グレープフルーツ-概要
グレープフルーツ（Pompelmus perennial）、オレンジファミリーRutovの柑橘類亜科の果樹、常緑樹、高さ5〜6 m（最大15 m）。それは暗緑色の長くて薄い革の葉を持ち、翼のある葉柄の助けを借りて枝に取り付けられます。花は白で、直径5 cmの4〜5枚の花弁で構成され、果実は直径約10〜15 mの果実で、酸味のある内側の葉は黄赤色で皮がむきます。肌の色の種類は、黄色から赤みまでさまざまです。
グレープフルーツ-成長の種類と場所
グレープフルーツはオレンジとザボンを交配することで得られる貴重な栄養価の高い製品で、亜熱帯気候地帯に位置する国、米国、イスラエル、キプロスなどで栽培されています。好熱性の対応物よりも速い。
グレープフルーツ-癒しの特性
グレープフルーツは、主に消化の調節に非常に重要な食物製品です。使用すると、HDLおよびLDLリポタンパク質の割合が減少するため、コレステロールを低下させる抗酸化物質が含まれています。このプロパティは、冠状動脈性心臓病、循環器疾患の治療に使用されます。この果物は、肥満の治療に特に広く使用されています-これは、太りすぎとの戦いで最も効果的なダイエット製品の1つです。
これらの果物の摂取が推奨される他の病気のリストを作成できます：肝臓と胆嚢の病気、肥満、壊血病、貧血、痛風、感染症と風邪、胃炎と大腸炎、多くの皮膚病。閉経期の身体に対するこの果物の効果は興味深いものです。刺激的な効果があり、身体の一般的な状態を改善するからです。グレープフルーツはインスリンの作用を強化するため、糖尿病患者が使用できます。他の柑橘類と同様に、グレープフルーツには顕著な抗がん効果があります。
グレープフルーツ-剤形
主にグレープフルーツが使用されますが、赤い果肉にはより顕著な治癒効果があると考えられています。フルーツジュースは、神経系の疲労と疲労の増加に推奨されます。種子抽出物には強力な抗真菌および抗菌効果が内在すると考えられています。小葉の半透明の膜には、ナリンギンと呼ばれる物質が含まれています。ナリンギンは、腸の機能を正常化し、体重減少を引き起こすグレープフルーツダイエットの基礎です。
グレープフルーツのレシピ
グレープフルーツを毎日1つだけ摂取することで、多くの病気で自分自身を助けることができるだけでなく、多くの危険因子を回避することもできます。グレープフルーツダイエットは、1日に2つの果物またはジュース2杯を提供します。期間-7日間。
グレープフルーツ-禁忌
果物にはナリンゲニンとベルガモチンが含まれています。これらは特定の薬と活発に相互作用し、使用する薬の効果を高めたり弱めたりすることができます。したがって、過剰摂取や身体の中毒の影響を避けるために、ジュースと果物を薬物と同時に服用することはお勧めしません。抗うつ薬、精神安定剤、鎮痛剤、血圧を下げ、コレステロールを下げる薬を使用する場合は特に注意が必要です。
グレープフルーツに関する興味深い事実
-1970年、植物学者のグリフィスヒューズはグレープフルーツを「禁断の果物」として初めて言及しました。
-当初、この果物はイギリスのキャプテンシェドックがバルバドス島に持ち込んだ後、「シェドック」と呼ばれていました。ジャマイカの商人に改名しました。
「バルバドスの七不思議」には、この栄養価の高い健康的な果物が含まれています。
-2月2日に「グレープフルーツ収穫祭」を祝う国。
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