尾骨の尾骨痛。
原則として、妊婦では座位で発生し、女性にとってすでに困難な時期に不快感を引き起こします。
この痛み症候群は、性質と経過が異なる場合があります。
なぜ妊娠中に尾骨が痛むのか、そしてそれに対して何をするのかをさらに詳しく考えてみましょう。
妊娠中の尾骨-原因
ほとんどの場合、妊娠中の尾骨痛は以下の理由で起こります：
1.女性自身がまったく覚えていないかもしれない、テールボーンへの初期の外傷。この場合、尾骨が通常の位置から側面の1つに移動し、身体の重力に違反し、神経終末を乱す可能性があります。
尾骨の損傷は非常に危険であり、早急な治療が必要であることを知っておくことが重要です。さもないと、数年後でも痛みを伴う感覚だけでなく、脊椎の問題を引き起こす可能性があります。
2.尾骨の不快な感覚は、柔らかい表面に長時間座ると起こります。同時に、女性が座っていると、彼女は小さな骨盤にうっ血を形成し、腫れを引き起こすことがあります。徐々に、軟部組織が神経を圧迫し始め、坐骨神経痛と尾骨の痛みを引き起こします。
3.十分に活発でないライフスタイルは、特に脊椎の下部で、筋骨格系の変性疾患の発生を引き起こす可能性があります。さらに、妊娠中に重心が移動し、女性の背中の負荷が増加します。これにより、彼女の体位が悪化するだけです。
4.尾骨は、生理的な理由だけでなく、ホルモンの理由でも病気になります。事実、妊娠中に女性の体はリラキシンという特別なホルモンを生成します。その役割は、骨盤とその関節の靭帯装置を柔らかくすることです。したがって、この物質の影響下で、尾骨は徐々に後方に逸脱し、産道を妨げられません。これは、順番に、妊娠中の女性にひどい痛みを引き起こす可能性があります。
5.妊娠後期に妊娠が進むと、子宮は妊娠初期よりも活発に成長するため、骨盤、尾骨、および靭帯の骨の緊張につながります。妊娠前に女性がこれらの骨組織から打撲傷を負った場合、負荷のために再び感じることができます。
6.胎児の出産の間、女性の身体は、特に骨盤の一般的な構成に関して、非常に強い変化を受けます。同時に、尾骨神経はしばしば侵害され、座位とlying位の両方で急性の痛み発作を引き起こします。
主な原因に加えて、妊娠中の尾骨痛はそのような追加の要因を引き起こす可能性があります：
1.肛門の初期の手術。これにより、肛門は変形して治癒しました。
2.時間通りに治癒しなかった重度の直腸病変（ologies核、腸の肛門裂傷、直腸炎、会陰脱出など）。
3.神経末端が損なわれている脊椎の病気。
4.妊娠中のカルシウム不足。
5.消化と便秘。
6.トイレに長時間座るのは悪い習慣です。
7.強い胎児が骨盤を引き裂いた過酷な過去の妊娠。
8.泌尿生殖器系の疾患（膀胱炎）。
9.女性の体内のマグネシウムの不足。
10.腹膜および骨盤の下部空洞の疾患で、炎症（子宮または卵管の病気）を伴う。
11.尾骨の炎症を引き起こす骨関節の塩の沈着。
12.膀胱の病気。
13.神経筋系の機能の違反。
14.精神情動不安定は、尾骨の痛みの発生にも影響を与える可能性があります。さらに、胎児を抱えている女性の頻繁なストレスが子供のさらなる発達と健康に直接影響することを知っておくことが重要です。したがって、妊娠中の母親はリラクゼーション療法を行い、感情をコントロールすることが推奨されます。
妊娠中の尾骨-考えられる結果
尾骨痛は、出産を必要とする期間中の女性のかなり一般的な訴えであり、除去が必要です。この場合、痛み自体は異なる性質のものである可能性があります。下腹部、会陰、but部または背中に与える鋭い、痛む、鈍い、または縫うような痛みがあります。
尾骨の最も危険な痛みは、尾骨の急性痙攣痛であり、これは下腹部に与えます。彼らは早産（流産）のリスクを示すことができます。このような状況では、女性はできるだけ早く婦人科医に相談して自分の状態を調べることをお勧めします。特に、これが最初の妊娠であり、女性が妊娠の兆候が許容され、病理であるかを完全に理解していない場合、この症状が消えるまで危険を冒して待つ価値はありません。
妊娠中の尾骨-何をすべきか
ほとんどの場合、尾骨痛は、身体の生理学的変化の結果として正確に診断されます。この場合、女性は追加の治療を必要としません。医師のアドバイスにより、彼女は背中からのストレスをわずかに軽減する支持包帯を着用できます。
痛みを和らげる別の効果的な方法は、クロスゾーンの軽いマッサージとプールへの訪問です。これらの手順は、妊婦には絶対に無害です。さらに、それらは血流を刺激し、腫れを和らげ、身体の筋肉装置を「解放」するので、さらに有用です。
病理学が疑われる場合、検査後に婦人科医は女性をより狭い焦点の専門医に紹介することができます。神経科医、整骨医、さらには胃腸科医になることもあります。
尾骨痛の原因を発見した後、医師は必要な治療を処方します。
妊娠中はほとんどの薬物を明確に服用すべきではないという事実により、女性は医師が処方した薬物のみを飲むべきです。胎児の悪化につながる可能性があるため、薬剤で単独で治療することは不可能です。
妊娠中に使用できる承認された薬（および1学期と2学期のみ）には次のものが含まれます。
1.パラセタモールは1日3回まで服用できます。顕著な鎮痛効果と抗炎症効果があります。彼は、連続して5日間しか治療できません。
2.イブプロフェンの錠剤は、1日に3回まで飲むことができます。治療期間：最大1週間。
3.イブプロフェンジェルは、病気の尾骨に1日4回まで塗布できます。治療のコース：2週間。
4.ジクロフェナクゲルを尾骨と腰に1日4回塗布します。治療コース：最大2週間。
5.ジクロフェナク座薬は1日2本のろうそくを使用できます。治療期間：7日間。
さらに、リドカインの封鎖は良好な鎮痛効果をもたらしますが、妊娠中は非常に激しい痛みでのみ使用できます。このような封鎖にはアルコールは含まれないことを知っておくことが重要です。
妊娠中の尾骨痛の追加治療には以下が含まれます：
1.妊婦のための軽いエアロビクスまたは体操の実施。
2.手動療法の実施。
3.整形外科の特別な枕の助けを借りて、背中の筋肉の緊張を軽減します。座るとき、背中やお尻の下に置く必要があります。
4.妊娠中の女性がコンピューターで働いている場合、10分間のトレーニングを行うことをお勧めします。
さらに、尾骨の痛みの出現を防ぐため、または薬を使用せずに強度を下げるために、次の規則に従うことをお勧めします。
1.便秘を予防し、予防します（これにはケフィアを飲むことをお勧めします）。
2.食事を見てください。妊娠中の食事のバランスが完全に取れていて、女性が必要な微量元素や物質、特にカルシウム、鉄、マグネシウムをすべて受け取ることが非常に重要です。
3.快適な姿勢で寝ます。
4.柔らかいのではなく、より硬い表面または整形外科の円の上に座ってください。
5.自己治療をしないでください。尾骨に最初の痛みが現れたら、医師に相談してください。
6.鍼治療およびその他の処置は、医師の指示に従ってのみ行うことができます。
7.特別な大きなボールの助けを借りて、妊婦のための運動をします。
妊娠が悪化し始めた未治癒の病気を「治さない」ように、妊娠を事前に計画することもお勧めします。
赤ちゃんを抱くとき、女性は健康で元気でなければなりません。この状況では、彼女の体は耐えなければならない非常に深刻なストレスを受けるからです。
妊娠中の尾骨が痛い：出産の予後の民間療法
尾骨痛に対する最も効果的な民間療法は次のとおりです。
1.テールボーン部分に乾熱を加えます。それは、加熱した塩の袋または通常のゆで卵です。妊娠中に蒸気を発したり、お湯に座ったりすることは厳密に禁止されていることを知っておくことが重要です。これは胎児の状態を悪化させる可能性があるためです。
2.ラベンダーとペパーミントのエッセンシャルオイルで湿布を塗ります。これらのハーブは、急性の痛みと炎症を和らげます。
3.蜂蜜からの軟膏。準備するには、次のものが必要です。
•大さじ2杯の蜂蜜と大さじ2杯の大根ジュースを混ぜます。
•大さじ2を追加します。 lウォッカ;
•尾骨に薄い層を適用します。
•上から滅菌包帯ドレッシングを適用します。
•20分間放置する。
•1週間毎日繰り返します。
4.ラベンダー療法：
•ラベンダーの花にヒマワリ油を1：4の比率で注ぎます。
•混合物を暗い場所で2週間主張する。
•1週間、毎日完成品を尾骨に擦り込みます。痛みや炎症を和らげます。
伝統医学のレシピを使用する前に、医師に相談することをお勧めします。
妊娠中の尾骨痛は、女性の50％以上で発生します。タイムリーな診断と治療により、彼らは皆、健康な赤ちゃんを産み出産します。
