと栄養を与えます。それに含まれている脂肪酸は、ケラチンプレートの再生のための本当のブースターです。
一成分としてカールのココナッツ油をこすることは可能である、しかし美容師はそれを毛髪を処理することを目的としたエッセンシャルオイル（オレンジ、ゼラニウム、ローズマリー、レモンなど）の5-7滴でそれを希釈することを勧めます。
少量のココナッツオイル（大さじ1 - 2）を取り、溶けるまで手のひらで加熱します。そこにエステロールを滴下し、なでるように動かしながら髪の長さに沿って混合物を広げます。マスクをキャップの下に約1時間保持した後、発泡温水で洗い流します。
バナナと蜂蜜と
塊がないように熟した皮をむいた果物の果肉をフォークでマッシュアップし、それに水蒸気で加熱された液体蜂蜜の大さじを注ぐ。マスクの構造を改善するために、あなたはそれに脂肪の割合が高い（大さじ１杯）サワークリームを加えることができて、そして混合物に心地良いにおいがあるように、それに少しラベンダーまたは石灰精油を滴下する。先端に注意を払いながら髪の毛に塊をこすり、頭に温めるキャップをかぶせる。
バナナと蜂蜜の入ったマスクは約1時間熟成します。髪を洗うときは、カモミール、ライム、リンデン（ブロンドの髪用）またはオークの樹皮（濃いカール用）を基にしたすすぎにハーブ煎じ薬を使用してください。
ごぼう油とレモン添え
ゴボウ油 - 髪の修復に最適な植物製品。有用な特性の数によって、それはオリーブ油またはヒマシ油を含む他の一般的な類似物をはるかに超えています。油の独特の特徴は、その化学組成によって説明されています。
- グループBのビタミン
- ニコチン酸。
- ビタミン「美」 - レチノールとトコフェロール。
- アスコルビン酸
- ミネラル、微量元素および生物学的活性物質 - 鉄、銅、クロム、イヌリン。
ゴボウ油は毛髪の構造を養って回復させ、ケラチン鱗屑の層別化を排除します。マスクに使用されているレモン汁は「最後の仕上げ」となり、絹のような輝きを取り戻し、ストランドに輝きを与えます。
組成物を混合するためには、40mlの油と半分のレモンのジュースが必要です（それを絞って、果肉から骨を取り除きます）。材料を混ぜ合わせて水浴中で適度な温度になるまで加熱する。髪の毛の全長に液体を塗り、キャップの下からそれらを取り除きます。 30〜50分後、シャンプーで髪を洗い、冷たい水で洗い流します。
ゼラチン入り
鈍い髪を再び滑らかにして輝かせるために、最も効果的な方法の1つはラミネーション手順です。その本質は、特別な構成をストランドに適用することです。そのおかげで、透明なフィルムがそれらの表面に作られ、まるでそれらを保護ケースに入れるかのように、層状のケラチンプレートを密封します。その結果、脆さ、乾燥度の増加、毛髪の全長に沿った断面のような問題を排除することが可能である。
ラミネーション キャビン内だけでなく自宅でも行うことができます。手順を実行するには、少なくとも2つの方法があります。
- 油性髪用のシャンプーで髪を洗います。あなたの髪の毛がこの特性を持っていなくても、それはラミネーションの前に髪の毛から脂っこいフィルムを取り除くためにこれをすることが必要です。
- 無脂肪カールは慎重に乾燥させます。
- ポニーテールを作り、それをプラスチックラップで包み、そしてバッグに１〜３分間熱風を吹き込む。
- 温めた髪にラミネーションコンパウンドを塗る（専門のプロ化粧品店で買えます）。
- 加熱／冷却手順は少なくとも５回繰り返される。
- 約1時間後、自宅でのラミネーションは完了したと見なされます。
あなたは特別なラミネートなしで手順を実行することができます。それに代わるものは 通常の食品ゼラチン。 ステップバイステップのプロセスは次のようになります。
- ゼラチンの15グラムの袋を水に浸し、それを膨潤させるために残してから、顆粒が完全に溶解するまでそれを水浴中で加熱する。
- 大さじ1杯のバルサムまたはヘアコンディショナーを温かい混合物に加える。
- 組成物を十分に攪拌し、それを毛髪の全長にわたって分配する（根を処理しないほうがよい）。
- ストランドをポリエチレンで振って、ヘアドライヤーを5〜7分間加熱します。
- 10分後、ウォームアップを繰り返してください。
処理した毛髪を約３０分間フィルムおよびキャップの下に保持し、次いでそれらを温水で洗浄しそしてヘアドライヤーなしで空気中で乾燥する。家庭での不適切または誤った技術による積層は、髪の状態に悪影響を及ぼす可能性があることに注意してください。
髪を滑らかに保つためのヒントとコツ
美しい絹のようなカールは一晩で鈍くなりません。通常、劣化の過程は長期間続き、それは様々な状況を伴います。食事とライフスタイルをよく見てください。ストレスと1日7〜8時間起きている習慣が、髪を健康的な輝きから奪う非常に有害な要因である可能性があります。
それらを滑らかでふわふわさせ続けるために、あなたは確実に固執するべきです お勧め：
- 純粋な水をたくさん飲む。一人一人が自分のレートを持っていますが、（スープ、ジュース、スープなどを含む液体の残りの部分に関係なく）1日1リットル未満を飲むことはお勧めしません。
- Потребляйте больше фруктов, овощей и орехов, богатых цинком и витаминами группы В. Если вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, следите, чтобы питание было сбалансированным. В крайнем случае, поддерживайте организм, принимая комплекс поливитаминов и минералов. Курение и злоупотребление спиртным должны остаться в прошлом;
- Осторожно обращайтесь с волосами при любом уходе, будь то мытье, расчесывание или сушка. Не дергайте пряди (это повреждает структуру фолликула), не вытягивайте их расческой, особенно, если голова еще влажная после мытья. Сушите волосы только прохладным воздухом.
Уход за волосами должен осуществляться круглый год, а не спонтанно и только потому, что шевелюра уже выглядит истощенной. Многие барышни ленятся использовать после мытья головы восстанавливающие средства (бальзамы, кондиционеры, масла), а это неизбежно ведет к ухудшению волос. Помните, что они требуют столько же ухода, как и кожа, поэтому не пренебрегайте простыми рекомендациями и старайтесь выполнять хотя бы необходимый минимум.
